科學研究：在這四個時間不要備孕，可能影響寶寶健康哦

如果你想擁有一個健康的寶寶，在準備懷孕時一定要重視，尤其要避免在以下四個時間段備孕，否則會影響嬰兒的健康哦。

一、疲勞期。

當人們身體很疲倦時，備孕可能會導致血液供應不足，尤其是當男性感到很累時，流向肌肉和骨骼的血液會大大減少，無法提供足夠的體力，在這種情況下，精子活力和卵子的質量不會很好。

一般來說，在疲勞期間很難備孕成功。即使懷孕成功，在疲勞期間也難以保證精子和卵子的質量，這對胎兒孕健康發育有一定的影響。

有許多年輕夫婦喜歡選擇度蜜月時準備懷孕，最好避免這種情況。因為在旅行中，不規則的生活和日常瑣事，再加上路途辛苦，很容易導致睡眠不足，飲食失調，營養缺乏等，可能影響受精卵的生長，還可能導致子宮收縮，可能會有流產的風險。

二、低落期。

如果想成功懷孕，則必須首先擁有美好的心情。因為心情對整個人都有很大的影響。當一對夫婦感到疲倦，心情不好或沮喪時，表示正處在生理節律低潮。在此期間，人體的免疫力會下降。在此期間受孕成功的寶寶可能會先天不足，身體虛弱。

如果夫妻雙方在準備懷孕時心情不好，或者關係不夠融洽，最好不要行動。原因是：如果人們處於焦慮、沮喪、壓力或精神負擔的狀態，那麼精子或卵子的質量將受到很大影響。即使有了胎寶寶，他們以後的性格也容易出現躁動，發育成長將受到影響。

三、患病期。

無論是夫妻哪一方，都應在懷孕前去醫院檢查，尤其是在準媽媽的私處，看是否存在小問題，因為可能嚴重影響懷孕後嬰兒的健康。如果在檢查過程中發現症狀，最好在治療後懷孕。只有這樣寶寶才能健康。

四、季節期。

現在的研究發現，最好不要在冬天懷孕。原因是：懷孕的前三個月是胎兒心臟、大腦、肝臟、腎臟和其他重要器官形成的關鍵時期。如果這三個月是冬季，則由於室內空氣較差，很可能會影響胎兒的健康。

結果表明，空氣汙染與早期胚胎致畸有一定關係。空氣中的二氧化硫會導致細胞的遺傳和染色體異常，從而導致胎兒畸形。冬季空氣中二氧化硫的濃度遠高於其他季節，因此冬季的出生缺陷率為7.9％，夏季的出生缺陷率為5％-5.8％。

另外，如果在冬天懷孕了，那麼幾個月後就是春天。在春季，空氣溼度高，溫度開始緩慢升高，這有利於各種病毒的繁殖和生長，準媽媽更容易感染疾病。

簡而言之，為了胎寶寶的健康，準媽媽應儘量避免在上述四個時期內備孕哦。

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