很多人都通過看孕媽媽的肚子大小來猜測胎兒的性別以及發育程度。還有老一輩的人說媽媽的肚子如果比較圓比較大就是男孩子，比較小呈橢圓就是女孩子，但是這些都是沒有科學依據的只是傳言。用肉眼觀測寶寶發育程度，並不是準確的，想知道寶寶的情況可以用科學的方法去了解。
有兩種比較科學的方法，就是量宮高和腹圍，這兩種都是孕媽們在家可以量的。
宮高
要學會測量宮高的方量，如果沒有用依照標準方法來測量那麼測出來的數值就會有很大的偏差。
測量宮高的標準方法:孕媽們第一件事就是排尿，要在排尿之後才可以測量，否則測量出來的數值就會有很大的偏差。排尿之後平臥在床上，用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。一般從二十周開始每四周測量一次，懷孕二十八到三十五周每兩周測量一次，三十六周後每一周測一次。孕媽們最好把每次的測量結果畫在圖上以便於觀察寶寶發育是否和周期相符。
孕婦宮高的標準與腹圍的參考如下：20周:16-512.5px；21周:17-537.5px22周:18-562.5px；23周:19-587.5px24周:20-612.5px；25周:21-637.5px
以此類推。
腹圍
很多人都會說腹圍不就是我們肚子的大小嗎？只不過是稱呼不一樣罷了。如果這麼想那你就錯了！媽媽肚子的大小和很多因素有關如羊水量、骨盆大小，子宮體位，懷孕次數都有關係。
如果孕媽媽的羊水量多肚子自然就會比較大，相反如果羊水量少的話肚子也就會比較小；如果孕媽媽的骨盆比較窄，肚子就會向前突出，肚子看起來當然就比較的大，相反如果孕媽媽的骨盆比較寬肚子看起來就不會很大。
前懷的孕媽媽的肚子都會比後懷的孕媽媽的肚子大，前懷的孕媽媽指的是前壁懷，後懷的孕媽媽指的是後壁懷。懷孕次數也會影響肚子大小。因為初次懷孕的時候腹部被牽扯過所以皮肉就比較松，所以懷二胎的媽媽肚子都會比第一胎的肚子大。
但是從影響因素來說它們並不是必然的聯繫，在懷孕期間為了寶寶的健康媽媽們要定期去檢查，醫生說沒有問題就不要擔心，按照醫生的說法去做。也要在孕期間管住嘴，既不要節食也不太超量的吃，讓體重保持在正常的變化範圍內，不用快速增長也不能快速下降。
寶寶的健康一定不能大意一定一定要定期去產檢噢！宮高和腹圍也只是一個大致的數值！因此，上面所說的標準也僅供參考，具體的還是要根據每一個孕媽媽的實際情況來界定。