近日，重慶市第30屆大學生英語演講、寫作、閱讀比賽暨2020年「外研社·國才杯」全國英語演講、寫作、閱讀大賽（重慶賽區）獲獎結果公布，西南政法大學共有11位同學在演講、閱讀、寫作比賽中分獲特等獎和一、二、三等獎。
獲獎同學與指導老師合影
看到同學們在本次比賽中獲得如此優秀的成績，優秀的你一定也想參賽吧！你了解「外研社·國才杯」全國英語演講、寫作、閱讀大賽嗎？
下面，讓我們一起來看看這項比賽的介紹吧！
NO.1
比賽介紹
Uchallenge全國大學生英語挑戰賽
「外研社杯·國才杯」全國英語演講、閱讀、寫作大賽是由外語教學與研究出版社和中國外語與教育研究中心聯合主辦、北京外研在線數字科技有限公司和中國外語測評中心聯合承辦的公益大賽，三大賽事又稱「Uchallenge全國大學生英語挑戰賽」。
「外研社杯·國才杯」全國英語演講大賽自2017年起連續三年被納入教育部高等教育學會發布的「中國高校創新人才培養暨學科競賽排行榜」。與此同時，寫作和閱讀大賽也在2019年首次同登榜單。
大賽匯集了全國優秀學子，既是大學生展現風採、實現自我的廣闊舞臺，也是外語教育領域播撒智慧、促進創新的溝通平臺。大賽著重考察參賽選手的學術性、思辨性、拓展性、創造性等要素，助力提升學生的語言、思維、跨文化交際及分析解決問題等多種能力。
我校參賽學子合影
我校學子能夠獲得如此多的獎項，背後不僅有艱苦的付出，還有獨家技巧！一起來聽聽他們參賽經驗吧。
NO.2
經驗分享
西政學子獲獎秘籍 Experience sharing
外語學院英語專業本科2019級
張俊
閱讀比賽一等獎
NO.1 關於閱讀比賽
我很榮幸能夠在加入訓賽營後被老師推薦參加外研社國才杯的閱讀比賽。對於以後有意願參加這項比賽的同學們，我有一些小小的經驗想要分享。
賽前準備：
有不懂的問題可以諮詢指導老師和參加過比賽的師兄師姐。多培養英語思維和辯證思維，並能夠將兩者結合，從而有的放矢地去迎接大量英語閱讀挑戰。積累大量詞彙和了解英語知識背景，有效的詞彙和背景信息能夠加快閱讀速度。提前熟悉題型並且在平時練習中注意時間安排，做到比賽時胸有成竹。多關注新聞時事熱點，廣泛涉獵。比賽經驗：
我本人做閱讀題時更傾向於讀完文章後在腦海中迅速劃分結構，這對於把握文章主旨十分有益。
英語閱讀由於單詞很多、段落密集，要求我們始終保持清醒的頭腦。
以上對於平時的英語閱讀也同樣適用。
NO.2 關於英語學習
心態+勤練+堅持
心態：學習英語應保持輕鬆的心態，時刻牢記自己學習語言的目的。你可以回想自己從小學習母語的方式，多進行交流溝通。要想培養學習英語的興趣，可以先從文化背景，或者身邊一切能運用英語的事物入手，嘗試用英語去感受和體驗。
勤練：學習語言往往都是「聽」「說」「讀」「寫」相結合的。聽力分為精聽和泛聽，精聽就是先整體聽一遍並理解大意，再逐句反覆播放，直到把每句聽清楚，最好能夠或頭腦複述或提筆寫下。在學習過程中可以先選擇簡單的聽力材料再慢慢增加難度。對於備考英語考試並且有充裕時間備考的同學來說這種方法對於聽力真題也同樣適用。
口語方面推薦的是影子跟讀法和回音法，在培養口語思維的同時還能糾正口語發音。
讀和寫是分不開的。閱讀是積累的過程，而寫作則是把積累的內容呈現到自己文章中。我推薦大家進行每日外刊閱讀，並準備積累本，嘗試寫寫句子或者每周完成一篇寫作。
在這裡要說明的是詞彙是語言學習中類似於地基的東西，掌握大量詞彙會讓我們在英語學習中如魚得水。
堅持：不積跬步，無以至千裡。嘗試每天利用一小部分時間來進行聽說讀寫的練習，要相信所有的事情都會在不斷地重複中產生相應的變化。
國際法學院法學專業本科2019級
覃宇晴
寫作比賽一等獎
Q1: 為了這次比賽都做了哪些準備呢？
我參加的是寫作大賽，這次比賽的準備時間只有兩周左右，時間上相對來說有點緊。
首先，我從官網和公眾號上了解了比賽規則和題型，然後收集了近年來的真題和範文。準備期間，我每天都會細讀一至兩篇範文和閱讀當天的英語新聞，讓自己儘可能地沉浸在英語的環境中，並總結出地道且有用的表達，依其用途進行分類。
同時，我也進行了限時訓練，在規定的時間內完成作文並請指導老師批改，再根據老師的批改意見進行修改，不斷完善自己的作文邏輯框架和表達方式。
Q2：平時是如何學習英語的？有哪些寫作技巧可以和大家分享呢?
