兒科醫生表示：這3種早餐不要給孩子吃，沒有營養還危害孩子

隨著人們生活水平的提高，人們在吃的方面越來越講究，不僅要吃得好，還要吃的健康、有營養，孩子更是如此。家長恨不得把最好的全部送到孩子的手中，卻忽略了有些食物並不適合孩子，長期吃很可能影響到孩子的生長發育。

要說帶娃真不是一件簡單的事情，現在的孩子哪一個不是好吃好喝的伺候著，生怕孩子吃不好、長不好，可是偏偏有的孩子不按照家長期望的方向發展。幾天前，在網上看到一則新聞，一名6歲的男孩身高竟然連4歲的標準都沒達到，等到家長發現不對勁之後到醫院檢查，才發現孩子的身體早就出現了問題。

據孩子的家長表示，3歲之前，孩子一直發育的很好，甚至比一般孩子還要高上不少，但是從孩子上幼兒園開始，就發生了變化，孩子經常不愛吃飯，家長以為是在幼兒園吃的比較多便沒有在意，直到前幾天，幼兒園的老師反映孩子的體檢報告顯示孩子有點不正常，建議家長帶孩子到醫院進行詳盡的檢查，這一檢查才發現，孩子患上嚴重的營養不良。

原來，自從孩子上幼兒園開始，家長便覺得時間不夠用，經常在上學的路上隨便買一點給孩子帶到學校吃，有的時候學校早上喝牛奶，家長乾脆讓孩子到學校隨便吃一點，長此以往，孩子的體質變得越來越差。

現在有很多家長都會像上面的媽媽一樣，自己沒有吃早餐的好習慣，也不給孩子準備早餐，或是隨便買一點小零食湊合過去，殊不知，這種做法傷害的只有孩子。兒科醫生提醒家長，這3種早餐不要再讓孩子吃，很有可能影響到孩子的身體發育。

第一種就是麵包或是派類食物

很多家長會認為早餐只要吃飽就可以，為了省時省力，乾脆在早餐店買幾個麵包或者是派類零食，反正孩子喜歡吃，一舉兩得，但其實這種食物中含有大量的食物添加劑，味美價廉的同時對孩子的身體並沒有好處。

想要省事可以在前一天晚上做一個有菜有肉的三明治，既簡單又方便，最重要的是營養又衛生。

第二種是油炸食品

說起中國的特色早餐，一定不能忽略的就是油條、麻團、油餅等油炸食品，這類食品確實好吃，但是一早上就吃大油的食物對消化並沒有好處。經常食用油炸食物還會給孩子的脾胃帶來負擔，從而形成積食，影響孩子的身高發育。

這並不是代表著這類食物不能吃，而是要儘量少吃，中國地大物博，可以選擇的早餐種類特別多，早上喝一杯暖呼呼的豆漿，吃上幾個不同口味的包子照樣元氣滿滿。

第三種就是早餐奶

&34;一定有很多寶媽都聽過這樣的話，不可否認喝牛奶確實對小朋友的身高發育有著一定影響，但是前提是要喝&34;，不少新聞都曾曝光過，有些牛奶並不是真正的牛奶，不過是打著牛奶的幌子的複合飲料。

家長在挑選牛奶的時候一定要多加小心，不要看到上面寫著&34;就盲目的相信，仔細觀看配料表，確定健康的牛奶再讓寶寶喝。

一日之計在於晨，無論是孩子還是家長，都要重視早餐的重要性，外面的食物再好吃也沒有媽媽精心準備的有營養，所以，在條件允許的情況下，儘可能讓小朋友在家中食用早餐，時間來不及的家長也可以在前一天晚上準備好，第二天早上熱一熱就可以吃。