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黃瓜木耳炒雞蛋
黃瓜木耳炒雞蛋By 妍之有你十分清淡的一道菜，營養又特別全面，適量各類人群食用。原料：小黃瓜、幹木耳、雞蛋、油、鹽、蒜。做法步驟：第1步、幹木耳提前20分鐘用清水泡開第2步、摘去雜質,洗淨瀝乾備用第3步、黃瓜1條去皮切片第4步、雞蛋2個打散攪成蛋液第5步、鍋內油熱後下蛋液滑散
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【魔多廚房】黃瓜木耳蝦仁炒雞蛋
我比較喜歡一些清淡爽口有營養的快手家常菜，由於家裡有孩子，出於健康和減肥的考慮，炒菜時也儘量低鹽少油。我還喜歡多種食材搭配，看起來有食慾，吃起來也舒服。 今天想要分享的這道快手家常菜叫做黃瓜木耳蝦仁炒雞蛋，一共四種食材，簡單常見，口感清爽，營養都很不錯，是我和家人都很喜歡的一道菜。
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山東的代表菜之一:黃瓜木耳炒雞蛋,一道不錯的家常菜!
山東的代表菜之一：黃瓜木耳炒雞蛋，一道不錯的家常菜！黃瓜木耳炒雞蛋這道菜配上肉就叫做木須肉了，這是屬於山東菜，是山東的代表菜之一。這道菜算是木須肉的簡化版，製作起來會更加的簡單，也是我們日常生活中經常在家中做的一道菜。
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好吃的黃瓜木耳炒雞蛋營養豐富,看著就有食慾,頓頓都吃不過癮
哈嘍，大家好，我是豪情小廚，向宇宙撒一把鹽，今天我們吃鹽焗小宇宙~ 哈哈開玩笑啦，今天給大家分享一道地道美味。今天分享一道特別好吃的下飯菜，黃瓜木耳炒雞蛋，首先準備一把幹木耳，倒入冷水，用冷水泡把它幹口感更好。
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黃瓜木耳炒雞蛋,清香的味道,營養也豐富!
黃瓜木耳炒雞蛋，非常清香的味道，營養也更豐富！濃香的味道能夠在第一時間就把人的味蕾給抓住，讓人感受到非常美妙的味道享受，很快就會喜歡上這種味道。這也是大部分人都喜歡吃重口味食物的一個主要原因，這種味道是會讓人產生依賴性的。
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黃瓜木耳炒雞蛋,這樣做,營養好吃,孩子吃了一大盤都不夠
黃瓜木耳一起吃，既能促進血液循環，又能促進消化系統吸收，加速新陳代謝，營養更豐富，搭配吃，吃的才健康。飲食健康很重要！黑木耳，想必是大家都非常熟悉的一種菌類食物，它有一個響亮的稱號，那就是「素中之王」，足以說明它的營養價值還是十分高的。補氣血、清腸胃、降三高、抗衰老、增免疫這些作用都不在話下！黑木耳營養豐富，對大人、孩子、老人都很好，也特別適合夏天食用。
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簡單美食推薦:黃瓜木耳炒雞蛋,成菜色澤亮麗,清脆可口
今天要給大家分享的是既簡單，又美味的家常黃瓜木耳炒雞蛋。這是一道非常簡單的家常菜，可以說家家戶戶都會做，也時常做。可是大家有沒有發現，正是因為家常，做的時間多了，有時候為了圖省事，就會忽略一些小細節，慢慢的就會覺得也就那麼回事，一點都沒有特別想吃的欲望。
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黃瓜木耳炒雞蛋,清爽的家常菜,營養均衡,簡單省事
黃瓜木耳炒雞蛋By hb俗人清爽的家常菜，營養均衡，簡單省事原料：黃瓜、木耳、雞蛋、生抽、醋、糖、鹽、植物油、澱粉、蔥、姜。做法步驟：第1步、木耳提前泡發，洗淨，控幹水分。第2步、黃瓜切菱形片。第3步、蔥切片，姜切碎。第4步、雞蛋打散，調勻。
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家常快手菜—黃瓜木耳炒雞蛋
黃瓜木耳炒雞蛋By 星星女人最近在減肥，不能亂吃東西，只能吃些低熱量的菜了，但成效還不錯，半個月的時間，體重已級從108斤減到了99斤，離我的第一部目標95斤還有4斤，繼續堅持這是一道做法極其簡單，但是營養價值非常高的健康菜，適合減肥時期吃的一道菜，女士吃了還可以美容養顏。原料：黑木耳、黃瓜、雞蛋、蔥花、鹽。
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胡蘿蔔黃瓜木耳炒雞蛋,就叫「什錦炒蛋」吧,超級好吃下飯!
