孕期補充營養（圖片來源：資料圖）
香港女星黎姿通過人工受孕懷上雙胞胎，為了讓老婆生個肥肥白白虎寶寶，馬廷強下重本豪買補品給黎姿補身，頂級血燕等補品更是無上限供應。孕期補燕窩，還要算張栢芝掀起追捧熱潮，據說她在懷孕和坐月子期間，進補的菜單第一條就是極品燕窩。
孕期真的需要大補嗎？廣州醫學院附屬第三醫院婦產科主任李映桃說，「懷孕之後，所需的營養只要全面、均衡即可。孕婦不宜盲目大補，應注意因人而異，缺什麼才補什麼。切勿因營養過剩而致體重過量，影響分娩。」
「孕婦的營養夠不夠，最主要看體重。按標準來計算的話，在整個孕期，單胎孕婦的體重最多增加12.5公斤，雙胎的孕婦體重則增加15-30公斤。
孕早期 (1-12周)：由於孕早期有妊娠反應，嘔吐、噁心，食慾不佳，此時孕婦的飲食宜清淡、適口，選擇能促進食慾的食物，使孕婦儘可能多地攝取食物，滿足對營養的需求。