在回答讀者問題的過程中，經常有人問，「氣血不足」怎麼辦？有時候真的很難回答，很多人都對氣血一知半解，只是以為自己是氣血不足，其實不然，氣與血之前還有5種關係，今天咱們先簡單的了解一下
氣血是什麼氣
氣，更多的應該是屬於哲學範圍，很難用一句話、兩句話就能解釋完全，氣通常是指一種極細微的物質，是構成世界萬物的本原
在中醫學中，氣是物質與運動、結構與功能的辯證統一。其基本含義，在宇宙，則為構成世界萬物的基本元素；在人體，則為構成人體和維持人體生命活動的最基本物質。以後有時間，咱們再系統的解釋一下氣和血。
血
血，即血液，是循行於脈中的富有營養的紅色的液態物質，是構成人體和維持人體生命活動的基本物質之一。血主於心，藏於肝，統於脾，布於肺，根於腎，有規律地循行脈管之中，在脈內營運不息，充分發揮灌溉一身的生理效應
氣和血的關係氣屬陽，主動，主煦之；血屬陰，主靜，主濡之。這是氣與血在屬性和生理功能上的區別。氣中有血，血中有氣，氣與血不可須臾相離，乃陰陽互根，自然之理
氣為血之帥、血為氣之母
氣為血帥包含著三方面的意義：氣能生血，氣能行血，氣能攝血
血為氣母的含義有二：血能生氣、血能載氣
氣血同病辨證，是用於既有氣的病證，同時又兼見血的病證的一種辨證方法，我們一起來看下
氣血不足原因：氣血為維護機體正常功能之物質基礎，氣可以推動血液運行，血可以運載氣，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛。久病傷氣耗血，而致氣血雙虧。
表現：頭暈目眩，少氣懶言，乏力自汗，面色淡白或萎黃，心悸失眠，舌淡而嫩，脈細弱等。」
治則：補氣養血
主方：八珍湯加減
氣虛血瘀既有氣虛之象，同時又兼有血瘀的證候。多因久病氣虛，運血無力而逐漸形成瘀血內停所致。
表現：面色淡白或晦滯，身倦乏力，少氣懶言，疼痛如刺，常見於胸脅，痛處不移，拒按，舌淡暗或有紫斑，脈沉澀。
治則：補氣活血
主方：補陽還五湯加減
氣滯血瘀由於氣滯不行以致血運障礙，而出現既有氣滯又有血瘀的徵候。多由情志不遂，或外邪侵襲，導致肝氣久鬱不解所引起。
表現：胸脅脹滿走竄疼痛，性情急躁，併兼見痞塊刺痛拒按，婦女經閉或痛經，經色紫暗夾有血塊，乳房痛脹等症，舌質紫暗或有紫斑，脈弦澀。
治則：活血祛瘀，疏肝理氣。
主方：柴胡舒肝散合血府逐瘀湯加減
氣不斂血氣不攝血證，又稱氣虛失血證，是指因氣虛而不能統血，氣虛與失血並見的證候。多因久病氣虛，失其攝血之功所致。
表現：吐血，便血，皮下瘀斑，崩漏，氣短，倦怠乏力，面色白而無華，舌淡，脈細弱等。
治則：補氣止血
主方：助氣斂血湯加減
氣隨血脫大出血時所引起陽氣虛脫的證候。多由肝、胃、肺等臟器本有宿疾而脈道突然破裂，或外傷，或婦女崩中，分娩等引起。
表現：大出血時突然面色蒼白，四肢厥冷，大汗淋漓，甚至暈厥。舌淡，脈微細欲絕，或浮大而散。
治則：補養氣血
主方：獨參湯加減
（氣隨血脫，多屬於是急症，僅做為了解）
此文探討了氣血的5個關係，意在幫助讀者全面了解氣血，在日常生活中還需專業人士詳細辯證才可。