菰米與茭白

2020-12-19 手機鳳凰網

《周禮·天官》中鄭玄注為:「麻、黍、謖、麥、豆也。」「苽,雕胡也。」 苽同菰,屬禾本科多年生水生草本。有肥厚的嫩莖,也叫「茭筍」、「茭白」。夏秋間開花結的籽實,叫「菰米」,一稱「雕胡米」。

用菰米做的飯,便叫「雕胡飯」。早在2000多年前,菰米就是一味主食。據說「雕胡飯」香脆而甘,在歷史上頗享盛名。在唐代,受到道家和詩人文士的愛好,李白有:「跪進雕胡飯,月光明素盤」;杜甫還有:「滑億雕胡飯,香聞錦帶羹」都是對「雕胡飯」的讚美。大約到了明代以後,我國用菰米做飯就逐漸減少了,今天,已很難見到菰米了。但是,美洲至今仍然盛產菰米。由於印第安人吃它,所以名叫「印第安米」。

我國現在種植的茭白只長葉莖,不開花結籽,而開花結籽的就是菰米。因為菰米與「五穀」比起來,穀粒成熟期不一致,籽實容易脫落,收穫困難,產量較低,還影響茭筍的生長,農民一經發現便立即拔除,所以我國現在只種植有黑粉菌寄生的茭白。

茭白潔白軟嫩,略帶甜味,是一種營養豐富的蔬菜,含有可溶性無氮素質6.59%,水分81.9%,脂肪2.3%,蛋白質6.75%,纖維1.28%,灰分1.17%。加之它滋味鮮美,歷來為人們所喜食,特別是唐宋之後,越來越受到人們的歡迎。茭白可以用多種調料醃製,四季食用,也可以用開水焯過,加醬油、醋作涼菜食用,頗有水鄉風味。若以高湯加鹽、料酒等煨制,清爽利口,而用菜油急火快炒,勾芡起鍋,更為脆嫩鮮美。至於與雞、肉等配製,做出的菜餚各有千秋。茭白宜切一寸左右的塊、片,如切細絲烹製,往往影響茭筍風味。

菰的莖、葉均可療疾:根莖清熱、止渴、止嘔、利小便、治腸胃痼熱;燒灰和蛋白則可塗燒瘡;葉可利五臟、去煩熱,除熱,潤腸胃,但虛寒病者忌用。

(王子輝)