我的英語水平還有很大的提升空間，同時我也在這次比賽中看到了自己的不足。因此，我仍在不斷地學習英語、摸索最適合自己的學習方法。
就個人經驗而言，想要學好英語，首先得培養自己對英語的興趣，如果對英語反感或排斥，就失去了學習英語的動力，更談不上持之以恆地學習了。英文電影、電視劇或是英文歌曲，都是找到學習英語樂趣的渠道。
學習英語可分為聽、說、讀、寫四個方面。
在聽力方面，大家可以採用「泛聽+精聽」的方式進行訓練，利用零碎的時間泛聽英語廣播，利用完整的時間精聽四六級、雅思或其它聽力材料。「每日英語聽力」是很實用的APP，上面有很多聽力材料供大家學習使用。
在口語方面，大家可以針對某一主題結伴相互練習，也可以自己錄音，從錄音中找到自己語音語調上的不足並改正，或是用「英語趣配音」等配音軟體進行訓練。另外，TED是一個很好的學習平臺，既可以利用它練習聽力，也可以逐句跟讀來訓練自己的口語發音。
在閱讀方面，許多微信公眾號上的英語文章很值得大家拿來進行閱讀訓練，例如China Daily、CGTN、中國日報雙語新聞、英語逃脫計劃等。大家可以根據自己的閱讀能力選擇適合的文章進行閱讀，並記下好的表達運用到自己的作文中。
在寫作方面，多寫是必需的，同時也要注重作文的框架、邏輯和表達，儘可能地豐富自己的積累，切忌只看重作文數量而忽略質量的情況。
人工智慧法學院法學專業本科2018級
劉睿思
演講比賽特等獎
Q1:請問你當初參加比賽的初衷是什麼呢？
參加比賽的初衷有兩方面。一方面是我很喜歡英語，另一方面是我很喜歡表達自己的感受，因此英語演講對我來說就是很棒的機會。另外，我還想檢驗一下自己的英語水平，與更多優秀的人同臺競技。
Q2: 在備賽過程中遇到過什麼困難？是怎麼解決的呢？
我在備賽過程中遇到了一個棘手的問題：當我想表達某些事物時，用漢語很簡單，但是當轉換成英語時就不容易精準又地道地把它表達出來。因為要達到這種水平，我們需要大量的語言積澱，以及對該語言足夠的熟悉和了解。在這個過程中，我的指導老師對我幫助很大，比如他指導我修改演講稿，每一次修改都讓我對英語和演講稿有了新的認知。
Q3: 獲獎之後有什麼想要和大家分享的心得嗎？
要有敢於站在舞臺上表達自己觀點的自信。在面對一個不熟悉的非母語的語言時，如果沒有自信支撐，是沒有辦法完成這個過程的。
語言學習永無止境。有時我覺得我已經可以用非母語的語言地表達一個問題了。但在比賽中見到許多優秀的人之後，我又覺得我還可以表達得更好更地道更精準。語言學習永遠沒有止境，永遠有一個更好的方向可以去攀登。
比賽讓我更好地認識自己。這次比賽讓我明晰了下一步的努力方向。通過這次比賽，我知道了我的薄弱點在哪裡，未來的學習裡可以進行針對性訓練。這是我認為參加比賽最重要的一個收穫，無論結果如何，我更好地認識了自己，明白自己仍需提升。
NO.3
老師有話講
Teacher's words
指導老師王睿
Q1: 本次比賽與之前的比賽有什麼不同呢？您最印象深刻的一點是什麼呢？
這次比賽與以往比賽最大的不同就是在疫情影響下，選手選拔、比賽日程、教師陪賽等環節都受到了影響，普遍較往年推後。我印象最深刻的一點就是為了疫情防控，比賽組織方要求每個院校在實際比賽環節只能有一名教師陪賽。但就指導老師而言，大家其實都想去現場目睹自己學生的精彩表現，所以這是比較遺憾的事情。
Q2: 您對我們西政選手的表現滿意嗎？
我已經連續三屆選拔、指導國才杯大學生英語挑戰賽，在此之前，還有多年指導其他類型英語競賽的經驗。在我看來，我們西政的同學非常優秀。他們不僅英語基礎過硬，而且願意配合老師進行針對性訓練，進一步提高。最令我們印象深刻的是他們主動、積極學習的態度，這是優秀人才身上必備的品質。總之，我對同學們的表現非常滿意。
Q3: 這次比賽對您今後的教學有什麼幫助呢？
「以賽促學」是我們組織同學參加各級各類英語比賽的初衷。我們希望通過賽事宣傳、校內選拔、賽前準備、賽後總結等環節，激發全校同學學習英語的興趣，服務學校國際化和雙一流建設，培養一大批具有國際視野和國際通用語言能力的國際化人才。我們會把各類賽事強調的英語能力融入我們教學的各個環節，把人才培養做深、做實。
NO.4
靜候佳音
Competition schedule
2020「外研社·國才杯」決賽馬上就要來了！
讓我們持續關注「外研社·國才杯」全國英語演講、寫作和閱讀大賽。
為闖入決賽的西政選手加油！期待他們在決賽中取得好成績！
2020「外研社·國才杯」全國英語演講大賽演講地面賽場時間安排：
2020「外研社·國才杯」全國英語寫作、閱讀大賽寫作、閱讀大賽時間安排：
乘風破浪，奮蹄揚鞭
拼搏的西政人
真優秀！
來源：外語學院
部分圖片來源網絡
文字：鍾玉潔 呂明雨
採訪：周新玫
執編：馮陽森
素材審核：李立宏 李莉
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