手部對於人體是非常重要的，可以說是人的第2張臉，同時從手的一些狀況，我們也可以看出人體的健康狀況，如果我們的手指甲出現了一些凹陷的情況，其實可能是這七個原因所導致的，大家不要太過於驚慌，可以先來了解一下。
第一，重體力活。重體力活對於人體的手傷害是非常大的，因為在做重體力活時，人的手部必須要用力，所以就十分容易導致血液循環不順暢，因此長時間下來就容易導致指甲出現凹陷的情況，對於重體力活所導致的支架凹陷，朋友們不用太過於驚慌，因為這是一種比較正常的情況，但是也要有所重視，不能夠使他長時間處於被壓迫狀態，否則會嚴重損傷指尖的神經。
第二，受到真菌感染。人體的手部在受到真菌感染時，是會出現一些凹陷情況的，尤其是在感染灰指甲一類的疾病時，是非常容易導致指甲凹陷，甚至還會出現傳染的情況，面對此類情況一定要及時去醫院就診，得到醫生的幫助。
第三，低氧血症。人體中如果存在著低氧血症的話，是十分容易導致指甲凹陷的，這一種病其實是因為身體血液裡面氧氣不足所造成的，這一種疾病最大的特徵就是顯現在指甲上，對於此種情況一定要立馬去醫院，得到醫生的指導進行治療。
第四，長期接觸冷水。人的手在長期接觸冷水的情況下，是十分容易導致血液循環出現問題的，嚴重的還會傷害到神經系統，所以在面對這種情況時，朋友們一定要採取必要的措施，比如說佩戴手套，可以有效的防止手直接接觸冷水，可以起到更好的保護作用，避免情況嚴重。
第五，長期接觸化學物質。在人體接觸化學物質時是會傷害到人的身體健康的，尤其是在手直接接觸化學物質時，是會導致手指甲凹陷的。比如說工地上的水泥工，還有美甲師，甚至一些參加化學實驗的科學家，在他們身上可能都會存在著指甲凹陷的情況。
第六，長期處於寒冷狀態。人體在長期處於寒冷狀態時，身體也是會出現一些狀況的，而手部就會出現一些指甲凹陷的狀況，其實這就是熱脹冷縮的原理所導致的，對於人體危害較大，而且還容易造成肌肉壞死的情況出現，所以一定要格外注意保暖。
第七，缺鐵性貧血。人體中如果存在缺鐵性貧血的情況，不僅會嚴重危害到自身身體健康，同時也會表現出指甲凹陷的狀態，嚴重的還會影響到生命安全，會出現休克的情況，所以面對這一種情況時一定要注意補充鐵元素。
這七大原因就是導致我們指甲出現凹陷的緣由，在面對這一些情況時，大家可以根據自身的實際情況來作出判斷，看自己是否需要去醫院進行治療，在醫生的指導下用藥可以更好的避免病情加重，同時也可以更好的解決形象難看的問題。