進入大學後,我們都會對大學設置的課程抱有很高的期待和憧憬,一開始,看著課表上的「大學體育」,我的心裡甚至還有一絲小雀躍。
高中時代,運動細胞被繁重的課業壓力封鎖了許久,終於可以回歸操場了。作為一門必修課,體育課肯定會被認真對待,我也終於可以重新認識這門課程啦~
但是事實上,作為一名運動細胞確實不發達的孩子,真正接觸到體育課之後,我才認識到,它可能是我大學生涯的血淚歷練史。
在「控訴」的時候,許多小夥伴也忍不住來吐槽。
首先,是體育課定期要測試的長跑項目。八百和一千這兩個數字和跑道串聯起來,就有了讓人心驚膽戰的威力,小夥伴們是這樣描述長跑體驗的。
@西西醬包飯
每次跑完體測都眼淚鼻涕流一臉,嗓子幹癢痛,好像有小蟲子趴在牙齦上,感覺自己離去世就差一抔土,那種痛苦簡直不能多想,天啊,我現在已經呼吸緊湊了……
@今天你跳繩了沒
不要說什麼,你在跑八百的跑道上心裡在默念誰的名字,我就希望我在跑八百的時候還能擁有意識。這個橡膠跑道越跑越軟,我的腿也越來越軟,旁邊還總是有呼嘯著,「嗖」,「嗖」,「嗖」超過我的矯健身影,太難了,我先記住自己的名字吧。
@枇杷精
自從開始有體測項目後,我的環保意識就下了一個臺階,夏天盼下雨,冬天盼霧霾,只要可以不跑八百,下冰雹,不,下刀子我都可以接受,直到有一天,老師說,天氣越不好,越能鍛鍊你們的心肺功能,我:「???「
@跑步跑步再跑步
我很享受風一樣的感覺啊,自由地馳騁在跑道上,感覺整個人都完全打開,仿佛可以飛起來,大步交替,大口呼吸,青春的軀體充滿能量和活力……啊,額,我走錯片場了,對不住對不住,我去操場自罰兩圈!
除了以長跑為主要項目的測試類項目,那麼多種多樣的專業課可以讓你擁有更加舒爽窒息的體驗。
@要瘦瘦的哇
當初選擇「體育遊戲與體能測試」這門課程,是因為我只看到了「體育遊戲」,後面幻化成省略號的「體能測試」我並沒有在意,後來我才懂得,壓軸才是重點,「行進間練習」,「力量訓練」,「敏捷梯,小槓鈴,彈力繩」,我們不是在跑八百,就是在練習跑八百的路上,高強度的訓練,讓人仿佛進入了減肥訓練營。
@可樂雪碧不加糖
「體育舞蹈」,就是國標舞哦,你是不是想得很美好,「踮起腳尖,提起裙邊,讓我的手輕輕搭在你的肩」?No,No,No,國標舞,交誼舞是真的,氛圍嘛,「夏天夏天悄悄過去留下小秘密~」我旋轉跳躍,閉著眼,總有一種回到了小區中心廣場的錯覺。
@寬寬喜歡土豆粉
其實我內心裡很感謝有這樣的一門課程叫我深切地明白,身高真的可以成為硬傷。為什麼那個小球,在別人手裡就跟學習過函數一樣,可以畫出那麼完美的拋物線。在我這裡,就只能倔強地顛顛顛?
雖然小夥伴們吐槽了這麼多,但是細細想想,不得不承認,大學的體育課,更加專業和完善,體育場地,體育器械以及專業的體育老師,為我們提供的是更豐富充實的訓練課程。
我們在課堂上學習到更加細緻和正確的運動知識,更全面地認識我們的身體機制,成為自己身體的主人。
之前暴露的問題,不是也恰恰說明了,運動量不夠,前期訓練不足的漏洞嗎?
我們有機會去更精準地學習一項體育活動,了解他的規則和功能,培養自己的反應能力和適應能力,開發出自己身體裡原來蟄伏的潛能。
學期末,當排球在空中劃出一個完美的弧度,灌籃高手們紛紛大顯身手,輪滑鞋上是一群矯健的身影,綠茵場有歡笑和汗水在馳騁……
這門課程擁有的多樣性才是他最有魅力的地方啊~
呃,但是這次的八百米可不可以下周再測?
你的大學體育課,是怎樣的呢?
作者 | 李子麥
編輯 | 李曉婷
審發 | 王龍龍
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