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你的眼睛疲勞乾澀嗎
眼睛是心靈的窗戶。一雙明亮清澈的眼睛，讓人看上去不僅美麗，還很有吸引力。眼睛乾淨不混濁，代表一個人是健康的。由於現在的手機電腦等成為了生活工作中不可缺少的一部分。我們大量的時間都在刷手機看電腦，這就導致了我們的眼睛是長時間處於疲勞狀態，引發視力下降。
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眼乾、疲勞、想睡覺?做好「眼前事」,從避免超負荷用眼開始
梅一帆 攝眼乾、疲勞、想睡覺，怕風吹、怕光照，看手機不久就要眨眼，有時有點刺痛感……這些症狀是乾眼症嗎？程度嚴重嗎？在人人都離不開電子產品的當下，相信有不少人有過眼睛乾澀、疼痛、疲勞、灼熱，一過性視物模糊等的感覺，這些人可能包括：加班族、遊戲迷、電腦黨、手機控、熬夜族、追劇派……眼科專家提醒，千萬別忽視了我們的眼睛可能正在超負荷運轉。
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開學了,孩子的眼睛超負荷!做好這5點不用怕!
，近視加深、眼睛疲勞、癢痛等現象也紛紛找上門！這些都是眼睛超負荷的結果，做好下面五點，保證視力清晰！ 一、有規律的進行視力檢查 青少年要定期的做好眼睛檢查，這一階段的年齡容易出現眼部各種問題，或者視力下降，因此要定期做好體檢，讓自己能夠知道眼睛的健康情況和視力狀況
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眼睛乾澀疲勞如何是好 這些方法幫你緩解眼部疲勞
原標題：眼睛乾澀疲勞如何是好 這些方法幫你緩解眼部疲勞 有時候因為看電腦打遊戲過度等原因我們會經常覺得眼睛乾澀疲勞不舒服，那麼如何緩解眼睛疲勞的症狀呢？下面這些方法讓你眼睛得到放鬆，一起來看看吧。
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緩解眼睛疲勞有妙招 讓你恢復秋水明眸
你會發現，在地鐵、公交上的上班族們，每個都緊盯屏幕，想藉此填滿自己零碎的時間。但與此同時，使用這些產品的我們，卻忽略了眼睛給我們發來的警報，過度使用眼睛，讓它疲憊不堪，直亮紅燈！所以，今天小編想教你三招，讓你對眼睛疲勞say no！第一招，伸出援手。當你感覺到眼睛有狀況時，馬上摩擦你的雙手，直到發燙為止，然後閉上雙眼，將整個手掌蓋住你的眼圈，注意是將手掌輕輕蓋住眼睛，切忌壓迫雙眼。
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視覺疲勞:先弄清楚原因,這裡有4種緩解眼睛疲勞的方法
大多數情況下，眼睛疲勞只是意味著眼睛需要休息。在昏暗的光線下閱讀不會破壞視力，但是當長時間超負荷視力時，可能偶爾會出現眼睛疲勞。幸運的是，眼睛疲勞不會導致視力下降，除非它與一些潛在的醫學問題有關。在大多數情況下，您可以通過消除過程來解決問題的根源：使用下面的簡單自助步驟，應該能夠緩解眼睛疲勞的不適。首先，小編帶大家來看看基礎知識。
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如何緩解眼睛疲勞 輕鬆應對眼睛疲勞的方法
不管從事什麼職業的人，都會有眼睛疲勞的症狀。甚至有的人嚴重到看不清任何東西的地步。這就是今天要討論的如何緩解眼睛疲勞的話題。找到眼睛疲勞的原因，就要對症下藥啊;這就是另一個話題：吃什麼緩解眼睛疲勞呢?如何緩解眼睛疲勞1、多休息我們長時間的面對電腦就會出現眼睛疲勞的狀態，那麼在這個時候我們就可以讓眼睛休息一下，我們可以在工作中休息一下，其實方法很簡單，比如5分鐘的電話時間你完全可以把眼睛從電腦前移開，邊打邊休息。
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測測你的害羞指數是多少?
