芋頭別只蒸著吃了,給它加點料,做成甜口用勺挖著吃,更香更過癮

2020-12-18 蘋果小廚

又到了吃芋頭的季節了,荔浦芋頭肯定您也喜歡吃吧!現在網絡這麼發達,全國各地的美食我們隨時可以暢享。這種芋頭的可塑性極強,最簡單的方法就是直接蒸著吃,但是味道未免有點寡淡。不少朋友用它做菜,或蒸肉或燉著吃,粉粉的糯糯的,非常受歡迎。

這種芋頭還具有健脾利溼、解毒消癢的功效。經常食用可使皮膚光滑潤澤,並且還能提高身體的免疫力。因為它還含有較高的氟,所以還有保護牙齒,防齲潔齒的功效。芋頭屬於鹼性食材,經常吃點能中和調節人體的酸鹼平衡,預防胃酸過多的功效。

今天與大家分享的是給這種芋頭加點料,讓它變成甜口的,鮮香四溢,讓平淡無味的芋頭來個大變身。給它用點天然的染色劑,先蒸後炒,用勺直接挖著吃最過癮。做成的芋頭泥,您可以直接食用,也可以把它當成夾餡,做麵包,做蛋糕,抹麵包片,都可。比外賣的餡料不知要好上多少倍,還沒有任何添加劑,粉糯還具有彈性,絕對讓你過口難忘。

所用食材:

荔浦芋頭370克 淡奶油100克 糖40克 紫薯粉3勺 黃油20克

具體做法:

1準備食材。

2.將荔浦芋頭去皮切成薄片。入鍋蒸約十分鐘左右,使芋頭達到用筷子一戳就碎的狀態。

3將芋頭放在破壁機的攪拌杯中,加入淡奶油和糖。我用的糖量較少,喜歡的朋友可以多點糖。

4 選擇「沙冰」鍵,進行啟動即可,製作時間為5分鐘

5 如果過幹,或者攪拌不均勻,我們還可以藉助推料棒輔助一下。

6.如果想獲得更細膩的效果,可再啟動一次「沙冰」程序。我第二個程序只用了三十秒就停止了。因為已經相當細膩了。細膩順滑的芋泥,非常有粘性。

7不粘鍋中放入黃油融化。如果您不喜歡黃油的味道,也可以放其它食用油。黃油更香一些。

8倒入打好的芋泥。小火快速翻炒,炒至自已喜歡的狀態後加入紫薯粉。紫薯粉可一勺勺的添加,每炒勻一勺後再加入下一勺,直至加到自已喜歡的顏色。不加紫薯也可,但色彩要差那麼一點,可加入蒸熟的紫薯,也可以是紫薯粉。

10淡紫色的香芋餡就這樣炒好了。挑起後,可以長時間掛鏟不斷掉,有粘性。

11美美的享用吧!

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