獨立思考對於每個人都非常重要，但是一個人能否真正做到獨立思考，是非常困難的一件事。因為獨立思考會被自己固有的認知和外界的聲音所幹擾。獨立思考是一個真正思考者的基礎，所以有沒有獨立思考能力，是證明一個人是否真正成熟的重要標誌。
那麼怎樣才能做到獨立思考呢？心理學家給出了3個方法：
1、避免「回音效應」
回音效應就是指，在一個封閉的空間內，會有一些表達內容相似的聲音，在這個空間內不斷的重複，通過不斷地重讀和強調，加深人們的印象和認可度，讓這些人對自己原有的想法和認知產生懷疑，認為這些聲音就是正確的。這種效應最常被用在傳銷組織或者微商等，為了營銷的「洗腦」環節中。
回音效應在思考中也同樣通用。因為很多人在社交中，原本是帶有自己獨有的見解的，但是因為身邊人絕大多數都會有同樣的觀點，就會讓我們喪失獨立思考的能力，被多數人認可的觀點說服。
一個人能夠避免回音效應是非常難得。因為回音效應會讓我們感覺到舒服，身邊人的觀點都是一致的，也就是說這個觀點在我們的認知中是正確的，久而久之就會讓人們喪失獨立思考能力。
2、不害怕自己的與眾不同
如果想要做一個真正獨立思考的人，就要接受自己的與眾不同，不害怕別人對自己的抨擊和反駁。因為你選擇了獨立思考，就會觀點「不合群」。當你能夠正面面對自己的與眾不同，能夠承受那些心理壓力時，你會發現自己擁有了獨立的思維，你會認識到那些與自己想法相同的人，你會發現自己變得內心強大和心理成熟了。
此外一個能夠獨立思考的人，不僅要做到不被別人的觀點說服，還要做到能夠坦然面對別人對自己不同意。當我們與眾不同時，必然會有人企圖說服你，提出與你相悖的觀點，這個時候如果能夠做到不反擊，而是重新思考，分析對方的觀點，重新作出選擇。
所以一個真正能夠獨立思考的人，不僅能勇敢提出自己的意見和觀點，也能勇敢接受別人的反駁和說服。拋開成見重新思考，不被情緒左右。
3、認真考慮說服者的動機
當我們的與眾不同被別人反駁，試圖說服我們時，我們要認真考慮對方說服自己的動機。這樣做不是為了讓我們惡意揣摩他人，而是為了讓我們時刻保持理智，清醒地知道自己想要的是什麼？從而幫助我們更好地重新思考，對方的觀點是否有效，幫助自己做更正確的選擇。
一個人如果能夠脫離自己的舒適圈，變得理智睿智，就會有獨立思考的能力，就會真正的成熟起來。這樣強大的內心，能夠讓我們在做事情時，時刻清醒，達到事半功倍的效果。
看完這篇文章，你認為自己是一個擁有獨立思考能力的人麼？你是否真正的成熟了呢？