黃豆別再打豆漿了,放到鍋中炒一炒,比任何零食都要健康

2020-12-23 每天美一餐

大家好,這裡是每天一道家常菜,讓你天天吃不膩的每天美一餐,今天給大家分享的這一道美食很簡單,只需要簡單幾步,就能在家裡吃上大餐,而且營養又健康,大家跟著我的步驟,一起操作起來吧。

今天用黃豆做一道美味小吃,口感嘎嘣脆,不用烤箱,方法特別簡單,喜歡的話一定要看看,用溼抹布把黃豆擦洗乾淨,多擦洗幾遍,之後再晾乾水分,準備半碗的清水加入2~3勺的鹽攪拌融化。取一口鐵鍋下入黃豆,開小火不停翻炒,期間用鏟子不停地翻拌,防止一面炒糊。

一直開小火,炒到豆子裂開,這個時候黃豆大概有七八分熟,還要繼續不停翻炒,可以拿起一個嘗一嘗,看看到底熟沒熟。豆子熟的時候分次潑入之前調好的鹽水,之後快速翻炒。然後中間可以拿起一個嘗一嘗,根據自己的口味進行顏料的添加。

之後收幹水分就行了。我們可以看到黃豆表面已經掛起一層鹽分了,今天分享的這款做法是不是特別簡單,學會之後我們就不用再買著吃了。黃豆別再打豆漿了,放到鍋中炒一炒,比任何零食都要健康。

