家常雞肉菜譜,手撕雞腿肉,簡單涼拌,營養美味,適合夏天

2020-12-25 小Q菜譜

手撕雞腿肉,簡單涼拌的做法

簡單美味又解饞。集合了鹽焗雞和手撕雞的優點,每次上桌都超級受歡迎。雞腿做法很多,我家常吃的還有叉燒雞腿。

用料:

雞腿4隻,姜3片,香菜4根,小米椒1個(可有可無),小蔥1根,鹽焗雞粉少量,香油/芝麻油適量,生抽適量,香醋適量,白砂糖適量,料酒適量

鹽焗/手撕雞腿,簡單涼拌的做法:

雞腿解凍、洗淨;

冷水下鍋;

大火煮開,撈除浮沫;

加入薑片、適量料酒;

轉中火,加蓋,煮十幾分鐘;關火,煮好後,不要直接撈出來,讓雞腿在鍋中自然冷卻,鍋蓋可以打開一條縫,冷得快一些;(直接撈出,會讓雞腿失去水份,口感幹硬)。

煮雞腿的同時準備配料;

雞腿冷至溫熱,撕成條;

加入上述配料,還有調料:香油/芝麻油、鹽焗雞粉、生抽、香醋、白砂糖,拌勻即可。

成品。

成品。

小貼士:鹽焗雞粉挺鹹的,又加了生抽,所以不用加鹽了;講究細節的親,可以雞腿煮好後,放入加冰的涼白開裡浸泡,口感會更好;還可以加點辣椒油、熟芝麻之類的;我是個懶人,就不折騰了。

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