在我們的日常生活中，頭暈跟眩暈都是很常見的現象。但頭暈和眩暈並不是一樣的，儘管症狀有一些相似，但還是存在著一定差別，兩者的治療方法也不一樣。所以患者朋友們一定不要把頭痛和眩暈混淆起來以至於影響治療。
頭暈是什麼感覺？
在醫學定義上頭暈強調的是僅表現為頭昏腦脹、頭重腳輕，昏昏沉沉的感覺。主要是在行走、站立、起身和躺下等運動或者是視覺之中間接歇性的出現身體搖晃不穩的感覺。但頭暈時人的意識程度也是比較清晰的。
眩暈是什麼感覺？
眩暈則是認為周圍所有的物體都在快速旋轉而產生出一種天旋地轉、站立不穩甚至噁心想吐感覺。且眩暈時人的意識程度要在腦袋昏沉的基礎上還要神志不清。
引發頭暈、眩暈的原因
頭暈的症狀可以說是十分常見了，因為每個人或多或少地都會有過自己頭暈的感覺，而引發頭暈的原因也是不少，例如發熱性疾病、低血糖、低血壓、高血壓、貧血、頭部外傷、心臟疾病等，最常見的則是因為晚上睡眠質量差而導致第二天起床時產生的頭腦昏昏沉沉的感覺。也就是說頭暈就是由於一切能夠讓大腦營養供應、血液供應、新城代謝失常的狀況引起的。
而眩暈則是主觀的神經系統受到損傷，導致內耳前庭系統會向大腦皮層不斷地發出物體在翻滾或是轉動的信息，從而誘使大腦皮質做出錯誤的判斷和控制。在引發眩暈的相關疾病裡，頸椎病、腦栓塞是大家較為熟悉的，但引發眩暈佔比例最多的疾病卻是良性陣發性位置眩暈（BPPV），又稱作耳石症。
如何判斷是否有耳石症？
拍頭：觀察自己拍頭後是否會加重眩暈的感覺。
翻身：在床上翻身時會不會引發眩暈。
彎腰：彎腰是否會有加重症狀的情況。
如何治療？
頭暈
飲食：多吃一些補氣血的食物來進行緩解，例如紅棗、小米、枸杞等。
睡眠：一定要保證自己有充足的睡眠時間，避免熬夜。
按摩：可以在頭部兩側進行按摩，適當的按摩還有助於放鬆心情。
眩暈
喝水：每天要多攝入水分。因為脫水的現象會影響血壓而導致眩暈，所以每天最好喝6-8杯水來避免，也可以選擇喝一些運動飲料，這些飲料裡含有的電解質可以幫助人體加快恢復的速度。
對症治療：腦血管性眩暈確診後可以適當服用抗血小板聚集藥物（例如阿司匹林）、擴血管藥物等；頸源性眩暈確診後多採用康複方法治療，例如推拿、針灸等，嚴重的則需要手術治療；神經官能性眩暈確診後，可適當給予抗抑藥物或抗焦慮藥物，但是要避免長期使用鎮定藥物，以免最後增加藥物的依賴性；其他疾病例如內分泌性眩暈、眼源性眩暈等應積極治療原發病。