山東1949年剛建國時，共轄濟南、青島、徐州、濰坊（1950年降為縣級市）四個地級市，和16個地級專區。這些專區是革命年代建立的，因此到了1950年，根據發展的需要，山東進行了一次區劃大調整，共轄濟南、青島、徐州（1953年1月劃歸江蘇）、煙臺（1950年升級為地級市，1958年又降為縣級市）四個地級市和11個地級專區。這11個專區中，現在有6個已經降為縣市區，今天盤點如下，看看哪個降級最可惜。
1、1952年惠民專區駐地由惠民城關遷到濱縣北鎮
明代改樂安州為武定州，屬濟南府。清代，武定州升武定府，治所惠民縣（因惠民溝得名）。1950年，成立地級惠民專區，駐地惠民，管轄無棣、陽信、齊東（1958年撤銷）、高青、霑化、濱縣、蒲臺（1956年撤銷）、廣饒、博興、墾利、利津。1952年惠民專區駐地由惠民遷到濱縣北鎮，雖然專區沒有改名，但惠民從此成為了一個普通縣城。1984年，濱縣北鎮改為縣級濱州市。1992年，惠民地區改為濱州地區，2000年，濱州地區改為地級濱州市，惠民縣屬之。
2、1953年撤銷沂水專區
隋代置沂水縣，明代屬青州府，清代改屬沂州府。抗戰年代成立沂蒙專區，沂水為駐地。1950年，沂蒙專區改為地級沂水專區，駐地在沂水，管轄沂源、蒙陰、沂南、莒沂（馬站）、莒縣、莒南、日照。1953年，沂水專區被撤銷，除日照劃歸膠州，其餘全部併入臨沂專區。
3、1953年，滕縣專區改為濟寧專區
秦代置滕縣，金代改滕州，明代又改為滕縣，屬兗州府，民國時屬濟寧道，革命年代成立尼山專區，駐地滕縣。1950年，將革命年代設立的尼山、臺棗兩個專區合併，成立地級滕縣專區，駐地在滕縣，管轄縣級濟寧市、梁山縣、華山縣（1953年撤銷）、臨城縣（今河北臨城）、鄒縣（鄒城）、鳧山縣（1956年撤銷）、銅北縣（今徐州銅山區）、平邑縣、滋陽縣（今濟寧兗州區）、豐縣（今江蘇豐縣）、嶧縣（今棗莊市區）、曲阜縣、白彥縣（1953年撤銷）、沛縣（今江蘇沛縣）。
1953年，滕縣專區改名為濟寧專區，專區駐地也由滕縣遷往濟寧，滕縣從此成為普通縣城。1979年，滕縣改屬棗莊，1988年，滕縣撤縣設市，成立縣級滕州市，由棗莊代管。
4、1956年撤銷文登專區
南北朝年間，置文登郡，因境內有文登山得名。明清時為文登縣，屬登州府寧海州（州治在牟平）。革命年代為東海專區駐地，1950年，東海專區改為地級文登專區，駐地在文登，管轄福山、牟平、威海、榮成、崑嵛（1956年併入文登）、乳山、海陽。1956年，文登專區被撤銷，轄地併入萊陽專區。1958年，萊陽專區改為煙臺專區，文登屬之。1987年，威海升為地級市，文登改屬威海。2014年，文登撤市設區，成為威海市文登區。
5、1956年撤銷膠州專區
膠州宋代為北方最大貿易港口。明清膠州轄高密、即墨，屬登州府。1905年，膠州成為直隸州（直屬省）。1913年，降為膠縣。1939年，日本將膠州劃歸青島，1940年，設立偽青島特別市膠州區。1945年，又改為膠縣，成為濱北專區駐地。1950年，改為地級膠州專區，駐地在膠縣，轄膠南、藏馬（今泊裡）、膠河（今鋪集）、五蓮、諸城、高密、即墨、即東（店集）、嶗山辦事處（1951年劃歸青島）、日照（1953年由沂水劃入）。1956年，膠州專區被撤銷，轄地分屬昌濰、萊陽、臨沂。膠縣1978年劃歸青島，1987年，撤縣設市，成立縣級膠州市，由青島代管。
6、1958年萊陽專區改為煙臺專區
西漢置昌陽。923年，後唐莊宗為避諱祖名，改昌陽為萊陽。1950年，成立地級萊陽專區，駐地在萊陽，管轄招遠、掖縣（萊州）、黃縣（龍口）、棲霞、掖南（1956年併入掖縣）、棲東（1953年併入棲霞）、蓬萊、平東（南村）、平度、萊西、平西（店子）、平南（蓼蘭）13縣和長山島。
1956年，原文登專區六縣和縣級威海市、原膠州專區的即墨併入萊陽專區，萊陽專區可謂盛極一時。1958年，地級煙臺市降為縣級煙臺市，劃入萊陽專區，萊陽專區駐地由萊陽遷到煙臺，萊陽專區因此改名煙臺專區，萊陽從此成為普通縣城。1987年，萊陽撤縣設市，成立縣級萊陽市，由煙臺代管。
在解放前的革命年代，山東還曾成立過墾利專區（駐地陽信）、濼北專區（駐地臨邑）、清河專區（駐地桓臺）、泰西專區（駐地肥城）、臺棗專區（駐地嶧縣）、南海專區（駐地即墨）、西海專區（駐地平度）、北海專區（駐地黃縣），因是革命鬥爭需要設立，1950年就撤銷了，本文不再詳細提及。