我心目中對心理學的原有認知
還記得之前高考前填報志願的時候，和閨蜜R倆人一整天窩著，商討著我們要報什麼學校好呢（當時的我們還是先報志願才參加高考的）？對於當時的我來說，第一志願肯定是新聞專業，第二志願嘛，那就心理學，第三志願就是工商管理。
那時特別喜歡看翡翠臺的港劇，現在也一樣喜歡看，雖然劇情大致差不多，但是就是喜歡他們那種帥哥靚女的搭配，只不過卻找不到當時看港劇的情懷了。
回到心理學，當時想報心理學，是因為看了港劇的警匪片，裡面的警察破案可以根據人的心理、人的言行舉止，哪怕僅僅是一個眼神，就可以找到破案的地方，可以證據確鑿的抓到犯人，而且還毫無破綻，犯人想辯駁都辯不了，只能乖乖認罪。
從那時候起，我就對心理學很感興趣，我想，如果我學了心理學，是不是也像電視劇裡的警察一樣，可以一眼就看出對方是不是說謊，看出對方此時此刻到底在想什麼，看出對方是好是壞，看出對方的種種……
所以當時高考報志願的時候，和閨蜜R倆人一合計，那就報北京師範大學珠海學院吧，雖然是二批第二檔，但是至少也是個本科，況且據說北京師範大學的心理學系還是國內有名的，我們也不想外出廣東，這個學校對我們來說還是可以的。
可惜高考成績出來後，發揮失常的我與本科失之交臂，只能上一所普普通通的大專，甚至還是最不起眼的專科學校，所幸的是錄取的專業是自己一直想讀的新聞採編，至少與新聞系掛鈎，也算是彌補了小小的遺憾，安慰了我的心。
後來也不知道從哪得知，說學心理學很枯燥的，而且心理學的理論超級多，每天都要看很多很多的教科書，理論又難理解，那時候又慶幸好在沒讀心理學，要不然以我這個不愛看書的性格，估計上課就是睡覺的份了。
閨蜜R是考上了那所大學，也如願所償的被心理學系給錄取了，但是後面我們在聊天的過程，也沒過多的說到心理學，或許是因為覺得它很枯燥，或許是因為她畢業後沒有再從事與心理學相關的工作吧。
人本主義心理學給我的感受體驗
雖然後面對著心理學沒有過多的關注，也沒有特意去買書來看，但是或許是「越是沒得到，就越想得到」的心理，讓我對心理學還是一直念念不忘的。總想著什麼時候也學點心理學來傍身，哪怕是在職場上、生活上也好，能夠看清楚一個人，而不再那麼容易受騙。
可惜線下學心理學高昂的學費把我給嚇退了，讓我買書看，我又覺得自己看不下去，尤其是這麼厚、這麼多的理論，我就連自己的專業書都沒啃熟，更別說是這些理論書籍了。所以就算對心理學感興趣，但是卻一直沒有踏出這一步。
直到2017年從前公司辭職後回家，在家考駕照、學新媒體運營，到2018年的繼續學習，深深感受到自己身上的焦慮越來越嚴重，對前途、對家庭、對生活，都感覺到特別的焦慮，根本就不知道自己到底該做什麼、想做什麼，那段時間在家過的是渾渾噩噩的，想改變卻又無從下手，有一種「有心而力不足」的感覺。
想改變自己卻不想行動，想充實自己卻不知道該學什麼好。就這麼渾渾噩噩的過了一年，直到2018年9月份開始，突然間不知道自己哪來的勇氣，報了寫作、報了新媒體（公眾號）運營，就想著不管怎麼樣，至少自己得對寫作和新媒體有個更全面的認識和了解吧，至少不能讓自己再像過去三十多年一樣，不求上進，要不就是想得多做得少，這樣自己不是在浪費時間麼？
說來也巧，在寫作學習過程中認識到的同學居然在微信朋友圈發了一張「7天抗焦慮心理學訓練營」，而且還是免費的，對於當時的我來說，這簡直就是大好事，這樣的美事落到我頭上，我能拒絕嗎？肯定是不行的了，所以二話不說，先報名了再說。
大家都知道現在的線上學習都是以社群為單位開展，有班社群，有班長陪伴著一起，聽課、作業打卡、導師批改，而心理學社群的學習操作也差不多，唯一不同的時候，心理學社群不是以班為單位的，而是以「艙」為單位，一個班就是一個艙，而班班還是班班，其他班委則是護航員，而不是什麼學習委員、紀律委員之類的，這與之前的社群學習出入很大，也讓我有了新的認知。
最顛覆我認知的，是每天的學習內容，稱之為導讀，而我們的導師則稱之為「船長」，每天凌晨4點更新，每天的導讀音頻只有短短的4-5分鐘，之後就沒有了，這與之前其他課程學習的20-30分鐘之久的PPT視頻展示差別太大了，所以一開始很不習慣。
重點更是船長在導讀音頻中，並沒有告訴我們到底什麼是心理學，也沒有告訴我們具體要去做什麼，只是讓我們去思考、去摸索、去探討、去交流，鼓勵我們在艙內說出自己的看法，說出自己的疑問，不管好壞。而當我們在學習艙內說出自己感受的時候，同在艙內的夥伴，不論是班委，還是同學，都給予了積極的賦能的，並沒有人看不起你，也沒有人反駁你，而是完全用接納的態度去感受你的感受，去共情你的看法，去傾聽你的內心。
此時此刻，你會發現自己是在一個和睦、溫馨的大家庭裡，不管說什麼，家人們都是無條件的包容你，哪怕你做錯了、做了壞事，哪怕你再渺小，在這裡，你就是你，你就是獨一無二的你，沒有人看不起你，更沒有人說你、罵你，而有的都是鼓勵、讚美和支持，彷佛一股溫暖心流在心中流淌著。
後來，我才知道，原來這就是「人本主義心理學」，這就是「以人為本」的學習氛圍，這就是能夠看見每一個人，就如今年1月份在長沙舉行的航線尾牙宴上，船長提出的2020年的口號就是「有你，才有良辰美景」！
是呀，有人，才有良辰美景；有人，我們才能更好地構建助益性關係網；看見人，我們才能幫助更多人。