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煮玉米,用冷水還是熱水?很多人分不清,難怪玉米幹硬還不甜!
夏天忙著要減肥,很多的朋友經常都會以玉米代主食。玉米確實是個好東西,作為粗糧中的代表,同時也是我國的三大主糧之一,和大米、小麥並肩。在民間,玉米被譽為「黃金穀物」的美譽。因為熱量低,營養豐富,十分受那些減肥朋友以及養生群體的歡迎。
寶媽平常也很愛吃玉米,用來榨汁、燉湯、水煮,都是不可多得的美味。夏天天熱,玉米最營養的吃法就是水煮。很多人都經常會在早餐店買水煮玉米吃,但自己在家做時,往往都會發現煮出來的玉米幹硬,吃起來一點也不香甜。想要煮出不輸於早餐店的玉米,那麼你一定要掌握好烹飪技巧 。
很多的朋友在煮玉米時,通常都分不清楚,到底要用冷水還是熱水。今天,咱們就一起來探討一下,怎樣才能煮出軟糯又香甜的玉米。
一、煮玉米一定要用冷水
和煮餃子完全不同,好吃的水煮玉米,一定要和冷水一起下鍋。冷水下鍋後,玉米會隨著水溫的升高從裡到外均勻受熱,所以,口感才會吃起來軟糯。而如果換成了熱水或者是開水,則很容易出現外熟內生的情況。而增加煮製時間,更會導致玉米的營養成分流失,同時口感變身是寡淡。
二、煮玉米時一定要加1勺小蘇打
除開清水下鍋之外,水中一定要再添加一勺小蘇打。小蘇打加入清水中,攪拌到融化後,可以在煮製的過程中,促使玉米變得軟糯Q彈有嚼勁。如果想要吃奶香味的玉米,也可以在煮熟後立即撈出來,趁熱剝去玉米皮,然後再刷上一層稍濃一點的牛奶汁。也可以加入牛奶同煮,不過這樣做唯一的缺點就是牛奶的營養會有所流失。
這裡不建議大家加鹽同煮,加入煮到清水中,反而會促使玉米析出裡面的水分,從而口感變硬。如果想要用鹽來突顯出玉米的香味,可以加適量水稀釋成鹽水分,像牛奶汁一樣刷在出鍋的玉米粒上面。
三、保留2~3層玉米外皮
在煮製玉米時,一定不要將玉米的外皮以及裡面黃色的須全部剝掉。在沒有了玉米外皮的保護下,玉米直接浸泡在水中,雖然受熱較快,但同時也會導致玉米失水,口感變得幹硬而寡淡。而玉米黃色的須,則是因為營養價值的原因,所以不要剝掉。
四、煮製火候以及所需時間
煮製玉米時,除開以上三個烹飪技巧之外,最重要的就是控制好火候以及時間。玉米冷水下鍋,用大火或者是猛火煮。水量一定要一次性放齊,中間切忌二次或者是三次加水,這樣會導致玉米的味道被煮淡。
通常根據玉米的大小,冷水下鍋後用大火煮10~15即可。記住,煮玉米時一定要蓋上蓋子燜煮。煮好之後,玉米最好是立即撈出來。長時間的浸泡,也會讓玉米味道變淡,口感變老。
煮玉米,用冷水還是熱水?很多人分不清,難怪玉米幹硬還不甜!我是寶媽,用心給家人做好每一道家常菜!如果你也喜歡,就點擊【關注】我吧!