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一問到吃什麼,大家腦子裡浮現的是什麼?炒菜、燒菜、零食、水果、飲料,太多了。但是在我看來,真正也就幾樣是標配。天冷要吃火鍋,熱辣的火鍋暖身也暖心。蓮藕,清熱潤喉,適合乾燥的季節。蘿蔔,土人參。最推薦的還是羊肉,羊肉作為肉類的一種,比豬肉牛肉雞肉的蛋白更多,營養價值更高。膽固醇含量較低,脂肪不多,吃多了也不容易胖。多吃羊肉,可以禦寒,可以提高身體的免疫力,強身健體。
羊肉湯、羊肉餃子,還有炒羊肉都非常好吃,炒羊肉最好吃的做法莫過於蔥爆羊肉,好吃的秘訣就是「蔥」和「爆」。炒羊肉大蔥必不可少,大火爆炒十幾秒馬上出鍋,羊肉鮮香嫩滑,不腥不羶,油潤多汁,還有濃濃的蔥香味,非常好吃。鄰居問大叔羊肉怎麼吃,我想你肯定吃過蔥爆羊肉,拉麵館很多嘛!但是到哪裡你可能要拿放大鏡去找羊肉,自己做你可以一筷子下去全是肉。話不多說,今天大叔下廚房教你做蔥爆羊肉,希望你吃得開心~
羊肉/大蔥/生薑絲/生抽/蒜/料酒/糖/孜然粉/老抽/五香粉/胡椒粉
1、首先準備大蒜,生薑片、蒜兩個拍散切碎,先爆一下蔥姜蒜,如果喜歡辣可以放一些紅辣椒段爆出味道;
2、然後倒入羊肉迅速翻炒,趁羊肉在熟的過程中滲水的時候放入糖、料酒、胡椒粉、生抽、五香粉、一點老抽調色繼續炒;
3、最後鍋裡水分爆幹會出油,炒到鍋裡只剩油的時候,撒入孜然粉炒幾下起鍋上桌開吃啦~
香氣撲鼻,簡單易做的蔥爆羊肉就做好了,喜歡的話,自己可以動手試試吧~
大叔小提示
1、這道菜從下材料炒到結束也就3~5分鐘,耗時間一點的就是刨羊肉片而已;
2、這道菜的關鍵就在爆字,牛羊肉爆的話就多放些油,但也不要太多,本身會羊肉有油,爆的過程中也可以適當淋少量油。
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