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「閃了腰」,該怎麼辦
什麼叫「閃了腰」閃了腰一般是叫做急性腰扭傷：往往因為某些姿勢不當、彎腰做某些動作、失足導致腰部突然扭轉、而產生腰部肌肉、筋膜和韌帶承受某些超負荷力的活動，而引起不同程度的纖維斷裂損傷或出血。一般民間叫做「閃了腰」。疼痛比較劇烈，有時候第二天才會有強烈的劇痛。咳嗽、大聲說話、肚子用力、翻身都會讓疼痛變得更厲害，一般要2-3個星期才會完全康復，治療處理得當的話1個星期疼痛減輕。
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閃了腰怎麼辦?
本報訊 記者王恬報導：生活中突然閃了腰，怎麼辦？市中醫醫院推拿科醫生告訴記者，一個活蹦亂跳的人很少「閃著腰」，而相反的，久坐不動、坐姿懶散的人，一個簡單的動作就足以「閃著腰」，如彎腰、取物、洗澡、如廁、咳嗽、打噴嚏等小動作。
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怎麼又閃到腰?4情形是身體信號,別拖延快就醫!
『我又閃到腰了！』不少人都有閃到腰的經驗，每次總是痛得差點飆淚，不過大多數人可能認為『閃到腰過幾天就會好，不用看醫生啦！』但醫生提醒，如果出現4種情形時，可能是合併了其他脊椎方面的疾病，可就不是單純休息就會好，務必儘早就醫檢查！
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閃到腰了怎麼辦?一定要注意細節處理,防止傷害加深
腰是支撐人體行走的一個重要部位，在日常生活中，我們可能會因為做一些事情而閃到腰。「閃腰」在醫學上的名稱叫做急性腰扭傷，主要是腰部肌肉、韌帶、筋膜等受到外力影響，而突然過度拉扯引起的急性撕裂傷，常會發生在人們搬東西時起身用力過猛的情況下。
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閃到腰了?你需要知道的都在這
生活中，很多人會因為用力過猛、姿勢不正確等原因，引起腰部的劇烈疼痛，按老百姓的說法就是「閃到腰了」或者是「腰扭了」。腰部扭傷，往往會對工作、生活造成極大的影響，如果不及時處理，可能會演變成慢性腰肌勞損，嚴重者可能患上骨質疏鬆性脊柱骨折、脊柱轉移性腫瘤，從而增大治療的難度。
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新沂人,腰閃了!怎麼辦呀?!
新沂人，腰閃了！怎麼辦呀？！ 閃過腰麼 ？ 曉得閃腰的悲痛麼？ 有過腰部時刻被疼痛支配的恐懼麼？ ……
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腰「閃」了怎麼辦?8個護腰小竅門教給你
腰「閃」了怎麼辦？閃腰到底傷到了哪裡？閃腰後又該如何處理呢？今天就來說說~待症狀緩解再逐漸恢復活動而且最好選擇硬一些的床墊02護具與藥物如果不小心閃了腰又沒法及時請假休息或就醫
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不小心閃到腰怎麼辦?教你3大方法護好腰
中醫提醒，季節變化時，腰部保暖很重要，才可預防閃到腰，如需經常搬重物的人，建議使用護腰來保護。一名貨車司機在太太的攙扶下一跛一跛的走入診室。原本以為是腳扭傷，沒想到他開口說的第一句話是『我的腰痛到沒法走了』。
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如何預防「閃到腰」?5個建議,輕鬆避免
什麼時候容易閃到腰？ 腰部發生的強烈疼痛俗稱「閃到腰」，醫學上有「急性腰痛」、「腰椎扭傷」等稱呼。有時候即使照X光片，椎間盤、骨骼看起來都沒有異常，但患者仍感到劇痛，這時候就會被診斷為閃到腰。
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一不小心閃到腰,如何快速恢復?
閃到腰其實是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的急性損傷。部分人在受傷當時沒有明顯的痛感，次日會感到腰部疼痛；部分人在受傷後立即出現腰部疼痛，隔天會疼痛加劇。閃腰還有可能是發生了小關節損傷或急性腰椎間盤突出。02腰是如何「閃」到的？
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摁喇叭 開雙閃 找解鎖鍵… 孩子被鎖車內自救法
13日，我們做了9款車的車內自救方法實驗，並向廣大車主徵求車內逃生法。對此，有車的讀者紛紛響應。在此，記者整理出了109款車在鎖車後摁車內喇叭與開危險報警燈是否有效的情況，並請廣大家長及時告訴孩子們。 「沂水3歲女童小諾出事的車輛是本田鋒範，我家也是這款車，車被鎖上的情況下，喇叭是可以摁響的。
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老年人容易閃到腰?如果堅持做好這5件事,可有效預防閃腰!
