為啥要叫醒他？我只愁他睡得太短了
有這疑問的，一定都是剛晉升為新手媽媽的人。雖然在我們的內心總是希望寶寶可以吃了睡、睡了吃，不要醒來鬧騰人，但世事難料啊，總有迫於形勢，你不得不硬著頭皮叫醒孩子的時候啊！
就像：
為了讓孩子有一個正常人的作息時間，白天不能睡太多，不得不開啟叫醒他的工作。假如孩子白天睡太多了，晚上就會直接變身成為「夜行動物」，讓你把白天享受的悠閒時間全都加倍吐出來，你願意嗎；孩子在車上睡著了，但這個時候需要下車了，你總不能發動機一直啟動著給他開空調吹暖風吧，就算你不差錢不害怕浪費這一點油，那就這樣汙染著環境也會讓人良心痛的啊；為了孩子上學能不遲到，相信我，這件事絕對是你為人父母期間面對時間跨度最長的一個問題；要趕火車趕飛機，要叫起來吃藥等等。在漫漫養孩子的道路上，你總有很多機會，去執行這種「反人性」的操作的。
看著酣睡中的孩子，睫毛遮眼，呼吸均勻，活脫脫的像個天使一般。此刻，你的內心也一定會在顫抖——叫醒正在好好睡的小祖宗，需要忍受的衝擊波可不亞於一顆洲際飛彈的威力啊！
孩子閉著眼睛扯著喉嚨要吼多久？好不容易不哭了，又得哼哼唧唧多久？就算不哼唧了，又得耍脾氣、看什麼都不順眼多久？「我家果寶曾經就鬧了將近2個小時的起床氣，那作得是昏天黑地啊，我恨不得都想給他跪下了」我一朋友，果寶媽媽無奈說道。
那麼，如何叫醒「還沒睡醒的寶寶」，他才會沒有起床氣呢
今天，琦姐姐就給大家分享一些「可以消除小孩子起床氣的技巧」，親測有效呦！
第一步，充分預熱
一定要給寶寶預留一些時間，預留的時間根據你家寶寶「賴床」的程度而定。有的寶寶可能需要10分鐘就可以了，而有的就需要20分鐘了，反正你也不能指望喜歡賴床的寶寶能蹭的一下跳起來就起床的。
所以，假如你想讓寶寶7點就起床，那麼從6:40就要開始騷擾他了。讓他逐漸從「深度睡眠」轉為「淺睡眠」，之後到「叫醒」，這個過程是需要時間的。
輕輕撫摸還在沉睡的孩子的全身，力度也可慢慢加重變為輕柔的按摩，從上肢到軀幹再到下肢，如此循環捏幾個來回。
按摩一會兒後，寶寶的身體就會有所動作：吧唧吧唧嘴，翻個身，伸伸腿什麼的，有類似這些信號的就代表寶寶已經開始轉為「淺睡眠」了，雖然此時的寶寶還在睡，但身體已經會感知到外界的變化了。
這個時候不要強行叫他醒來。對待比較小還聽不太懂寶寶，可以給他唱兒歌；稍大一點能聽懂一些話的寶寶，你能做的就太多了，接著往下看。
第二步，聊天逗樂
你可以一邊撫摸著寶寶的小胳膊小手，一邊用很誇張的語氣說：「哇，這是誰的小小手啊，太可愛啦，這麼多小肉肉，讓媽媽親一口」。
然後再拉起另一隻手繼續說：「哎呀，這只比剛那隻小小手還可愛，媽媽還要親一口」。
就這樣，邊揉邊說邊親，每揉一個部位，就給寶寶描述一下這個部位有多可愛，各種讚美，就算寶寶因為被叫醒感到很煩，但面對這種強度的表白，他也是很難去抗拒的呀！
在揉得差不多時再宣布：「哎呀，渾身上下都這麼可愛的是誰呀？他的媽媽是誰啊？」
假如此時寶寶已經醒了，在心情還算不錯的情況下，多半會被你逗笑並回答你的問題，那麼這一步就算是成功結束了；
假如此時的寶寶對你的行為表現出了不耐煩，根本就不想聽你說話，這時候你可以先停一下，等1分鐘後，再從第一步開始做起。