測測你的害羞指數是多少？A:B:C:D:選項A:如果你覺得這個小女孩最可愛，那麼你的害羞指數是25。你這個人不太容易害羞，是因為你對很多事情都非常淡然。雖然年紀不大，但是卻經歷了不少事，所以你的內心還是非常強大的，比同齡人顯得要早熟。選項B:如果你覺得這個小女孩最可愛，那麼你的害羞指數是50。你是個有點兒容易害羞的人，當然了，前提是你喜歡的人誇獎你你才會有反應。如果是你討厭的人，無論ta 做什麼都不管用。選項C:如果你覺得這個小女孩最可愛，那麼你的害羞指數是100。
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記者稱貝爾遭遇大腿超負荷,球迷評論:他就散步了30分鐘
直播吧6月15日訊 來自科貝電臺記者的消息，皇馬球員貝爾遭遇大腿肌肉超負荷的問題，不過明天他會繼續跟隨球隊合練，會準備好北京時間周五凌晨對陣瓦倫西亞的比賽。貝爾昨天替補出場30分鐘，但並無亮眼表現。球迷對於他又遭遇問題頗顯不滿，在記者推特下紛紛評論。↓球迷評論：↓貝爾？啥？因為昨天的比賽超負荷？哈哈哈哈哈貝爾？
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貝爾出場30分鐘遭遇大腿超負荷,球迷:肯定不是因為場上的運動
貝爾出場30分鐘遭遇大腿超負荷，球迷：肯定不是因為場上的運動今天我了解到一些有關西甲皇馬球星貝爾的消息，在上一場皇馬西甲比賽中，齊達內非常給面子的給了貝爾30分鐘的出場時間，貝爾並沒有什麼亮眼的表現。然而貝爾在30分鐘的出場時間中，卻遭到了大腿超負荷的問題。這個結論還是令人很意外的，皇馬球迷在曝出該消息的論壇中評論很多，紛紛吐槽貝爾30分鐘就遭遇大腿超負荷的糗事。皇馬球迷的評論同樣是非常精彩，跟最有才華的中國球迷有得一拼，令人忍俊不禁。
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過度疲勞怎麼辦?五大招緩解疲勞
工作累了趴桌子上睡一會兒；做完家務累得攤在沙發上；周末在家提不起精神，索性倒頭睡上一整天。其實這只會讓你更加疲勞。想要緩解疲勞就要使用小編推薦的方法，可有效緩解哦！，無法按規定的要求繼續工作下去； 4、體力勞動者出現記憶故障，腦力勞動者思維過程受損； 5、意志衰退，工作士氣低落，自我控制能力減退，菸酒量遞增，心理障礙的指數上升； 6、引發婚姻和家庭矛盾； 7、睡眠要求強烈，甚至在任何姿勢下都能入睡等。
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眼睛過度疲勞乾澀疼痛怎麼辦
第二，經常凝視遠方找一處遠方的綠樹或者天空，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。需要注意的是不要眯眼，也不要總眨眼、全神貫注的凝視30秒左右。接著把手掌置於高於眼睛前方30釐米處，大約5秒，再凝視遠方30秒，重複做10分鐘時間左右，一天做兩三回，視力下降厲害的根據需要增加訓練次數。
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從疲勞到癌症就四步 身體這狀態就是提醒你該休息了
因此防止癌變，一定要在疲勞進展到第三步之前消除它，尤其是40歲以上的人。 快看看你已經走到哪一步了？ 第一步：輕度疲勞時 如果總是想打哈欠、伸懶腰，說明已處在輕度疲勞狀態，身體正通過打哈欠等方式提示您該休息了。
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緩解眼部疲勞,用15分鐘讓眼睛徹底的放鬆—酌希眼罩
但在提高了我們生活品質的同時，這些帶有屏幕的電子設備也讓我們的眼睛倍感壓力，而如今，近視眼人群的比例也在明顯上升，關注用眼健康，已經成為了社會熱點關注的問題。過度用眼而造成的眼疲勞，是危害眼睛健康的一項重要原因，那麼如何能夠緩解眼睛疲勞的問題呢？
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原來是大腦超負荷運轉
ADT是由大腦超負荷運轉所引起的，目前在很多公司肆虐。ADT最典型的表現是注意力渙散、內心狂躁和缺乏耐心，被ADT侵擾的人分不清事情的輕重緩急，難以條理分明地做事，這些症候可能會導致原本很有才幹的管理者表現越來越糟糕。ADT既不是疾病，也不是性格缺陷。它是我們的大腦接收到太多需要分配時間和注意力的指令時做出的自然反應。
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好視力眼貼教你如何緩解眼睛乾澀疲勞
秋季的到來，秋季多風，天氣乾燥，會給很多人帶來了眼睛乾澀疲勞的困擾。那麼你了解眼睛乾澀疲勞的原因嗎？眼睛乾澀疲勞原因一：環境影響因素與室內開著空調門窗緊閉有關，公共場所密閉空間加中央空調或暖氣，環境改善了，但室內空氣乾燥流動性差，使眼 睛表面內膜中的水分加速蒸發，角膜溼潤不足就會出現眼睛乾澀眼睛疲勞。
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眼睛易疲勞?葉黃素幫你!這些方法比滴眼藥水更安全有效
你聽說過葉黃素嗎？當你老是出現眼乾、眼澀、視物模糊等眼疲勞問題的時候，你便應該好好了解這種護眼營養了。當下，在學習、工作和生活中，我們都需要經常使用電子產品，而長時間盯著電子屏幕看，造成用眼過度，眼睛便容易疲勞，出現不適感。面對這種情況，很多人都習慣滴上幾滴眼藥水。
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眼睛疲勞如何舒緩
長時間的用眼過度，比如開車、電腦、手機，都會造成眼睛疲勞，沒有充足休息，會對眼睛健康很大的影響（比如近視、）。怎麼舒緩眼睛疲勞，下面小編教大家幾個簡單的小方法。閉眼休息、眼睛疲勞肯定是用眼過度，或者是用眼不當，那就要適當的給自己的眼睛休息時間，如果不是特別緊急的事情，那就閉上雙眼休息一會，這樣眼睛才會健康，有條件的話平躺是最好的。
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心理測試:下面哪隻眼睛是狐狸的?測測你的眼光如何,準!
心理測試：哪隻眼睛是狐狸的？測測你的眼光如何，準！下面幾幅圖，那隻眼睛是狐狸的，測測你的眼光準不準！，你心底善良，對待身邊的人非常的友好，因此認識了很多的朋友，你都會非常的信任他們，即使他們騙了你，你也不會把對方往壞處去想，總是認為對方是有苦衷的，所以你常常容易吃虧。
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一張A4紙,你能搭多高?測測你的創意指數,試試你的創新級別
一張普通的A4紙，一個膠棒（只用於粘接），請你試一試，你能搭多高？A4紙必須單獨站立，可以自選工具，但工具只能用於製作，不能幫助增高。一張普通的A4紙，長是29.7釐米，寬是21釐米，如何才能讓這張A4紙變得特別高，又能單獨站立在地面上呢？