90歲的在職心理醫生：婚姻痛苦時，我也會跟患者說我丈夫的壞話

中村恆子，一個工作了70年還未停下腳步的心理醫生，她只有1米48，80斤，可是從她瘦小的身體裡卻能散發出讓人對生活重拾勇氣的力量。

在即將90歲來臨之際，她跟自己的學生奧田弘美一起寫了一本書《人間值得》。可這本書卻不是一本心理專業書，而是一個老奶奶她活了90載後的人生智慧。

左：中村恆子；右：奧田弘美

書中沒有大道理，因為我們沒有人喜歡聽大道理，她只是把自己的經歷和故事講給我們這些還在為工作累、帶孩子苦、婚姻生活而迷茫的人打了一針鎮定劑。

面對煩惱，我們應該怎麼辦呢？

我覺得解決的關鍵在於，在現實和自己的心情之間找到平衡點。簡單來說，就是如何把人生過得值得，過得歡喜。

恆子出生在1929年的日本，她有兄弟姐妹5個，父母比較寵愛2個弟弟，而對於她，她的父母總是說：「從女校畢業後要麼當老師，要麼嫁人，總之儘快自食其力。」

所以高中畢業的恆子面臨的是必須出去工作，必須要自己養活自己。也正好那時醫生短缺，而恆子開診所的叔叔說，只要誰願意當醫生，他可以資助全部學費。

恆子不可能放棄這麼好的機會，但她回憶說，剛開始從事醫生工作的時候她從沒想過「救死扶傷，助人為樂」，她只是在當時情況下，被逼得的不得不這麼選擇而已。

而讀了5年的醫科畢業後，是要求當一年無薪的實習醫生，恆子只能一邊做醫院的免費勞動力，一邊去打工，解決自己的溫飽問題。

等好不容易實習期結束後，醫學部一下子湧進了大量等待分配的醫生，恆子就是其中一員。後來她曾經打工的一家冰激凌店的大叔給她介紹了一個工作，在一家私人診所做助手。

恆子就一邊在診所幫忙，一邊幫診所的主人做家務、帶孩子，暫時解決了生存問題。

「在我看來，為了錢而工作，並不是可恥的事情，這是理所當然的事，我認為是非常了不起的。」

直到有一天，恆子在大街上遇到了一起實習的同學，給她介紹了一個精神科醫務助理的工作，從此她的職業就一直在這條道路上行走著。

當上精神科醫生的恆子醫生

恆子在精神科工作的那段時間，在她身邊的老醫生總是催著恆子早點結婚，因為作為過來人，他們告訴恆子，要解決患者的煩惱，首先一定要感同身受，才能真正體會他們內心的需求。

「你作為精神科醫生，如果沒有婚姻和育兒經驗，你無法真正了解患者的煩惱。」

工作了五年後，朋友給恆子介紹了一個對象，是一個耳鼻科的醫生，他對恆子一見鍾情，而恆子對他也印象不錯，沒多久他們就舉辦了簡單的婚禮。

「我對他的好感，超過了普通的戀愛感情。和他結婚的話，一家人可以郊遊、登山，肯定會很快樂。帶著這樣的期待，我決定嫁給他。」

這種對愛情、對婚姻的美好憧憬，我們經歷過的人應該很熟悉這種感覺吧？遇到心儀的對象，總幻想著跟他的未來是充滿期待的。

可是我們知道理想很豐滿，現實很骨感，恆子也是如此！她稱自己當時還是「太單純，太大意了。」

因為結婚不久後，恆子就發現自己的丈夫是一個嗜酒如命的人，每天下班後就和一幫酒友輾轉在各個可以喝酒的場所喝不停。

當結婚第二年恆子有了孩子後，恆子開始做起了家庭主婦，不用煩惱工作，在家照顧孩子，對於恆子來說是快樂的。孩子2歲的時候，恆子又懷孕了。

恆子在家照顧兩個孩子的時候，醫院那邊卻在不停地催促她回去上班，而她卻一直推託說孩子太小，走不開。

可有時人生的路就是被推著走的，恆子的父母這時來到她所在的城市，說可以來幫她帶孩子，讓她回去上班，因為讀了那麼久的醫科，不做醫生就太浪費了。

再次回到崗位的恆子醫生

而恆子的丈夫也跟恆子說，只要恆子回去上班，他並不介意跟恆子的父母一起住。

就這樣恆子又一次被推回了工作崗位，而家裡的主動權、話語權卻轉移了，轉到了恆子父母的手裡。

可時間一久，恆子的丈夫就有了怨言，所以他出去喝酒的次數也變得越來越多。恆子就被夾在丈夫和父母中間，煎熬地過了10年。

「由於我回到了工作崗位，他也就不用再操心錢的事，於是只要出去喝酒就大肆請客吃飯。他覺得家裡的貸款、生活費我肯定可以搞定，所以全然不顧家庭生活，大吃大喝地過日子。此外，我還會被當成壞人，丈夫的親戚都認為『我不把丈夫當回事』。因為要維持家庭開支，我也不敢貿然辭職，每天都飽受精神上的煎熬。」

