關於癲癇，在中國古代書籍中就已經有了關於它的記載，而經過了幾千年的發展歷史，對於癲癇的治療，目前仍然無法治癒，更多是採取藥物控制維持病情穩定，那麼，想要讓癲癇不再頻繁的發作，我們日常生活中又應該如何做才是呢？
怎麼做能讓癲癇少復發？做好5方面工作就有可能
1.飲食
飲食調理對於癲癇患者的病情來說，這是有很大的幫助的，飲食上可以多補充一些b族維生素、維生素C以及魚油等，這些食物可以幫助補充腦部營養，也有助於修復大腦神經。
當然，對於辛辣刺激性的食物，這些則要注意少攝入，因為這類食物往往容易引起大腦神經興奮，不利於病情的穩定。
2.工作一般情況下，癲癇患者在病情穩定後，跟正常人是無差別的，需要注意的是，工作上尤其是從事腦力工作的患者，一定要避免過度勞累，要多加注意休息，這樣才能避免病情再次發作。
3.運動
生命在於運動，通過堅持運動，可以讓身心得到放鬆，同時有助於促進機體的血液循環，對於病情穩定有很好的幫助，需要注意的是，運動適量即可，不可過於劇烈。
4.娛樂我們生活少不了一些娛樂活動，而對於癲癇患者來說，日常的娛樂活動最好要避免去一些喧譁吵鬧的場所，這些地方往往會給癲癇患者大腦造成過大的衝擊，從而易誘發病情再次發作。
5.睡眠
睡眠質量是對癲癇患者病情穩定的一個重要保障，因為只有腦部得到了充足的休息，大腦才能正常的運轉，如果經常熬夜、作息時間不規律，對於大腦都會造成很大的創傷，對病情的穩定不利。
總結
癲癇在治療上雖無徹底治癒方面，但是在預防癲癇復發方面，只要我們堅持從運動、飲食、工作、娛樂等方面入手，加以幹預防範，那麼就可以起到很好的穩定病情的效果。