本來想做木須肉，冰箱裡的肉不夠了，乾脆做了個沒有肉片的木須肉，胡蘿蔔黃瓜木耳炒雞蛋，就叫什錦炒蛋吧，超級好吃下飯，營養也很均衡。用料 ：雞蛋 2個 ，胡蘿蔔 半根 ，黃瓜 1根 ，木耳 8-9朵 ，蔥 1小段 ，蒜 2瓣 ，生抽 2勺 ，蠔油 1勺 ，鹽 適量什錦炒蛋的做法： 首先把木耳提前泡發（木耳太大的話撕成小塊），黃瓜、胡蘿蔔切成菱形片（胡蘿蔔不好熟儘量切薄一點），蔥、蒜切末。二、雞蛋加少許鹽打散，鍋內入油，油熱後把雞蛋炒散盛出。
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黃瓜木耳炒雞蛋,營養價值高,兩分鐘學會,讓你一秒變大廚
黃瓜木耳炒笨雞蛋木耳是清腸菜，被譽為食品中的清道夫。它是一種營養豐富的食用菌，具有一定的吸附能力，可以幫助體內產生的垃圾排出體外。黃瓜木耳炒笨雞蛋，幫你打掃胡吃海喝後的腸胃，爽口又易做。原料：笨雞蛋、黃瓜、木耳、大蔥、油、鹽、五香粉、小蘇達、溫水。做法步驟：第1步、四個笨雞蛋，1根黃瓜，1把木耳，1棵大蔥。第2步、木耳用1勺小蘇達，溫水泡發半小時。
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洋蔥炒雞蛋好吃有訣竅,教你正確做法,營養美味,做法簡單
洋蔥炒雞蛋好吃有訣竅，教你正確做法，營養美味，做法簡單大家好，歡迎您觀看張小妹美食，我是張小妹。洋蔥是一種很有營養的蔬菜，尤其針對血脂高的人群，或者老年人有著很好的食療效果。用洋蔥炒雞蛋是道非常簡單也很普通的家常快炒菜，它營養豐富，味道鮮美，相信每個家庭都做過。有的朋友喜歡吃洋蔥就是不敢做，因為切洋蔥總是流眼淚，其實也有切洋蔥切洋蔥不流淚的妙招與你分享，那就是將洋蔥切之前泡在水裡或者放入冰箱中冷藏一定的時間，這樣切的時候就不流淚。
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紅蘿蔔炒雞蛋的家常做法,簡單好學,營養美味
不知道大家有沒有吃過紅蘿蔔炒雞蛋這菜，簡單好學，營養美味！今天給大家分享這道菜！鍋裡在次到入食用油，油溫六成熱加入蔥丁，在把紅蘿蔔到了，加入一小勺鹽，用鏟子翻炒一會，在到入炒好雞蛋，把雞蛋和紅蘿蔔燒拌均勻炒兩分鐘成出，紅蘿蔔炒雞蛋就做好了。
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金針菇炒雞蛋做法簡單 美容又營養
喜歡做飯的朋友們注意啦，今天小編為大家推薦的這款金針菇炒雞蛋，真的是非常的好吃，嫩嫩的金針菇配上嫩黃色的雞蛋，讓人超級有食慾，而且做法簡單，是很美味的家常菜。作為一款很美味的家常菜，金針菇炒雞蛋就不得不說一說了，雞蛋可以和許多菜一起炒，但小編認為，雞蛋和金針菇是最絕的搭配了，金針菇嫩嫩的滑滑的特別有口感，搭配上煎過的金黃色雞蛋，味道一級棒。而且這道菜做法也超級簡單，只需要金針菇，雞蛋，油鹽還有紅辣椒或者青辣椒就行了。首先我們需要把金針菇洗乾淨，然後用水過濾一下，這樣金針菇更好吃，再把雞蛋打入碗中，攪拌均勻。
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黃瓜除了涼拌,還有這5種美味的家常做法,喜歡的朋友可以收藏
