在生活中，大家應該經常會遇到口苦的情況，那麼對於這種情況，大家有什麼了解呢?口苦吃什麼食物好呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
口苦吃什麼食物好
1、金橘
對於口苦的情況，吃一點金橘是很好的，因為金橘可以健脾的，對於一些口腔的異味是有很好的作用的。
有口苦症狀的人們可以取5-6個金橘，把它們洗乾淨後嚼著吃，這是一種有效的去除口苦的食療方法。
2、香芹菜
還可以通過咀嚼香芹菜的方法來進行緩解口苦的情況的。如果一時找不到香芹菜的話，是可以通過咀嚼口香糖的方法的。
3、蜂蜜
蜂蜜是一種很常見的東西，可以有潤腸道的作用的，尤其是因為消化不良而產生的口苦的情況，是很有幫助的。
口苦的人們可以用一勺蜂蜜，用一小杯溫開水衝服。
4、柚子
除酒後異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口腔異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。這是常見的口臭飲食療法。
5、檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口腔異味。
同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口腔異味
口苦是什麼原因
口苦指的是人們口中有苦味，這大多與急性炎症有關，下面跟著小編一起來了解一下口苦是什麼原因導致的?
1、精神性口苦
現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦;過度吸菸，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現口乾，口苦。
2、口腔炎症
牙齦出血、牙齦炎等口腔疾病是引發口苦的常見原因。所以要想解決口苦要先治療口腔炎症。
3、胃熱口苦
食管炎，慢性胃炎，因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等症狀，也可能引起口苦.如果飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產生溼熱，會引起口苦，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。
4、某些慢性疾病
糖尿病患者也會經常有口苦的症狀;另外，癌症患者因為甜味閥升高、苦味閥降低，所以也會感覺到口腔發苦，所以人們應該提高警惕。
5、肝膽疾病
早晨起來如口苦，多是由於溼熱引起的.肝膽溼熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的，如當肝臟或膽囊發炎時，膽汁排洩失常導致口發苦。
口苦的食療方法
1、蓮子湯
做法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
2、豬肝
做法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
3、綠豆粥
做法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、梨水
做法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
5、豬腰
做法：豬腰2隻，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
總結：以上就是關於口苦的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，如果有遇到口苦的情況的話，可以嘗試一下以上的一些方法的，說不定會有意想不到的效果的發生的，希望大家能夠多加的注意的。