生活中有不少人睡覺時會打呼嚕，打呼嚕也就是打鼾，被大多數人認為很正常，其實這些看似普通的呼嚕聲，不光會影響身邊人的休息，還可能對打鼾者本人造成不小的危害，本期節目我們就來聊聊「打鼾有危害嗎？」
生在線講解)
上線大醫生：王春娥
福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
福建省第二人民醫院 呼吸科副主任 主任醫師
今日探討：打鼾有危害嗎？
人為什麼會打鼾？
我們正常呼吸時，是不會發出聲音的。但我們在睡覺時，緊繃的上呼吸道肌肉組織會放鬆，口、鼻、咽喉等呼吸道空間就會變窄，吸入的氣流受到影響導致氣管壁震動，產生聲音。
打鼾有哪些原因？
單純性打鼾
單純性打鼾多是由於睡眠姿勢不當、鼻塞或飲酒等引起的短時期打鼾現象。這種打鼾除了影響他人休息外，對自身健康沒有太大影響，一般不需要治療。
疾病引起的打鼾
鼻中隔（鼻腔內側壁）偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、過敏性鼻炎、扁桃體肥大、軟顎肥厚、懸雍垂過長、舌體肥大、頜面短小內收等，也會引起打鼾。
還有一種打鼾
可能會致命！
睡眠呼吸暫停症候群
睡眠呼吸暫停症候群（OSA）是指響亮的鼾聲突然中斷，持續時間超過10秒鐘，且反覆出現此症狀的現象。
由於呼吸暫停引起的夜間低氧和高碳酸血症，可導致高血壓、冠心病、糖尿病和腦血管疾病等併發症及交通事故，甚至出現夜間猝死。
打鼾的人中，四分之一以上患有睡眠呼吸症候群，80%的人自己並不知道
如何判斷是否患有OSA？
1.晨起口乾、舌燥，咽部不適；
2.醒後不解乏、白天睏乏；
3.注意力不集中、記憶力減退；
4.頻繁起夜；
5.睡眠易醒或入睡困難；
6.情緒不穩定；
7.原有的慢性病加重，如血壓不穩等。
如果有以上症狀，可能就存在睡眠呼吸障礙，建議儘早就診。
怎麼治療鼾症？
（1）輕度的阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣症候群，可通過控制體重、側臥睡眠來幹預，不用特殊治療;
（2）積極治療造成阻塞的相關疾病，如鼻炎等; 如為中樞型睡眠呼吸暫停低通氣症候群，治療原發的神經系統疾病;
（3）中樞型睡眠呼吸暫停低通氣症候群，可適當應用呼吸興奮藥物，如乙醯唑胺等;
（4）使用口腔矯正器;
（5）呼吸機輔助通氣;
（6）手術改善氣道狹窄因素：如鼻中隔矯正術、扁桃體/腺樣體切除術、低溫射頻消融術、懸雍垂顎咽成形術、正頜手術等。
一般醫生會根據病情採取綜合治療。
大 醫 生 介 紹
王 春 娥
福建中醫藥大學附屬第二人民醫院呼吸科主任醫師，科副主任，碩士研究生導師，中國民族醫藥學會熱病分會常務理事，中華中醫藥學會肺系病分會委員，中國醫師協會睡眠醫學專家委員會委員，福建省呼吸病研究會副主委，福建中醫藥學會呼吸病分會常委，福建省中醫藥學會抗感染分會委員，福建省醫學會呼吸病分會委員，福建省康復醫學會呼吸康復專業委員會常委。現主持國自然科學基金課題、省自然科學基金課題各一項，發表論文十餘篇。擅長診治鼾症，慢性咳嗽，間質性肺疾病，慢阻肺，以及呼吸急危重症的搶救。
【來源：福建新聞廣播FM1036】
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