甲狀腺結節或與3個因素有關,要想預防,飲食上記住「2少」

2020-12-20 騰訊網

甲狀腺長結節在生活中非常常見，很多人體檢發現了甲狀腺結節卻置之不理，覺得無所謂。雖說甲狀腺結節在早期發現是可以完全治癒的，但也無法排除因為忽視而個別人出現癌變的可能，當出現以下這5種情況時，就要當心了，千萬別掉以輕心。

5種情況，需要注意甲狀腺結節發生癌變

1、如果是男性或者是兒童患上甲狀腺結節，那麼，癌變的可能性相對會比較大一些，這個時候就要注意定期隨診檢查，不要因為是良性就不當回事兒。有數據表明，近50%的兒童期甲狀腺結節都可能癌變為甲狀腺癌。

2、結節腫塊發硬，檢查發現其凹凸不平，表面粗糙不光滑。

3、腫塊是固定無法隨吞咽動作移動的情況。

4、不受其他因素影響，聲音變得嘶啞，呼吸也不順暢，這些是被結節壓迫的典型症狀。

5、在很短的時間內，結節突然變大，就要當心是否為良性結節惡變。

甲狀腺為什麼出現結節？可能與以下3個因素相關

1、碘元素的缺乏

我們常說的「大脖子病」就是體內缺乏碘元素的直接表現，身體長期缺碘就會引起甲狀腺結節或腺體腫脹。

2、甲狀腺激素合成障礙

大家都知道，甲狀腺是非常重要的分泌器官，負責分泌甲狀腺激素以能維持機體的正常代謝運轉。如果甲狀腺激素合成出現異常，甲狀腺處就會長出結節。尤其是家族中曾經有人得過甲狀腺疾病的人一定要重視起來。

3、飲食不合理

飲食不合理是誘發甲狀腺結節的常見因素，經常食用刺激性食物，高脂肪食物和高碘食物，會影響內分泌正常的分泌水平，加重甲狀腺局部炎症。因此，不要為了一時的口腹之慾而隨便吃，控制不健康飲食的攝入很有必要。

要想防治甲狀腺結節，飲食上切記「2少1多」

1、減少海產品的食用

眾所周知，海產品中的含碘量是比較高的，它可以合成甲狀腺激素。如果已經發現了甲狀腺結節，就要注意海產品的攝入了，儘量選擇含碘量低的帶魚、刀魚、草魚等，避免吃海帶、貝類、蝦皮等含碘豐富的食物，否則不利於病情的恢復。