當一個男人整天不顧家，整天自己花天酒地，不拿錢回家，把所有的壓力都壓在了自己妻子身上，作為妻子她是何感受？

當父母看似在幫自己女兒照顧孩子，卻無形中逾越了主人的身份，給女兒的婚姻造成了破壞，作為女兒的她是何感受？

這些都是當今這個社會普遍的現象，也是讓已經結婚的很多女性陷入的困境。

不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想「自己如何做才會快樂」或「怎麼努力讓自己在這裡心情愉快地度過」，我覺得這才是應該考慮的關鍵。

所以當初那些勸恆子早點結婚，才能體會患者煩惱的老醫生們，那些話一點沒錯，婚姻生活到底如何，對於一個沒有經歷的人來說，只會是站著說話不腰疼，只有自己經歷過才有資格給出合理的意見，不是嗎？

恆子說丈夫人品不壞，就是愛喝酒，還特別喜歡請客，大手大腳花光了錢，家裡的開銷根本指望不上他，每次都說要改，卻沒多久老毛病又犯了。

反覆了很多次後，恆子明白改變丈夫是不可能的，要獲得幸福，只能靠自己努力工作。

現如今，小夫妻只要婚姻不幸福，就會選擇離婚，在那個年代，那是很少的，離婚家庭的孩子會被標上「這種家庭的孩子肯定有問題」這個標籤，對孩子的成長非常不利，為了維持家庭的和睦，恆子只能忍耐著堅決不能離婚。

所以恆子給自己制定了一個明確的目標，就是堅持到孩子結婚，只要在孩子成家前，給孩子一個完整的家就好了，這樣恆子的心態就沒這麼焦慮了。

恆子兒子結婚時的照片

而恆子的壓力怎麼釋放呢？不得不說恆子還是挺可愛的，她說，她會跟患者說自己丈夫的壞話。

每次患者找她來訴苦的時候，在聽完患者的訴說，她也會講講自己的婚姻問題，再說說自己丈夫的壞話，這樣反而讓患者更信任她，喜歡找她來聊天，一起來解決生活中的各種問題。

有時跨過了最難熬的坎，生活也會有意想不到的改變，兒子結婚後，恆子的丈夫反而開始變了，他不太喝酒了，他成了一個溺愛孫子孫女的慈祥祖父了，整天和兒子的5個孩子玩得不亦樂乎。

這時恆子覺得還離什麼婚？離個婚那麼麻煩，現在的生活也不錯啊！

其實放眼望去，我們每個人經歷的一些，在其他人身上也會相同經歷，可是處理方法不同，心裡想法不同，那結果也會不同，與其自己想不通，何不找個人來開導？

我們很多人總喜歡把「活得太累！」、「工作累」、「孩子不聽話」、「想離婚」......這些沒有生活動力的想法左右著自己。

可從恆子身上，我們看到她是一個順勢而行，接受現實的人，改變自己可以改變的，解決自己可以解決的，剩下的只能選擇活在當下，不去想太多。

恆子的這本《人間值得》有網友說：「這是一本非常可惜的作品，可惜的是作者講的很多道理，都需要你經歷很多後才會懂，在沒經歷一些錯誤前，你只會把它當成了雞湯。真希望自己年輕的時候能讀到這本書......」

這本書的內容其實都是一些淺顯易懂的小道理，可是很多時候我們年輕的時候不明白，一味地只會往前衝，都是在吃過虧了，撞過南牆了，這時才能從書中的內容有所感觸。所以這本書對於有所經歷的人來說可能是把鑰匙。

恆子將自己的真實經歷作為支撐，給我們講述她的人生就是在這麼跌跌撞撞下走過來的，也都是我們作為普通人生活中必定會遇到的工作、婚姻、人際關係、育兒、婆媳、甚至是死亡。

其實恆子就是以一個過來人的身份，把她自己在人生中經歷的，看明白的一些事情，告訴我們這些還在生活中、工作中各種糾結的人，幫我們化解內心的矛盾。

她並沒有讓大家一定要胸懷大志，因為我們大部分人都只是普通人，普通人如果連最普通的生活都沒法保證，如何去想更遠大的事情？

當你面對「為了什麼而工作」感到迷茫時，你就乾脆而果斷地告訴自己「工作只是為了賺錢養活自己而已」。這就是人為何要工作的根本。

至於「人生價值」「自我成長」之類，是要等自己立足安穩後，在閒暇之餘慢慢思考的問題。

一個活得通透的90歲老奶奶，至今都還在自己的工作崗位上幫充滿心理壓力的人走出困境，她的書不是泛泛之談，而是一本充滿說服力、充滿感染力的人生哲學。

我們想要把生活過得值得並沒很難，睡前讀一讀這本《人間值得》，一定會讓你可能遇到的工作問題、婚姻問題、育兒問題、人際關係等等這些生活中交雜的問題理出頭緒，現在活動價35元，你的一杯咖啡錢，就可以帶回家。

（圖片來自《人間值得》和網絡，如有侵權請聯繫作者刪除）