這菜經典做法最好吃,清熱解毒祛咳止痰,秋天一定要多吃

2020-12-18 雪峰兒的美食

這菜經典做法最好吃,清熱解毒祛咳止痰,秋天一定要多吃絲瓜俗稱「美人水」,在這個季節最多了,最近家常的吃法就是這樣做,簡單好吃,鮮美中帶著微微的甜,我們家都很喜歡,尤其是泡米飯更好吃,每次燉一盆都不夠吃。絲瓜清熱去火,祛咳止痰,還可以潤膚美白,保護皮膚,消除斑塊,是皮膚更好,我最喜歡。平時最注意保養也不如食補健康,把家常菜說的這麼好,好多人不服氣,其實自己做菜做飯,你也能感覺到身體的變化。

材料:絲瓜,雞蛋,蔥,鹽,花生油。

做法:

1,絲瓜去皮,雞蛋打入碗中。

2,絲瓜切片,這樣好熟快捷。

2,鍋裡放入花生油,把雞蛋打散,倒入煸炒成塊。

3,加蔥炒香,倒入絲瓜片煸炒。

4,倒入開水大火燒開,小火慢燉5分鐘。

5,絲瓜熟透,加鹽調味。

6,翻炒均勻,關火出鍋即可。

7,滿滿的一小鍋都不夠吃。

峰兒話語:

1,要想絲瓜做出來不黑湯,加開水比較好,湯白味鮮。

2,絲瓜這個加長的吃法,簡單易做,廚房小白也可以做的很好。

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