阿膠是一種比較名貴的藥材，我們都知道它是很多女性朋友在補血的時候愛吃的一樣東西。那麼除了普通的女性朋友之外，還有孕婦也是需要補血的一個人群，但是孕婦可以吃阿膠嗎?請看今天的文章為你介紹!
懷孕能吃阿膠嗎
懷孕的時候也是可以吃阿膠的，請各位孕媽們放心!因為阿膠都是純天然的東西製成的，吃了之後並不會給胎兒帶來什麼影響，所以是可以放心吃的。
不過在吃的時候也有不少的注意事項需要知道，如果你還不清楚的話，就請跟著小編的腳步，一起看看注意事項都有哪些吧!
吃阿膠注意事項
1、若是怕冷體寒，可以在吃阿膠的時候加些桂圓，腎虛的人吃阿膠也可以加些枸杞。
2、氣虛的人可以加入黨參或西洋參一起服用，氣血雙補，效果更好。氣虛表現主要為呼吸淺短，聲音低微，神倦懶言，動則汗出，食慾減少，舌質淡，也就是指全身精神不佳，體力不濟。
3、用作一般滋補，宜在空腹時服用阿膠。阿膠作湯劑時，宜熱飲，不要涼服。孕婦在吃的時候也要注意這一點。
4、如果觀察發現口舌生瘡，小便太黃，舌苔發黃，說明陽氣較盛、內熱很重，宜消火後服用阿膠。
5、如果是正在來月經的女性朋友是不適合吃阿膠的，可能會讓血流的更厲害，所以等到經期之後再吃比較好一點哦。
6、由於阿膠的蛋向有抗原性，所以，患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處於高敏狀態的人服用後，很容易發生過敏;它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹慎使用。
7、阿膠的味道有些人不太習慣，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等調味。同時可以在飯後服用，這樣就不會造成反胃、噁心等情況了。
8、如果服用後感覺口乾、牙齦出血、鼻腔乾燥，出現熱瘡，或眼睛乾澀、發紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨幹痛及大便秘結或大便帶血等症狀。可能由於阿膠貨新，出廠不久，性溫助火。可以提前購買阿膠放置一段時間後服用。
9、食阿膠上火也可能是因為陰虛體質。陰虛的人，陽火相對會顯得旺盛，燃燒體內的津液，令人感到口乾喉痛，但不一定有口氣及眼屎，這種熱我們稱為「陰熱」或「虛熱」。
陰虛的人如果吃阿膠，可能會令陽火過旺，身體處於過度興奮的狀態，容易上火，嚴重的還可能會低熱、心煩失眠等。
這樣體質的人可以用烏豆(即黑豆，功能補陰利水，滋養肝腎)60克煎湯，煮至豆爛，然後取湯和燉好的阿膠互衝服。
孕婦吃什麼好
1、葡萄乾
葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和胺基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。還是婦女病的食療佳品。
2、蜂蜜
蜂蜜對於孕婦來說，有著很多的積極的意義。首先，蜂蜜作為一種營養豐富的食物，能夠幫助孕婦補充絕大多數的營養元素。其次，蜂蜜還能促進胎兒的發育。另外，吃蜂蜜對於提高孕婦的免疫力，增加食慾也有著很好的作用哦!
蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。
3、蝦
蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映，如過敏、腹痛，就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進幼兒的生長。
吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此，只要你本人對蝦無不良反應，可以盡情的吃。
4、牛肉
孕婦一個星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以預防缺鐵性貧血，並能增強免疫力。
孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10%;含鋅量8.5毫克，約為懷孕期間鋅建議量的77%，營養價值比一般天然食品高。
瘦牛肉也不會對血中膽固醇濃度造成負面影響。一旦體內儲存的鐵耗盡，很容易導致貧血。如果婦女在懷孕期間缺鐵，產後應及時補充，否則身體的缺損可能難以彌補。而鋅對於人體的影響就更大了，它是人體免疫力的一個重要組成部分。同時鋅對於胎兒的發育也有著很大的影響。所以如果鋅缺乏的話，不僅會導致孕婦更容易生病，還會導致胎兒的發育出現不良的狀況哦!
5、巧克力
孕婦每天吃一些巧克力對寶寶出生後的行為有著積極的影響。
研究人員發現，與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比，在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個月後更喜歡微笑或表現出開心的樣子。
總結：阿膠在懷孕的時候也是可以吃的，只是要注意不能吃的太多，防止造成血氣過旺。另外孕婦除了吃阿膠之外，還應該多吃一些牛肉、蜂蜜、蝦和葡萄乾，這些食物都對胎兒的發育是很有幫助的哦!希望今天的內容大家可以喜歡!