好啦,美味的菜餚就可以上桌了,這道美食是不是很簡單呢,相信對於聰明的你來說一定倍輕鬆,今晚就給家人做一道,讓他們品嘗一下自己的手藝吧。

相關焦點

  • 我家黃豆從不打豆漿,煮一煮炒一炒,簡單幾步特解饞,3斤不夠吃
    導語:自從學會黃豆新做法,我家再也不打豆漿了,簡單幾步特解饞,香說起黃豆,相信人們最先想到的吃法便是打豆漿,濃香淳鬱的豆漿,確實是早餐的最佳選擇,不過對於黃豆這樣的好食材,也別只會打豆漿,多學習幾種不同的做法,家人吃著也會更加美味,這次要分享給大家的便是黃豆的一種新做法
  • 天冷,學會黃豆此做法,簡單一炒,鹹香焦酥,比花生米還好吃
    導讀:天冷,學會黃豆此做法,簡單一炒,鹹香焦酥,比花生米還好吃黃豆是生活中常見的一種食物,大家都喜歡用黃豆打豆漿喝、做豆腐吃、或者是煮著吃,其實黃豆不管怎麼做,豆香味是一直都有的!還有四十多天的時間就要過年了,我想大家都開始準備年貨了吧,今天我就用黃豆做一道好吃的,吃起來鹹香焦酥,越吃越過癮,這就是大家常吃的五香黃豆!每年的冬天,我家都喜歡做點五香黃豆吃,算是一道零添加的小零食!天冷,學會黃豆此做法,簡單一炒,鹹香焦酥,比花生米還好吃!
  • 黃豆別只會打豆漿,10分鐘教你秘制小零食,焦香酥脆,孩子吃放心
    料豆的製作方法並不複雜,特別是鹹料豆簡單至極,就是用鹽、五香料、黃豆一起炒,但炒料豆的火候卻很不容易把握,火大了容易糊,火小了黃豆不熟,沾牙,不好吃。今天給大家分享的是「甜料豆」的製作方法,是非常健康的小零食,但也不要貪吃哦,否則就象我小時候屁放不停,給人留下笑柄哦。
  • 黃豆別再打豆漿了,這麼吃皮膚光滑,減緩衰老,女人最愛吃了!
    要說起大豆,我最愛在煮著吃,配上鮮花生,喝上一瓶啤酒,這個夏天有點爽。我還喜歡把它泡一泡炒幹了吃,這樣炒出來的黃豆酥脆有嚼頭,但還不那麼費牙。還有一種方法就是泡豆芽,豆芽長出來後,用大蒜一炒,蒜香味的豆芽能多吃兩碗米飯。當然,最多的一種吃法,還是把它打成豆漿。
  • 我家黃豆從不打豆漿,加半碗麥芽糖簡單一做,酥香可口,孩子愛吃
    我家黃豆從不打豆漿,加半碗麥芽糖簡單一做,酥香可口,孩子愛吃,豆酥糖你吃過嗎?豆酥糖家裡有黃豆的要試試這種做法,一炒一壓又薄又酥,老人孩子都愛吃,家裡有黃豆的別再打豆漿了,加上麥芽糖做成特色小零食,讓你回憶下小時候的味道,不管是老人還是孩子都愛吃
  • 家裡的黃豆別總用來打豆漿,試試這種做法,比豆腐還要好吃
    豆腐的話,製作程序也麻煩得多,就算會做,成品豆腐也不是很好保存,所以家中有黃豆的話,大多數人會選擇它來製作豆漿。其實,黃豆除了打豆漿,用來做菜也是一個不錯的選擇。以前,在南方鄉下時,很多農戶家中都喜歡種植黃豆,收穫的黃豆一部分賣給豆腐作坊,被用來製作豆腐,當然,家中也會留下一部分黃豆。
  • 在家打豆漿,黃豆用水泡還是用水煮?都不對,這樣做豆漿香濃無渣
    導讀:在家打豆漿,黃豆用水泡還是用水煮?都不對,這樣做豆漿香濃無渣!隨著人們生活水平的提高,對於飲食方面也是越來越看重了,並不滿足於吃飽喝足更是講究營養健康,想要有好的身體,那麼早餐是必須要吃的,在我們生活中,可以作為早餐的美食有很多,但是大多數人都喜歡喝豆漿,豆漿的營養價值很高,而且還能被人體很好的吸收,外面雖然也會有豆漿賣,但是有些是兌了水的,有些則不怎麼健康和衛生,所以有條件有時間的話,很多人都會選擇在家裡打豆漿,不過很多人都不知道黃豆改用水泡還是水煮
  • 黃豆我家很少打豆漿,換個花樣做,可當零食可下酒,好吃停不下來
    相信很多朋友都深有體會,每次回媽媽家,蹭吃蹭喝外,回自己家的時候,還會帶上媽媽打包好的各種乾貨。比如幹香菇,幹木耳、黃豆等等,媽媽總說,我們年輕人養家養孩子花銷大,從家裡帶些菜回去,能省一點算一點。這次,媽媽收拾了5斤的幹黃豆,雖然不值錢,也是媽媽的一份心意。我家先生喜歡用花生米下酒,不過現在夏秋換季太乾燥,吃太多花生米容易上火。
  • 黃豆別再打豆漿了,試試此做法,香甜酥脆層次多,全家都愛吃
