三七還有個學名叫做田七，說一樣東西大家應該都知道，田七牙膏。三七是於一種中藥，因為它的藥效作用，很多人都非常喜歡，加上現在越來越多的人加入到了養生的行列中，三七的「知名度」越來越高。三七有活血化瘀、止血、調節人的血液循環的作用，對老年人還有好預防血栓的作用嗎，是出了名的「長壽藥」。
三七通血管？醫生提示：三七不是「神藥」，想要血管好，勤做3件事。
實際上研究發現，三七並沒有人們傳說的那麼的神奇，治癒通血管也是不切實際的。所以三七或者是三七粉並沒有通血管的作用。三七的藥用價值很高，確實有很好的活血化瘀的功效，想要通過吃三七粉治療自己血管堵塞的疾病，恐怕要讓自己失望了。並且三七的使用要在醫生的指導下按劑量的服用，不然還會對自己的血管健康造成影響。
所以想要自己的血管健康，血流通暢，勤做3件事，才是硬道理。
01科學的刷牙
很多人非常的疑惑，想要自己的血管健康和刷牙有什麼關係？這是因為如果人吃完食物之後不刷牙，口腔中會有很多的食物的殘渣滯留在人的口腔中，產生很多的細菌物質，還有牙結石、牙菌斑等。這些細菌和病毒如果進入到人的身體中，參與血液循環，就會破壞人的血管內膜，不利於人的血液循環，很有可能會使人的血管出現堵塞的現象。所以為了自己的身體健康，一定要在吃完飯之後勤刷牙。
02戒菸、戒酒
這是很多人都知道的道理，吸菸是有害人的身體健康的，在煙盒上面就有寫到吸菸有害身體健康，但是還是有很多的人明知故犯。煙中含有的有害物質，像一氧化碳、焦油、尼古丁等物質，進入人的血管中之後就會增加人的身體負擔，影響人的血液循環，使人的血管變脆、變硬，幹擾人的血液代謝垃圾。這樣就會有很多的毒素、脂肪、垃圾在人的血管中堆積，使人的血管出現堵塞，一定要及時的進行血管的疏通，預防心腦血管疾病的發生。
03熬夜
現在很多人形成了熬夜的習慣，要知道熬夜會使人的身體健康受到很大的影響，使人的內分泌出現失調，長時間熬夜的話，還會增加自己患上心血管疾病的概率大大增加。想要預防自己患上心血管疾病，那麼就要儘量少熬夜，調整自己的作息，形成早睡早起的習慣，這樣才能讓自己的身體更加的健康，使自己的血管更通暢。
有的人在平時的飲食上面就喜歡加入很多的調料，並且口味非常的重，調味料中含有很多的鹽、香精等，長時間的食用這些放了很多的調味料的食物會使人的血管健康受到威脅。有的調味料中還含有很多的糖，對人的血管健康有很大的害處，最好不要長時間的食用。除了在飲食上面做好控制，還要注意平時適量的運動也很重要，多多注意自己的身體健康問題，這樣比「神藥」更好用。