一年之計在於春,一日之計在於晨。吃好早餐對我們來說是非常重要的,但是很多人往往不重視早餐,尤其是大家忙起來,每天又很累,早上寧願多睡會覺,都不願意起來吃早餐,這樣是很不好的生活習慣。其實小編也經常性這樣,今天小編為大家帶來一道早餐洋蔥胡蘿蔔餅,看看能不能喚醒大家早上的食慾。
我們一起來看下製作過程,首先我們準備好兩根胡蘿蔔,一顆洋蔥,然後我們把洋蔥外皮剝掉,洗乾淨,然後把洋蔥先切成四份,今天小編教大家如何切洋蔥的時候不會被辣眼,我們切開之後放到水中泡十幾分鐘就可以了,這樣等會切的時候就不會被辣到眼睛了,泡洋蔥的時候我們準備其他的食材。
把胡蘿蔔外皮去掉,然後洗淨,我們先切成片,然後切絲,不知道大家的刀工怎麼樣呢,小編的也是一般般,大家要實在不會切絲,可以用餿子餿絲,切菜都是個練習的過程,經常做菜切菜,刀工自然就好了,大家也不要勉強,切的粗一點也沒關係,不要傷到自己就好了,切好之後放在一旁備用就可以了。
這時看看洋蔥是不是可以切了,我們把洋蔥同樣切絲,這時候我們就可以發現洋蔥不會辣到眼睛了,這個方法還是比較簡單的,就是需要等待,不知道大家還是有什麼快捷的方法嗎,切好絲之後找一個大碗,把胡蘿蔔絲和洋蔥絲一起放入其中。
然後我們準一個青辣椒切絲,同樣切完之後放入大碗中,然後加入五香粉,鹽調味,攪拌均勻就可以,我們如果有別的調味料也可以適當加入,增加口感,但不要太鹹,我們做的是早餐餅,太閒會讓人吃不下去,而且對身體也不健康,大家控制好調味料。
下一步我們往其中加入玉米澱粉增加黏性,因為我們要做餅,增加黏性更容易成型,然後加入麵粉,接著我們在其中打入兩三顆雞蛋,具體幾個大家自行控制。然後攪拌均勻,其中加入一點清水,不然只有雞蛋很難成型。
我們一直攪拌,如果發現麵粉太少,就繼續加入麵粉,加水,中途我們撒上一些蔥花,這樣炸餅的時候會很香,蔥花的香氣會瀰漫開來。然後攪拌什麼時候就可以了呢,到可以用筷子挑起一塊就可以了,這樣餅就會有韌性,攤起來也比較容易。
接著我們往平底鍋裡倒油,把油在鍋中刷均勻,把我們攪拌好的麵餅倒入其中,如果調製的很多,鍋不夠大,我們可以分次進行攤餅。攤的時候火控制的小一些,用鍋鏟把餅鋪平,防止糊鍋,小火攤比較保險,底部看著定型了之後,我們就用鍋鏟慢慢的翻一面,把兩面都攤的金黃就好了。
然後我們把餅拿出來,切成等份,就好了,可以搭配上番茄醬等,吃起來香香嫩嫩,也充滿營養,一家人的早飯就解決了,其實用不了多久,操作熟練,多做幾次,很快就做好了。早上吃到好吃的美食也是很開心的,一天都充滿了動力。
大家是不是已經學會了這道簡單營養的胡蘿蔔洋蔥餅,如果有興趣可以試著做一做。小編也希望這道菜能勾起大家的食慾,早上起床吃飯是很健康的,不然早上一上午都會沒精神,晚上早睡一會就可以了,大家都要做上進的好青年啊。以後我會儘量去尋找簡單快捷的早餐讓大家學習,這樣早餐就可以經常換著花樣吃了。