黃瓜營養豐富，可生吃，也可熟食，可以說烹製方式多樣。今天小李子給大家盤點5種黃瓜的做法，現在咱們開始吧！一、黃瓜炒雞蛋黃瓜炒雞蛋以黃瓜、雞蛋葉為原料，以枸杞等輔料製作而成。，製作簡單，上手快，營養豐富，是日常很好的菜品。
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元蔥木耳炒雞蛋,營養美味,做法簡單,一盤子都不夠吃
元蔥木耳炒雞蛋元蔥木耳炒雞蛋是一道家常菜。美味可口，整個烹製過程要大火急炒，這樣才能保持外甜裡脆汁液飽滿的口感。元蔥營養豐富，軟化血管消炎解毒。木耳減肥清腸防結石，預防心腦血管疾病。雞蛋是一種非常有營養，而且價格也非常的平民的一種人們常用的食物。原料：元蔥、木耳、雞蛋、油、鹽、五香粉。做法步驟：第1步、新元蔥1個，木耳1小碗提前1小時溫水泡上，雞蛋4個。第2步、木耳焯水1分鐘。
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番茄炒雞蛋很多人炒不好?教你恰當做法,營養又美味!
導語：番茄炒雞蛋很多人炒不好？教你恰當做法，營養又美味！番茄炒雞蛋作為一道人民大家菜，毫無疑問也常有在家裡的飯桌。不清楚是不是你經歷過：每一次做的番茄炒雞蛋，味兒都不太一樣，有時候偶遇一次基本上能夠 打最高分的番茄炒雞蛋以後，卻如何也拷貝出不來那時候的味兒了。
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吃膩了番茄炒雞蛋,試試西紅柿新做法,營養又美味,一大盆不夠吃
導讀：吃膩了番茄炒雞蛋，試試西紅柿新做法，營養又美味，一大盆不夠吃文|簡怡君說美食各位看官大家好，歡迎簡怡君說美食提供的資訊。今天我們的主題是：吃膩了番茄炒雞蛋，試試西紅柿新做法，營養又美味，一大盆不夠吃！接下來我們一起進入正題。西紅柿是一種非常常見的蔬菜。它們可以清熱解渴，促進液體的產生和冷卻血液。吃生西紅柿可以補充維生素C，烹飪後，它們可以起到抗衰老的作用。今天，廚師用西紅柿，雞蛋和麵粉製作簡單的營養食品。廚師每周會做兩到三次，而且家庭成員非常喜歡。
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7種家常炒雞蛋做法,天天換著樣吃,一周不重複,營養均衡又美味
7種家常炒雞蛋做法，天天換著樣吃，一周不重複，營養均衡又美味雞蛋可是我們每天中不可缺少的營養物質，常吃雞蛋對身體好，能夠提高免疫力。今天教大家7種家常炒雞蛋做法，天天換著樣吃，一周重複，營養均衡又美味。感興趣的趣的朋友們一定要來看一看！
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番茄除了炒雞蛋,這4種做法更加營養又美味,你會嗎?
番茄原是南美洲的產物，後經引進在天朝的土地上深根發芽，與「好兄弟」雞蛋成了國民必學一道經典家常菜-番茄炒雞蛋。眾所周知番茄富含番茄紅素、維生素C和B族維生素，如果只是用來炒雞蛋未免有些「委屈」了它，其實番茄可以和很多蔬菜搭配來吃，不僅味道美味，而且營養更翻倍。