閃到腰是日常生活中經常會出現的一個問題，有的時候會在不經意間導致，一疼就會疼很多天，影響到正常的生活工作。這種情況在任何年齡段都會發生，尤其是老年人群體，更是多發。生活中想要預防這種問題發生，就要從以下這5個方面入手開展工作。 生活中應該如何預防閃到腰？
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腰不小心閃了怎麼辦?如何緩解疼痛?醫生:不妨試試三步走
「哎呦，我的腰閃了！」相信這句話很多人都說過或者做過，畢竟人每天都要做事幹活，而且隨著年齡的增長，關節慢慢退化和僵硬，很多老年人一不小心就會閃到腰。閃到腰其實是一種急性腰扭傷，由於過度使用腰部或者讓腰部承受過大壓力導致的。那麼閃了腰怎麼緩解疼痛呢？
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不小心閃到腰這樣來處理
原標題：不小心閃到腰這樣來處理 有時候，我們會發現，周圍的朋友只是打了個噴嚏，或者做了一些輕微的動作，卻把腰閃了。這到底是怎麼回事呢？ 為什麼會出現閃到腰？
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腎不好更容易閃到腰?可能與這3個原因有關,該了解下了
很多人本身有腎臟疾病在發展，莫名的感覺到腰部疼痛，那麼，腎臟不好的人是否更容易閃到腰呢？很多人在腎臟病變發展過程中，會感覺到腰部有酸脹疼痛感，因此平時不敢過多活動自己的腰部，還認為腎臟功能下降，腰部更容易受到損傷，可能會不小心就閃到腰，這種情況確實是存在的，和多方面因素有關。
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閃到腰竟是天氣惹的禍?專家:小心腰椎間盤突出
日前，王先生像往常一樣利用午休時間打球，沒想到剛開場幾分鐘，就把腰給閃了。因為疼痛難忍，王先生只好到醫院就診。在安醫大二附院康復醫學科，他被確診患有腰椎間盤突出症。專家表示，「閃到腰」是該病發作的症狀，其原因可能跟最近合肥忽冷忽熱的天氣有關。季節交替，「腰突」發作增多你聽過「閃到腰」可能跟天氣有關麼？
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微耽1:「年輕人,幫幫我,我閃到腰了」
微耽1：「年輕人，幫幫我，我閃到腰了」「如果，有機會……你……還會來找我嗎？」一陣陣磁性可吹彈的聲音飄到耳邊。「如果，有機會……你還會來找我嗎？」一個拄著拐杖的老頭說到，「年輕人，走路要小心點。」「……」衍墨一臉懵，這次我又上 了誰的身啊！？「不過，年輕人，謝謝你啊！」老頭彎下要拍了拍衍墨的肩背，咔地一聲。「年輕人，幫幫我，我閃到腰了。」
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腎不好的人更容易閃到腰?提醒:一般與3個因素有關,不妨了解下
腎不好的人更容易閃到腰？提醒：一般與3個因素有關，不妨了解下在生活中我們經常會發現，有些人動不動就容易閃到腰，尤其是一些中老年人。有些時候在床上翻個身，或者是久蹲之後起身，一不小心就閃到了老腰。腰部容易扭傷一般與3因素有關：原因一、腰部是人體重心所在位置地球上的任何物體都受地心引力作用，無論物體對地面處於什麼方向，其所受重力總是通過固定在物體上的坐標系的一個確定點，即重心。
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一不小心「閃了腰」,一躺二敷三用藥,緩解疼痛不慌張!
平日裡，很多人都有過「閃腰」的經歷： 搬個東西，猛地起身，咔嚓，閃到腰了……一個急轉身，腰部突然劇痛，閃到腰了……用力打個噴嚏，啊，又閃到腰了...... 到底什麼情況下特別容易「閃到腰」？
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閃了個腰,是「傷到筋」還是「動了骨」?
生活中，一個動作之後， 腰突然劇痛，動不了 了，人們就會說自己「腰閃 了」，然後或敷膏藥，或按摩 了事，但並不清楚自己究竟 哪裡出現了問題。南方醫科大學第 三附屬醫院脊柱外科 副主任醫師陳克冰表 示，在醫學上，「閃腰」 稱為急性腰扭傷，多 由姿勢不當、用力過猛、超 限活動及外力碰撞等造成 的損傷。閃到腰可能是腰 部肌肉、筋膜、韌帶等軟組 織的急性損傷，一般以走路 疼痛、肌肉痙攣多見。此 外，也可能是小關節發生損 傷或急性腰椎間盤突出。