炸雞米時,不用麵包糠用它,香脆可口,簡單幾步,吃得放心!

2020-12-18 小廚DIY

普通食材大製作,美味佳餚小菜一碟!

油炸食品對於小孩子來說,特別喜歡吃,什麼炸雞,炸薯條,炸雞翅等,這些油炸食品需要好吃,但是好吃的背後你知道嗎?一鍋油反覆用幾十天的都有,甚至用添加之類的調料,想想都可怕!但是自己喜歡吃,沒辦法只能手試試吧!

今天,小廚教大家製作這款大人小孩都喜歡吃的炸雞米,製作簡單一學就會,簡單幾步,吃得放心!所用的食材常見,喜歡動手的你,不妨在家裡試試吧!

炸雞米

材料:

雞胸肉200克,薑汁10克,餃子薄皮100克,雞蛋2隻。

調味料:

料酒10克,鹽適量,蒜香粉2克,白糖3克,孜然粉少許,胡椒粉適量。

蘸料:番茄醬20克,或椒鹽粉。

詳細製作:

1. 將雞胸肉放在案板上用刀背敲打一下,然後切成小丁,放入碗面加入調味料和薑汁抓均勻,醃製15分鐘左右備用。

2. 將雞蛋打入碗裡攪拌均勻,把醃製好的雞丁裹上一幹澱粉,再裹上一層雞蛋液。

3. 把餃子薄皮提前用刀切碎,將裹好蛋液的雞丁,再裹上一層餃子皮碎,用手使勁捏緊。

4. 把每粒的雞丁都重複這步驟製作好備用。

5. 鍋裡熱油6成時,將製作好的雞米一個個放入油鍋裡炸制,炸熟後撈出,待油溫升高時,再倒入復炸至金黃酥脆時,倒出控油即可。

烹飪小知識:

製作炸雞米時,可以選用雞腿肉口感會更好,用餃子薄皮代替麵包糠效果會更好,炸出來的雞米更加酥脆,保脆時間更長,如果嫌麻煩,用麵包糠也可以。

油炸食品需要好吃,但不能吃太多哦!小心容易上火!

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