這個過程要有些耐心，不要操之過急，把他當做是「親子遊戲」來做。在不斷騷擾他的前提下，要注意把握分寸，弄得太過惹哭了他，可就不好收場了。
第三步，抱他下床
當寶寶能回答你的問題時，那他的腦子基本已經醒過來了，但他的身體還處於有些「發軟」的狀態下，讓他自己下床可能會讓他感到很不爽。
假如你看到寶寶醒後一副不想抬起手腳的樣子，可以主動向他提供「人肉抱抱」的服務，嘗試把他豎著抱在懷中，通常寶寶對媽媽的抱抱是沒什麼意見的。
這一步特別重要，因為寶寶的身體一旦被豎起來了，為了及時給大腦供氧，心臟就需要跳的快一些，連同一起加快的還有血液循環，在這樣的狀態下，身體就算醒了一大半了。
假如寶寶就不肯讓你豎著抱他起來，那麼也可以嘗試躺在床上抱他，並且讓寶寶一點一點往自己身上靠，總歸就是在寶寶不反感的情況下，使他的身體豎起來。
同樣，假如寶寶在車上睡著了，若是你想在下車移動的過程中不弄醒他，就需要儘量把寶寶橫著抱，這樣就不容易醒來。
若是你想弄醒在車上睡著的寶寶又不想他有起床氣，也是先需要把寶寶抱起來的，這樣待在媽媽的懷裡才有安全感，才可能不會有起床氣。
第四步，引起他的注意
完成前三步，寶寶的身體就已經可以醒個80%以上了，只是可能還不太情願下地走動，這時候你就需要給他個理由，讓他可以開開心心的下地走動。
可以用一些他喜歡的東西吸引他，就像：
媽媽給你準備了牛奶在餐桌，你要不要去拿？你的小娃娃餓了，你需要趕緊起來給他餵吃的！寶寶醒了要去洗臉洗手，可以玩兒一會兒水你要不要去？假如寶寶聽到你的話就被吸引過去了，那叫醒他的這件事就基本算是結束了。
但若你家寶寶的情緒比較激動，無論你說什麼都聽不進去，那麼你也不要因此生氣而斥責他，他只是情緒不好而已，咱還是抱著多哄哄、找一些其他事情來轉移寶寶的注意力才好。等他的情緒逐漸穩定下來，脫離了「沒睡醒」的狀態，自然會活躍起來的。
可能會被忽略的其他問題
許多寶寶在睡久後，醒來多半會有口渴的情況發生，特別是在天氣炎熱時更是如此，但寶寶可能還不明白有這種感覺是代表了什麼，沒辦法表達的他，只會因為難受而使勁兒哭。
所以每當寶寶因為起床而有脾氣時，不妨試著給他一些水喝，備不住幾大口水咽下肚，什麼脾氣都沒有了呢！
假如寶寶還是心情不好，還可以嘗試給他點他喜歡的水果，睡久了血糖偏低也會讓人很難受，吃點東西感覺就會好很多的。
要謹慎使用的「為防叫醒會有起床氣」的2大絕招——抱去室外，看電視。
要承認的是，這2個方法確實有效，但為何建議要「慎用」呢，是因為它們都有缺陷：抱去室外不是在什麼情況下都適用的，而電視每天也不能看太多，更糟糕的是這會把「起床氣」問題轉化為「不肯回家」或「一直看電視」的問題，弄到最後寶寶還是會大鬧一場的。
所以，儘可能溫柔、充滿愛意的叫醒寶寶是最好的，因為「叫醒」這個過程順應了寶寶正常的生理需求，也能因此讓寶寶感受到「自己是被在意的、是被重視的」，把起床氣消於無形，開開心心了就不會亂找麻煩了。
當然，假如你的寶寶起床氣確實很厲害，不讓抱不讓碰，還拒絕一切很吸引人的提議，在壓根就聽不進你說的話時，你可以選擇讓他哭一下，在發洩過情緒後再去哄他，可能會有事半功倍的效果呦！
對付有起床氣的寶寶們，您有什麼妙招呢，歡迎留言分享！