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    圖片來源:中國農業科學院菸草研究所菰米,也叫野米,跟一般的大米一樣都是種植在水裡,普通大米的植物是水稻,而菰米的植物叫菰!所謂菰,就是江南水鄉尋常可見的茭白,菰米就是茭白成熟後的果實。在當今所有米的種類中,菰米是長度最長的米。在我國秦漢時期就已經開始種植菰,現在在我國華北,華中,西南等地區有種植!《本草綱目》、《本草拾遺》中記載菰米可入藥,具有催乳、解煩渴、治便秘等藥用價值,是藥食同源的食品。
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    確實如此,嫩茭白中,帶有絲絲的甜意,炒制油燜茭白的時候,我們一般都會放點白糖,把這個甜味提起來。說茭白如土菌,我感覺最像杏鮑菇了,都是白白胖胖的樣子。這不只是形容,其實茭白還真是跟真菌有關係。這就需要好好地挖掘一下茭白的前世今生。最初,茭白是被當作糧食作物來栽培的。茭白的種子叫菰米,細長而黑,有點像黑米。
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    茭白是很多人餐桌上的常客,和肥而不膩的五花肉是絕配。但你知道嗎,茭白其實是一種「植物腫瘤」,是生病植物的特殊「果實」。茭白來自一種叫做菰[gū]的植物,它原產於中國和東南亞國家,野生的菰常見於南方的沼澤、池塘和河湖邊的淺水裡。
  • 糟煨茭白
    諸凡,愛吃,愛煮,愛家的資深煮婦像水稻一樣,茭白也是一種水生植物。原來是一種糧食,叫「菰米」,後來因為「病變」,「菰米」成了「茭白」,糧食變成了蔬菜。人們總說,人是吃五穀的,五穀即稌、黍、稷、粱、麥。其實,原來是六穀,最後那一谷,就是溜了病號的「菰」。
  • 愛吃茭白的你,可知道它內外兼修、文武雙全的一面?
    菰的種子稱為菰米、苽米、凋胡或雕胡等,中國人食用菰米的歷史可追溯到3000年前。很多人知道「五穀」,即稻、黍、稷、麥、菽,但實際上《周禮》是記載有「六穀」的,菰就是遺失的那一個。除了中國的東亞菰,北美也有幾種菰的分布,在那裡菰也被稱為野生稻,因此進口的菰米被翻譯為野米。
  • 菰米南瓜米糊——美味可口適合做給寶寶吃!
    「菰米這個名字很陌生,可以說是聽都沒聽說過,更不知道這個字念什麼,看介紹上有說「菰」可以念「孤」。菰米就是茭白,生於湖泊中,結的果實像米,很稀有。九月抽出莖,開的花像葦。果實長一寸多,秋霜過後採摘,皮呈黑褐色。它還有一名叫雕菰。」
  • 既是五穀又是藥材的茭白,為何被人們當成了筍?
    而且它們對溫度的要求也有很大的不同:茭白在寒冷和高溫的環境中無法生存;筍卻恰恰相反,合適的條件下,筍能在零下生長。這點更能證明茭白不是筍!茭白到底是什麼呢?「菰米如珠炊正熟。」——(宋) 陸遊陸遊在詩中寫到的菰米正是茭白的前世,菰米在周朝就出現了,唐朝時被人們廣泛種植,成為五穀之一。後來菰受到黑粉菌的寄生,不能抽穗開花,莖尖形成肥大的菌癭,這種菌癭嫩甜爽滑,可以食用,造就了如玉似脂的茭白。
  • 世界上最貴的大米,與茭白是同根生?原產中國卻少有人知道
    文/探覓微鑑世界上最貴的大米,與茭白是同根生?原產中國卻少有人知道世界那麼大,我想去看看,歡迎大家收看探覓微鑑,我是愛旅遊的小微。今天我們要給的這種米,可能有很多的人都是沒有聽說過,這種米的名字叫做菰米。菰米產自我們中國,而且菰米也是用一種叫做菰的植物結出來的種子,其實菰也是一種水生的植物,就像南方的稻子。
  • 茭白,除溼利水高營養,人稱「水人參」,大家都愛吃,上桌就光碟
    「春季荸薺夏時藕,秋末茨菇冬芹菜,三到十月茭白鮮,水生四季有蔬菜。」南方水資源豐富的地方,一年四季都有水生蔬菜。今天來講講茭白:植物界的勵志故事。茭白在蔬菜中堪稱高顏值,植株修長高達兩米左右,亭亭玉立生長於水中。
  • 「茭白」是什麼美食?怎麼做才比較好吃?今天,來告訴各位答案
