超簡單的低脂甜品！不加蔗糖，好吃到爆的香蕉酸奶派
想必每個小仙女們都經歷過減肥的痛苦吧！既要增加運動量，又要忌口，簡直太不容易了，在減肥減脂期間，忍不住就會變得非常的饞嘴，這樣的時光簡直太難熬了，所以芒果醬經常就會幻想有什麼東西，味道既好吃，熱量又低，完全不用擔心會發胖的美食呢？在網上搜索良久，終於找到了這樣一道神奇的美食，它就是香蕉酸奶派，它低脂低卡，既好吃熱量又低，而且不添加蔗糖，完全不用擔心會發胖哦！
這道香蕉酸奶派的最大亮點就是無油無糖，而且製作方法簡單，操作起來也容易上手，就算是很少進廚房的廚房小白也完全沒問題，最適合減肥減脂期間享用了。製作香蕉酸奶派所需要的食材也是減肥減脂人群必備的，比如說香蕉、酸奶這些，所以說食材的準備上也超級方便。沒吃過香蕉酸奶派的人可能不了解，吃過的人都知道這樣一道酸香蕉酸奶派有多美味，拿來當飯後甜點或者是追劇時的零嘴，再合適不過了！
準備食材：
香蕉一根、酸奶一杯、雞蛋兩個、乾果少許、黑芝麻少許、椰蓉少許、全麥粉20克。
這次準備的香蕉酸奶派是一個人的量，如果是跟朋友們一起吃的，大家可以適當增加食材的用量哦！
製作過程：
第1步：首先準備一個乾淨的容器，然後依次加入雞蛋酸奶、全麥粉以及椰蓉，然後將它們充分攪拌均勻後，放置備用。
第2步：拿出事先準備好的模具，在模具上刷上少量的油，把攪拌好的液體倒入模具中。
第3步：將香蕉壓成泥，然後與雞蛋攪拌均勻，最後再滴入一點檸檬汁去腥。
第4步：將攪拌過的雞蛋香蕉泥倒在模具的上層，然後撒上乾果和黑芝麻。
第5步：提前打開烤箱預熱，之後把模具放入烤箱中，溫度設置為180度，時間設置為20分鐘即可，超級好吃的香蕉酸奶派就完成了。
芒果醬碎碎念：
這道香蕉酸奶派，別看它的做法簡單，它的味道可一點都不輸外麵店裡賣的甜點哦！看來我的分享，這道好吃又美味的香蕉酸奶派，大家學會了嗎？是不是它的製作方法看起來非常簡單呢？同樣喜歡甜品的小夥伴們趕緊動手做起來吧，相信它的味道，一定不會讓你失望的，而且減肥減脂的小夥伴們也完全不用擔心它的熱量哦，想吃就吃，減肥的時候可不要虧待自己的胃哦！
香蕉和酸奶都是日常生活中常見的食材，也是家中常備的食材，平時我們都是直接就吃了或者直接就喝了，雖然都很好吃，但是時間長了，難免有些單調，今天我們就用這種家常必備的食材來做出一道創意滿滿的香蕉酸奶派，它的做法新奇又簡單，口感超級柔軟細膩，而且營養也非常豐富，顏值也很吸引人，這時候再配上一杯香醇的牛奶，那滋味更是妙不可言，強烈推薦給大家哦！
食物，跟愛一樣溫柔，唯美食與愛不可辜負！我是芒果醬，和你分享世間美食。如果喜歡我的分享，記得點讚收藏哦！