預防尿路感染可吃蔓越莓,但有類人不適合食用

2020-12-17 澎湃新聞

預防尿路感染可吃蔓越莓，但有類人不適合食用

溫機靈/上海同濟大學附屬東方醫院泌尿外科主治醫生

2017-07-24 10:08 來源：澎湃新聞

夏天氣溫高、出汗多，細菌在長期潮溼環境下極易繁殖，造成女性尿路感染。尿路感染後吃什麼？怎麼預防尿路感染？

氧氟沙星六成無效？

「醫生，我尿路感染了，給我開一盒氧氟沙星，我以前吃這個藥效果很好。」

在門診常常能碰到這樣的情況，很多老百姓常用氧氟沙星這類藥物治療尿路感染，效果雖好，但也導致了氧氟沙星的濫用。近年來，針對女性尿路感染最常見的細菌——大腸埃希菌，氧氟沙星的耐藥性可高達60%，也就是說，服用氧氟沙星，有60%左右是無效的。

不但如此，近幾年來，關於氧氟沙星這一類藥物的藥品不良反應報導越來越多。2017年7月5日國家食品藥品監督管理總局再次發文，警惕氟喹諾酮類藥品（包括諾氟沙星、氧氟沙星、環丙沙星等）的副作用，要求增加黑框警告：

氟喹諾酮類藥品可能導致：肌腱炎和肌腱斷裂；周圍神經病變；中樞神經系統的影響。

三成尿路感染半年內復發

尿路感染在人類所患的各種感染中排名第二，女性如果得了尿路感染，大約30%左右在半年內會復發！

雖然預防性應用抗生素能有效降低女性復發性疾病的風險，但這可能導致細菌出現耐藥性，以後真的尿路感染再用這種抗生素就沒有用了！

另外，服用抗生素後，有部分人會出現腹瀉、噁心、過敏等等副作用，有部分女性由於懷孕或者在備孕期，不能服用抗生素。


哪些人不適合服用蔓越莓

蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓、酸果蔓，英文名（Cranberry），其名稱來源於原稱「鶴莓」，因蔓越莓的花朵很像鶴的頭和嘴而得名。

研究發現，蔓越莓含有一種「木葡寡糖」的物質，它可以降低大腸埃希菌對膀胱、尿道黏膜的黏附，從而讓細菌隨著尿液排出，避免在尿道或者膀胱滋生導致尿路感染。

除此之外，蔓越莓可以抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃內，從而降低胃潰瘍及胃癌的發生率，具有強大的抗氧化作用，減少心血管老化病變，抗老化，富含抵抗自由基的物質，可以預防老年痴呆，養顏美容，維持肌膚年輕健康。

研究表明，基因（VKORC1，CYP2C9）可以增加藥物「華法林」的敏感性，攜帶這個基因的人在服用蔓越莓後可能誘發出血。因此，英國藥品安全委員會建議服用華法林的患者不要使用蔓越莓。

不是所有人都有機會去檢測這個基因的，所以吃「華法林」的女同志們就算了吧！

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關鍵詞 >> 尿路感染,蔓越莓預防,氧氟沙星耐藥性

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  • 蔓越莓膠囊、蔓越莓液體,應該怎麼選?
    如果你能買到新鮮的蔓越莓，最好是吃新鮮水果。每粒蔓越莓膠囊裡面其實就是含有25g新鮮的蔓越莓汁。如果買不到，就選擇蔓越莓幹或者膠囊吧，至少含量是很高的，也很方便！療效那是不用說的。如果是孕婦平時建議吃蔓越莓幹，因為這段時間容易有婦科病，墨姐孕期尿路感染澳洲醫生就讓我回家吃蔓越莓，幾天就好了。
  • 傳言千萬條,真相第一條,蔓越莓能防治泌尿系統感染?
    蔓越莓可謂是保健食品中的明星之一，關於蔓越莓的傳言也是五花八門。在商家廣告的宣傳和某些買家的追棒下，有人說蔓越莓可以防治尿道感染，有人說蔓越莓能預防癌症等等。小小的蔓越莓真的有這樣「神奇」的作用？蔓越莓不能防治尿路感染另一種傳言稱「蔓越莓能防治泌尿系統感染」。其實，目前並無足夠的證據支撐這一結論。美國食品藥品監督管理局(FDA)並沒有批示蔓越莓有保健功效。
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