姜文遺憾終身，傅園慧感恩父母，別讓自卑伴隨孩子的一生

經常有粉絲在後臺私信我：孩子孤僻自卑，不喜歡與人交往怎麼辦？

其實，每個孩子剛出生時，都是無憂無慮的小天使。自卑的孩子絕不是朝夕之間養成的，而是在點滴生活中慢慢積累出來的。

眾所周知，孩子性格的形成除了先天因素之外，更重要的一部分是來自後天環境的影響，尤其是原生家庭的影響。

01

經常打擊、否定孩子

只會讓孩子越來越自卑

有一個詞叫「優秀的自卑者」，這樣的人，在別人眼裡無疑是優秀的，但其實他們自己清楚，隱藏於內心的自卑情緒一直都在，並時不時地「發作」，經常自我否定。

姜文就是這樣一個「優秀的自卑者」。

金雞、百花雙料影帝、臺灣金馬獎最佳導演，在外人看來，姜文無疑是人生贏家，然而他在做客「十三邀」節目時直言自己是一個很不自信的人。

主持人不解地問：「你的人生有過失敗嗎？」

姜文說：「有啊，我跟我媽的關係，怎麼都處不好。」

採訪中，姜文提到自己和母親的相處，更多的是一種無奈和苦惱——

我很想讓他高興，比如拿到戲劇學院通知書的時候，我告訴她，覺得她該高興了吧，可是她卻說你那一籮筐衣服還沒洗呢，別和我說這個。

後來又給她買房子，覺得她該高興了吧，可她還是不高興。

從小到大，姜文一直努力討好母親，希望得到她的認可。可直到母親去世，兩人始終沒有機會達成和解，這也成了姜文一輩子的遺憾。

打擊式教育就像一枚釘子釘在孩子的心上，隨著時間的推移，傷口會慢慢癒合，但釘子上的鏽跡永遠無法消失。

如果連父母都看不到孩子身上的閃光點，只會打擊、否定他，那麼孩子怎麼能夠樹立自信心呢？

02

適時的鼓勵孩子孩子

才有可能變得樂觀自信

孩子就像是一張白紙，其性格底色往往來自家庭不同的教育方式。

洪荒少女傅園慧在參加綜藝節目「我家那閨女」的時候，直言自己的父母從小就經常告訴她：

你是最棒的、你是最好的、你是個天才。

傅園慧深有感觸地說到：「這些話聽起來傻乎乎的，但在我遇到很多困難、別人不相信我，甚至遭遇委屈承受不公的時候，這三句話卻能成為支撐我的最重要的源泉。」

的確如此，來自家庭的肯定比什麼都重要。一個家長能夠合理控制好情緒，不拿孩子的事情作為宣洩口，經常給予孩子最溫暖的教育，孩子才能正向成長，變得樂觀自信。

03

如何幫助孩子走出自卑困境

相信沒有哪個父母不愛自己的孩子，姜文的母親如是，傅園慧的父母亦如此。

只不過每個人表達愛的方式不同罷了，但正是這種「差異」才導致了不一樣的性格底色以及令無數家長倍感頭疼的自卑感。

回顧過往的諮詢案例，我就曾遇到過類似情況，而且不在少數——

我家孩子無論做什麼事情，總說自己不行，一定幹不好；
孩子喜歡唱歌，但就是不敢上臺表演，怕自己唱不好被人嘲笑；
孩子和小朋友一起玩，從來不敢表達自己的想法，總是被其他人呼來喚去；
孩子成績優異，但上了重點中學之後，班裡聚集了更多優秀的孩子，現在越來越不自信，都有點厭學了……

眼看著孩子懦弱、膽小、退縮、不善交際，自己倍感焦慮卻又無能為力，家長們的心情，我太能理解了。所以，我整理了一些方法分享給大家，希望家長都能從中得到啟發，幫助孩子儘早脫離自卑的困境。

• 培養孩子的閱讀習慣

通過閱讀，不僅可以豐富孩子的內心世界，還能幫助孩子從書中獲取安全感，使孩子變得「心明眼亮」，善於從不同的角度分析問題，勇敢面對未知的世界，不再因迷茫而感到自卑，無所適從。

• 適時地讚美孩子

通過姜文、傅園慧的例子，我們也可以看出適當地鼓勵和讚美真的能夠給予一個人無盡的力量。

當然讚美不是一味地表揚，在和孩子相處的過程中，父母要尋找一個值得讚許的理由，然後通過每一件小事來表揚孩子、鼓勵孩子，幫助孩子在點滴中增加自信，遠離自卑。

• 拒絕作比較

自卑的孩子都一顆脆弱的心，他們最害怕的就是父母拿別人來和自己比較。或許父母的出發點是好的，想通過榜樣的力量激勵孩子上進，當往往事與願違，甚至會讓孩子產生一種「我不行，我就是很笨」的想法。

• 學會尊重孩子的意見

面對選擇的時候，孩子通常會有自己的想法，這時候父母千萬不要一味地否定和忽視，學會尊重孩子內心的想法，認真聆聽孩子的聲音，與孩子平等相處。否則，很容易讓孩子產生不被重視的錯覺，從而失去信心，變得越來越自卑。

寫在最後

每個自卑的孩子，他們都是散落在人間的天使，他們只是暫時迷失了方向。

父母溫情地教育、愛的智慧和力量，是點亮他們自信的明燈，是幫助他們走出困境的推手。

願我們的孩子，都能在家長的耐心引導、精心呵護下，自信、陽光、樂觀並堅強地成長。