別再蒸著吃芋頭了,教你芋頭的三種美味吃法

2020-12-17 百家號

芋頭味道鮮美香軟,對身體好處很多,可以增強人的體質,減少疾病的發生,因為含有多種元素所以能保護牙齒。可是許多人都是把芋頭蒸著吃,並不知道芋頭可以做成很多種菜餚甜品。秋冬季來臨,天氣寒冷多變,正是吃芋頭補身子的好時候。下面我們來看看芋頭如何做成不同的美食。

香酥芋頭丸子。金燦燦圓溜溜的丸子看起來是不是很可愛,很想放在手中把玩。它不但賣相好,滋味也是無比的好,芋頭甜軟中帶著油炸的香氣,配上一杯奶茶,就是非常完美的一頓下午茶。我們來看一下具體做法。

第一步,準備好芋頭、糯米粉、辣椒粉和五香粉。

第二步,倒清水入鍋,再放入芋頭。水量剛剛蓋過芋頭,然後煮熟。

第三步,撈出煮熟的芋頭,去掉表皮並洗乾淨。

第四步,把芋頭放入碗中,用工具搗碎成泥。

第五步,倒入糯米粉和五香粉,合著芋頭泥攪拌均勻。

第六步,捏成一個個的小丸子形狀。

第七步,往鍋中倒入一定量的油,油溫在一百度以上,放入芋頭小丸子。炸到顏色呈金黃,中間不斷地翻攪一下,確認每個丸子都浸了油。

第八步,炸好之後撈出,放在一張白紙上,把油吸乾淨,晾涼一下就可以吃了。

紅豆芋頭糖水。軟綿的芋頭味道中性,不甜不鹹,配上甜蜜的紅豆,滋味剛剛好。紅糖補血養氣,經常喝對身體有益,皮膚也會變得有光澤。

第一步,準備好芋頭,紅糖和紅豆。紅豆提前一天放在水裡泡過。

第二步,洗乾淨芋頭,削掉外皮,切成小方塊。

第三步,電飯鍋裡倒入清水,水放多一些,和平時煮粥放的水量一樣。把芋頭,紅豆和紅糖一起放進鍋裡。

第四步,蒸煮大約一個半小時。出鍋後就可以吃了。

寒冷季節吃點熱乎乎的甜品,熱量又低不用擔心發胖,多吃皮膚還會變好。

廣式芋頭糕。芋頭的清甜原味完全保留,臘腸和蝦米帶出肉類的油香,又是一款不可多得的糕點美食。

第一步,芋頭削掉外皮,切成小碎塊。

第二步,蝦米先泡水,軟了以後切碎,臘腸也切碎塊。

第三步,加熱油鍋,放入臘腸和蝦米炒一會兒,出香味就加入芋頭碎塊。

第四步,依次加入鹽、醬油、白糖、和雞精,大約兩分鐘過後停止翻炒。

第五步,把粘米粉倒入碗中,加水攪拌,黏糊的時候再倒入熱水。

第六步,把炒過的芋頭蝦米臘腸碎塊倒入黏糊中攪拌兩分鐘。

第七步,在盤子底部刷上一層食用油,再把芋頭和黏糊倒入,放在蒸籠中蒸大約半小時。

第八步,出鍋後晾涼,再用模塊做成糕點樣式就完成了

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