2、少吃花椰菜

雖說十字花科類的食物營養十足，有抗癌的功效，但對於甲狀腺有結節的人來說，長期食用會導致甲狀腺腫脹，不利於治療，因此儘量要少吃。

相關焦點

  • 甲狀腺結節,記住1多2少,結節可能會慢慢消失
    如果通過檢查發現你患有甲狀腺結節，那也不用太過擔心，做到以下這幾點，結節可能會慢慢消失，所以一定要記住1多2少。蘋果可以讓甲狀腺均勻平衡的分泌，對於改善甲狀腺來說是十分有利的，常吃蘋果不僅可以幫助預防甲狀腺結節，而且對於有甲狀腺結節的人也可以有效緩解症狀。
  • 甲狀腺有結節,那麼「多吃3菜,少喝2水」,加速結節消散
    甚至有的時候你的甲狀腺已經出現了問題，大家往往也很容易忽略。在生活中，想要更好地預防一些甲狀腺疾病，那就必須要做到以下幾點。一、首先來說說引起甲狀腺疾病的病因1、離放射源太近甲狀腺的作用就是調節甲狀腺激素，但放射源的輻射會對皿狀腺產生影響，從而引發一些甲狀腺疾病。尤其是一些醫護人員，因為接觸放射源的機會比較多，所以更易患上這樣的疾病。
  • 查出甲狀腺結節不要慌,記住這些飲食要點,結節可能慢慢消失
    不過在發現自己的身上有了結節後，也不能任憑發展，如果放之任之、繼續我行我素，不調整自己的飲食和生活習慣的話，也是會有一定的危險的。不要慌，生活中牢記這幾個飲食要點，或許用不了多久，結節就會慢慢變小消失不見，問題不大。查出結節，怎麼吃比較好？
  • 發現甲狀腺結節怎麼辦,飲食上注意些什麼?如何預防?請看此文
    也就是說每5個成年人中，就有一個人患有甲狀腺結節，所以，了解甲狀腺結節的相關知識，對於我們每一個人都是非常有必要的，劉醫生今天在這裡給大家詳細科普一下。 甲狀腺結節飲食上有需要注意的嗎？
  • 甲狀腺結節會發展為「癌」嗎?醫生:不要「隨它去」,記住3多3少
    不過友們也不用擔心，因為有這麼一句老話「如果人的一生一定要得一種癌，希望是甲狀腺癌」，這是因為甲狀腺癌一期治癒率相對還是比較高的，一般可以達到90%以上，所以想比較起來幸運多了，但一定要發現及時並及時治療。得了甲狀腺結節該怎麼辦？
  • 甲狀腺有結節,和哪些原因有關?結節可以「自愈」嗎?
    甲狀腺結節是非常常見的情況，95%左右的甲狀腺結節都是良性的，經過治癒是可以痊癒的。剩下的5%甲狀腺結節可能是惡性的，如果出現了惡性結節，一定要配合醫生積極的進行治療，這樣才有助於抑制病情的惡化。甲狀腺有結節，和哪些原因有關？
  • 為什么女性易患甲狀腺結節?患甲狀腺結節,身體可能會有3個表現
    某些中草藥含量較高，容易誘發甲狀腺結節，如果長期食用含碘量較高的海藻類食物也會對身體健康造成不利影響。2、發育期碘攝取不足。青少年時期沒有攝取足夠的維生素會導致碘缺乏，身體也會出現多種疾病，如甲狀腺結節。3、長期吃捲心菜、蘿蔔和木薯等富含硫氰鹽類的蔬菜。
  • 甲狀腺、肺、乳腺這3個部位易長結節,該如何應對?
    病 因如今甲狀腺結節發病年輕化，臨床檢查中20多歲的年輕人都能查出來。甲狀腺結節的形成主要和情緒有關，女性甲狀腺結節的發生概率比男性高，在很大程度上是因為女性的情緒問題。另外，長期睡眠不足、長期熬夜都會導致甲狀腺分泌水平出現異常，持續性異常就會誘發甲狀腺結節的產生。不良的飲食習慣也容易導致甲狀腺結節的發病。
  • 甲狀腺結節,鍛鍊後消失了?做好3件事,助你高效預防甲狀腺結節
    如果要是惡性結節，我們一般原則上要切除能摸到的甲狀腺結節，發病率大概在5%左右，如果甲狀腺B超檢查，大概在40%的病人都能發現甲狀腺結節，甲狀腺結節的惡性率大概在10%左右。關鍵是我們要把這些甲狀腺結節進行評估，如果是良性結節動態觀察，如果惡性結節大部分需要手術，除非特別小的，也可以臨床觀察。
  • 甲狀腺結節患者,飲食要忌口,除了西蘭花,2種食物也需少吃
    查出甲狀腺結節之後，需要先明確它的良惡性，惡性的自然是需要及時治療的，而良性的一般都是觀察即可，不過醫生會囑咐你注意飲食，該忌口的要忌口。患上甲狀腺結節之後，有很多食物可以吃，但也有一些食物是需要忌口的。很多人都說十字花科類蔬菜不能吃，這是為何呢？其實主要是因為這一類的蔬菜當中會含有某種特殊的物質，可能會對甲狀腺造成刺激，吃了或會加重病情。
  • 甲狀腺結節不可怕,注意飲食功勞大
