拓展兒童思維的革命性策略，風靡美國的發展式教育！全腦教養法

2020-10-04 元力的珍藏館

序號：sj13

名稱：全腦教養法

作者：丹尼爾·西格爾

分類：電子書--兒童教育

格式：epub/mobi/pdf/txt

大小：32.2 MB

簡介：《全腦教養法》是2013年4月浙江人民出版社出版的圖書，作者是丹尼爾·西格爾。本書主要講述了父母的養育方式對兒童思維影響等有關內容。

內容介紹

《全腦教養法:拓展兒童思維的12項革命性策略》內容簡介：父母的養育方式，決定了孩子的思維方式。在我們的父母還在為孩子報英語班、奧數班的時候，發展式教育的理念《全腦教養法》已經風靡美國，改變了萬千父母的教養方式。美國著名心理學者丹尼爾·西格爾的最新作品《全腦教養法》全面闡述了這一教養趨勢，情商之父丹尼爾·戈爾曼鼎力推薦。

孩子在該睡覺的時候卻站在客廳裡亂發脾氣，在本該乖乖聽話的公共場合突然亂發脾氣，無法跟兄弟姐妹或同齡夥伴正常相處，總是有各種莫名其妙的擔憂和恐懼——聽起來並不陌生吧？養育孩子的路上總是充滿挑戰。是孩子存心與父母作對嗎？不，是他們還未成熟的大腦在操縱著一切。讀完《全腦教養法》，你會恍然大悟。

例如，在幼兒階段，孩子的右腦及其控制的情緒支配著邏輯化的左腦；你只知道大腦分左右，其實還分上下層，「上層大腦」進行決策、平衡情緒，但要在二十多歲才發育成熟——難怪孩子們會時不時地失去控制。通過把這些發現應用到日常育兒實踐中，你能把各種情緒爆發、與夥伴爭執或不知名的恐懼轉化為整合孩子大腦、培育「全腦兒童」的機會。「全腦教養12法」將幫助你培養更加平和、快樂的孩子。

作者介紹

丹尼爾·西格爾（Daniel J. Siegel）

美國著名積極心理學家。哈佛大學醫學博士，加州大學洛杉磯分校精神病學臨床教授。

正念覺知研究中心聯席主任，第七感研究所（Mindsight Institute）創始人。

在大腦、心理治療和兒童教養領域不斷有開創性的作品問世。其中最著名的是《第七感》《由內而外的教養》和《全腦教養法》。

作品多次發表於《紐約時報》《洛杉磯時報》《新聞周刊》《時代》，活躍於NBC、ABC等知名媒體。

蒂娜·佩恩·布賴森（Tina Payne Bryson）

兒童與青少年心理治療師，知名育兒專家，第七感研究所主任，致力於兒童教育及發展事業。

作者新作《全腦教養法》實戰升級版《如何讓孩子自覺又主動》於2020年7月由湛廬文化出版。

作品目錄

中文版序 心理、大腦與人際關係

引言 「生存式教育」，還是「發展式教育」？

01全方位了解兒童思維的發展方式：幫孩子整合大腦

育兒過程中，富有挑戰性的時刻往往是孩子的大腦處於分裂狀態所致。整合就是讓大腦協調運作。父母為孩子提供的經歷體驗，能幫助他們整合大腦，使他們避免混亂與刻板，保持心理健康。最終，孩子的情感、才智和社交能力都會得到很大的發展。

改善孩子的情緒

02改善孩子的情緒：整合左右腦

在成長過程中，孩子都是右腦佔主導地位，因而他們完全活在當下，不理會外在的一切。然而若只用左腦，孩子就會情感荒蕪。通過聆聽與關注、經歷分享，認清孩子的情緒狀態，幫助他把左右腦結合起來，用左腦的邏輯平衡右腦的強烈情感。學會積極處理情緒，他們就能保持快樂。

03教會孩子自我控制：整合上下腦

控制本能的下層大腦在孩子出生時就十分發達，而擁有高級分析思維的上層大腦要到成年後才能完全發育成熟，因此當孩子出現情緒失控時，喚起他們的上層大腦，鼓勵孩子控制自己的身體和情緒，考慮別人的感受，就能幫助他們作出正確的決定。

04給孩子建立完整的心理拼圖：整合記憶

當孩子受過去負面經歷的影響而感到痛苦時，他需要的不是忘記過去，而是以完整連貫的方式重現那段經歷，並記住最重要和最有價值的體驗。通過整合記憶，孩子能理解自己內在的心理，從而控制自己的思想和行為，並對當前的事情作出理性的反應。

05讓孩子更具有專注力：整合自我

執著於某些特定的情緒，會讓孩子感到困惑和沮喪。幫助孩子整合自我的不同部分，審查影響他們情緒的東西，有意識地引導自己的注意力，排除外在的幹擾，他們會更理解自己的內心感受，從而按照自己的真實意願作出回應。

06培養孩子的人際技巧：整合自我與他人

全腦教養可以幫助孩子發展強大而靈活的「我」，但孩子更需要了解成為「我們」當中的一分子的重要意義。保持獨特的自我認知，並發展共情能力，能讓孩子建立良好的人際關係，並從中體驗到溫暖、聯結和安全感。

結語 讓孩子擁有高質量的人生

附錄A 全腦教養12法

附錄B 各年齡段兒童全腦教養指南

譯者後記

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END

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    而在我們的人生發展中呈現出的是一個上升趨勢，所要遭遇的問題水平也是不斷攀升，孩子在早期的主動性學習完全是受到好奇心和探索欲望趨勢，而如果沒有一個很堅強的心臟，在遇到難題時沒有一個積極的心態，就會泯滅好奇心和探索欲望。
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