    在唐代以前,茭白被當作糧食作物栽培,它的種子叫菰米或雕胡,是「六穀」(稌、黍、稷、粱、麥、菰)之一。後來隨著小麥和大米的普及,不再種植產量低的菰作為穀物,所以現在我們都是說「五穀」而不是「六穀」。雖然菰不再作為穀物,但是人們發現,有些菰不抽穗開花,但植株無病象,莖部還不斷膨大,逐漸形成紡錘形的肉質莖,這就是現在我們吃的茭白。
  • 清蒸茭白的做法
    鮮嫩水中參,生津止渴解煩憂 食材有著多重身份 果腹、解饞抑或取悅舌頭 自然賦予其豐富的營養 更增加了養生之歡 茭白又名高筍,是我國特有的水生蔬菜。古人稱茭白為「菰」。在唐代以前,茭白被當作糧食作物栽培,它的種子叫菰米或雕胡,是「六穀」(稌、黍、稷、粱、麥、菰)之一。
  • 日本為啥沒有茭白?
    在我的老家浙江,茭白是跟蘿蔔一樣的大眾菜,長於水間,現在正是品嘗的好季節。茭白根白葉綠,乾淨利落,號稱「江南三大名菜」之一。我母親喜歡做的一道菜,是肉片炒茭白,油而不膩。而昨夜吃到的茭白,是紅燒肉煮茭白,屬於上海名菜。在日本能夠吃到茭白,也只能是東京的中國料理店,或橫濱、神戶、長崎的中華街,原因很簡單,日本不產茭白。
  • 經常吃茭白要注意哪些問題
    茭白《禮記》中記載:「食蝸醢而菰羹」。菰食就是菰米飯,這裡的菰米就是茭白的種子。古代主要採食茭白籽粒,作為糧食作物栽培,後來「菰」受到黑粉菌的寄生,植株便不能再抽穗開花,轉而莖尖形成畸形肥大的菌癭,古稱「茭鬱」也就是現在大家見到的茭白。早在西周時期,人們發現這種染了黑粉菌的菰細嫩可食,是一種美味的蔬菜,也就是茭白。世界上把茭白作為蔬菜栽培的,只有中國和越南,茭白是「江南三大名菜」之一。
  • 茭白鮓配菰米飯,香味辛麻,濃鬱可口,要試試
    茭白鮓與菰米飯午餐吃什麼?茭白鮓配菰米飯,香味辛麻,濃鬱可口,要試試。首先來談古人怎麼吃菰米。那就讓我們在菰米飯先淋上原味優格,嘗嘗看味道如何?嗯,酸酸的優格確實很能烘託菰米飯的風味,讓菰米的香氣與淡淡的甜味完整地流露出來,濃鬱的乳香與菰米實在是很速配啊!菰米飯淋上原味優格,更能襯託菰米飯的樸實滋味。
  • 茭白不是筍,而是植物染上病菌,而形成的蔬菜
    【列山氏五穀原創文章】茭白是菜市場裡比較常見的一種蔬菜,因外形酷似竹筍,而且口感也差不多,所以經常被人當做竹筍。然而,實際上,二者相差甚遠。我們都知道,竹筍是竹子的幼苗,吃起來清脆爽口。然而茭白跟竹子,沒有絲毫瓜葛。
  • 原來茭白裡有小黑點是好事!下次可別再丟掉了
    導讀:原來茭白裡有小黑點是好事!下次可別再丟掉了大家在日常生活當中喜不喜歡吃茭白呢?尤其是這個季節,有一些家庭喜歡來上一盤茭白燒豆腐,特別的美味,而且營養價值也是非常高的,其實茭白屬於江南的三大名菜之一,它和蓴菜和鱸魚並列,而且茭白其實它屬於一種水生的蔬菜。但是有一些人卻表示,有時候我們在做茭白的時候,發現裡邊有很多小黑點,有些人就覺得這可能是茭白壞掉了,所以會直接丟掉,其實大家知道嗎,這種茭白的營養價值會更高一些。
  • 這種植物風靡歐洲,卻敗在中國的茭白手中
    茭白——隱者的進擊 可能是另一種獨特的中華美食擋住了朝鮮薊前進的步伐,那就是茭白。 「菰」是一種古老的作物,其果實稱作「菰米」,早在周朝就被作為進貢的「六穀」之一。因其種子成熟期不一致,易脫落、不易收集,加之其臨水而生,這為我們祖先對它的馴化造成了不小的障礙,直到今天也沒能如稻、麥、粟等農作物般大規模地種植。 「菰米」顆粒狹長且色黑紫,是一種有色「穀物」。
  • 茭白?茭白可以這樣吃
    每次去買,都覺得這些茭白只是為我準備的,除了我之外,就沒人再去買。有時候我就故意在菜筐前站一會兒,等著有人過來問我:你買這個,你知道怎麼吃嗎?然後我就會告訴他,你這麼吃這麼吃,好吃,那麼吃那麼吃,好吃。恨不能手把手教給人家怎麼做茭白肉絲,怎麼做油燜茭白,總之就是比超市管理者還要上心的想把這些茭白賣出去。
  • 餐桌上的美味茭白,鮮嫩多汁營養豐富,你知道它們如何生長的嗎?
    茭白的葉子更寬一些,呈包圍狀不成片狀,摸起來也是更厚,更有彈性,表面不光滑,有細細的毛和斜斜的細紋,這些葉子如筍殼一般包圍著裡面白白嫩嫩的莖,細看還是很容易區分的。我剛開始食用茭白的歷史還是很久的,在唐代的時候,它是作為糧食栽培的,它們的種子是那時候人們日常食用的六種主要糧食之一,叫做菰米。