    對於甲狀腺患者來說，在積極進行相關治療的同時飲食方面也是要做出合理調整的，為了您的健康，我們根據不同病因把甲狀腺結節的飲食小tips分享給大家。 有結節無甲亢，僅需「低碘」飲食 有些甲狀腺結節可能與碘攝入過多有關，比如橋本甲狀腺炎、甲狀腺乳頭狀癌等，所以這類甲狀腺結節，如果沒有甲亢，可以「低碘」飲食。即：可以食用加碘鹽，但要限制高碘食物，比如海帶、紫菜等。
  • 甲狀腺結節會自愈嗎?別急!少碰這3種食物,結節慢慢縮小
    儘管甲狀腺結節調節合理，也能一點一點縮小，不易對人體造成不良影響，但現在看來，甲狀腺結節是沒有辦法自己變好的，這是因為目前還找不到任何的科學研究和醫學典型案例能證實甲狀腺結節也能自己變好。不過好在憑藉控制飲食和生活方式，甲狀腺結節會一點一點縮小，大部分甲狀腺結節的病人可以通過飲食搭配來縮小結節大小，而那些特別微小的結節對人體不良影響聊勝於無，等同於「自己變好」。
  • 甲狀腺有結節的人,不能吃海鮮嗎?飲食上有哪些禁忌?
    甲狀腺有結節，飲食上要少吃哪些食物？ 2、海帶 患有甲狀腺結節的人，建議少吃海帶，因為海帶中的碘元素很高，尤其是甲亢病人，吃多了只會加重病情。 3、堅果 核桃、松子仁、開心果、杏仁等堅果酥脆可口，但其含碘量也很高，尤其是在經過深度加工後，含碘會越高，建議少吃一些，每次一小把就可以了。
  • 甲狀腺結節能自愈嗎?提醒:飲食上做到「2吃2不吃」,結節消得快
    為了改善國民的缺碘現象，所以國家在食鹽裡添加了碘，大脖子病現在已經很少聽說了，取而代之的是甲狀腺結節的人增多了。因為現在人們的生活水平提高了，想吃什麼有什麼，海帶，海鮮等含碘高的海產品已經不是稀奇之物了，家家都會買加碘鹽，這樣就有可能導致體內碘元素超標，刺激到了甲狀腺增生，從而出現甲狀腺結節。
  • 甲狀腺出現結節,身體會有什麼症狀?預防甲狀腺結節該怎麼做?
    比較常見的甲狀腺病症就是甲狀腺結節了，甲狀腺結節就是脖子上出現小腫塊，人在吞咽的過程中，結節也會隨之移動，且會讓人有疼痛感。甲狀腺結節的症狀不太明顯，很多時候會容易被忽略，因此，被發現的時候，情況可能就會比較嚴重。那麼，甲狀腺結節的症狀到底是什麼樣的？
  • 發現甲狀腺結節怎麼辦?飲食上有何注意事項?本文為你詳解
    甲狀腺結節是一種很普遍的問題，很多朋友一發現甲狀腺結節，就嚇得不行，認為這是癌變的前兆，認為一定要切除才能夠保證安全，這都是對於甲狀腺結節認知的一些誤區，發現了甲狀腺結節一共怎麼辦？甲狀腺結節會不會對身體健康造成重大影響？在飲食上又該注意哪些？
  • 為何甲狀腺結節越來越多?提醒:少做3事,多做2動作,結節消得快
    為何甲狀腺結節越來越多？甲狀腺結節的「禍根」原來是它，提醒：少做下面這3事吧！3、脂肪攝入過多現代社會，有很多朋友平時吃飯的時候會習慣吃很多油膩的食物，覺得這樣吃著很舒服。其實長期這樣吃下去，會導致脂肪攝入過多，這樣造成一個嚴重後果就是內分泌失調。內分泌失調之後甲狀腺激素的分泌會受到影響，容易患上甲狀腺結節。
  • 甲狀腺結節患者牢記:日常少吃4物,結節或會「知難而退」
    如果發現甲狀腺結節之後可以注意身體的護理，通常可以將甲狀腺結節帶來的傷害減輕，否則還攝入一些對病情改善不利的食物，可能會讓甲狀腺結節惡化，良性的結節同樣有可能轉變成腫瘤威脅健康。甲狀腺結節產生哪些類型的食物要遠離呢？
  • 體檢發現甲狀腺結節,飲食上注意些什麼?對身體健康有什麼影響?
    甲狀腺結節其實並不少見，流行病學調查顯示一般人群發病率為3%-7%，而且大多數患者沒有任何症狀，少部分患者可能會出現甲亢。發現甲狀腺結節飲食上應注意些什麼？首先飲食與甲狀腺結節發病的研究並不多，我國有研究顯示由於碘鹽的普及，一般人群患甲狀腺疾病的機率有所下降，但研究發現飲食過鹹的人群甲狀腺結節的患病率顯著升高。
  • 甲狀腺有結節的人,不能吃海鮮嗎?飲食上有哪些禁忌?多了解一下
    甲狀腺有結節，飲食上要少吃哪些食物？1、黃豆患有甲狀腺結節的人，最好不要食用黃豆，黃豆裡大量的鉀元素會影響甲狀腺激素的正常分泌，從而加重甲狀腺結節的症狀，導致甲狀腺結節腫大，嚴重危害身體健康。2、海帶患有甲狀腺結節的人，建議少吃海帶，因為海帶中的碘元素很高，尤其是甲亢病人，吃多了只會加重病情。