    黃豆餅的做法很簡單,簡單一揉一烙,出鍋香味四溢!立秋後,多給家人做這麵食,先揉後烙,外酥裡軟,層次多,特好吃,下面我就把這道黃豆餅的做法說一下,黃豆別再打豆漿了,試試此做法,香甜酥脆層次多,全家都愛吃,喜歡這道麵食的話,抓緊看看步驟學習一下吧!
  • 冬天,黃豆別總是打豆漿,放在鍋裡炸一炸,焦香酥脆,做法超簡單
    黃豆是生活中常見的一種食品,大家喜歡用黃豆打豆漿來喝,早餐喝上一碗熱乎乎的黃豆湯,不但味道清淡,而且營養豐富,比牛奶小米粥更好!這種油炸黃豆的做法很簡單,有許多朋友在家煮黃豆的時候,很容易把黃豆炸糊,如果你也遇到這種情況,那就是你的步驟做錯了,因為黃豆不能直接下油鍋,需要多加一步,先將黃豆浸泡在水裡,這樣炸出的黃豆,不僅不會糊,而且口感更脆,把炸熟的黃豆撈出來,再加上自己喜歡的調料,如孜然粉、辣椒麵、白芝麻、胡椒粉等,再加上自己喜歡的調料,吃起來更符合家人的胃口,下面我就講講油炸黃豆的最簡單方法。
  • 一碗黑豆,不生豆芽,不打豆漿也不磨豆腐,一炒一泡,真下飯
    平時日常吃的豆腐,黃豆芽都是用黃豆做的,吃黑豆的時候呢比較少,事實上黑豆的營養價值呢也是非常的高。一點都不比黃豆差。當然也有人會用黑豆去打豆漿,其實呢,這樣並不能充分去發揮它的營養價值,今天教大家一個新的吃法。能夠充分釋放黑豆的營養價值,一起看一下吧。準備上一大把黑豆在清水中的浸泡10分鐘,然後清洗乾淨。控幹水分撈出稍微晾一下。
  • 浸泡好的黃豆別直接打豆漿,多做一步,豆漿口感翻倍,更醇香!
    現在人們生活水平發生了很大的變化,在吃這方面徹底展現了出來,從曾經的如何吃飽,吃什麼,到現在講究吃的健康,吃的有營養,成了很多人所關心的話題。在這眾多的早餐中,尤其是豆漿的受歡迎度最高,豆漿喝起來的口感醇香,營養成分豐富,富含大量的胺基酸和多種維生素,做好的豆漿,搭配上兩個水煮雞蛋,再來一片吐司麵包,簡單又不失營養。豆漿好喝,做法也特別簡單,相信很多人都會做,而且現在豆漿機的出現方便了很多人,但是你真的會打豆漿嗎?有些人做出來的豆漿不是清湯寡水,就是口感不醇香,不如正規豆漿店做出來的豆漿好喝,難道是添加了什麼東西嗎?
  • 打豆漿時,黃豆泡好直接打就錯了,學會正確做法,豆漿更香濃
    打豆漿時,黃豆泡好直接打就錯了,學會正確做法,豆漿更香濃早餐在一日三餐中的地位可是非常高,我每天都會提醒全家人記得吃早餐,不然一整個上午都沒精力,久而久之對胃也不太好。說到早餐,有的人圖省事喜歡去外面買著吃,也有人為了更衛生更有營養,喜歡自己在家做。
  • 別只會用黃豆打豆漿了,試試這做法,入口即化,Q彈嫩滑,超好吃
    別只會用黃豆打豆漿了,試試這做法,入口即化,Q彈嫩滑,超好吃。5、緊接著,將過濾好的豆漿放入鍋中,再放到火上用大火加熱,將其煮沸。6、大約5分鐘後,鍋中的豆漿已經被煮開,此時需要用一個勺子把裡面的浮沫撇出來。7、之後,把牛奶和豆漿混合,攪拌均勻後繼續放到火上,用中小火加熱10分鐘左右即可關火。
  • 小米別再煮粥,放進鍋中炒一炒,鮮美軟糯,營養豐富,做法還簡單
    小米別再煮粥,放進鍋中炒一炒,鮮美軟糯,營養豐富,做法還簡單!嗨,大家好,很高興又跟大家見面了!小米還是女性朋友追求食療美容作用的極佳食物,它其中含有豐富的維生素C,可以補充肌膚水分,增加我們的肌膚彈性,促進皮膚細胞的新陳代謝,從而延緩皺紋的生長,保持容顏靚麗更年輕,小米中還含有雌激素,懷孕初期女性多吃小米粥,對於子宮的穩定十分重要,能起到一定的安胎作用,而其實小米除了可以煮粥吃,還有其他的吃法,今天給大家帶來的這種小米做法呢,不煮粥,而是放進鍋中炒一炒
  • 玉米面別再煮粥了,炒一炒,簡單方便,好吃不上火,全家都喜歡!
    玉米面別再煮粥了,炒一炒,簡單方便,好吃不上火,全家都喜歡!我家經常用它來煮粥喝,今天給大家帶來的這種玉米面做法呢,非常簡單方便,放進鍋中炒一炒,色澤金黃,香氣濃鬱,好吃不上火,全家都喜歡,下邊就把做法分享給大家,感興趣的小夥伴可以在家裡試試哦。
  • 黃豆別再打豆漿喝了,炒熟打成面兒,做成黃豆粉,做驢打滾來吃
    今天我打算用江米麵做一個驢打滾,在盆子裡先倒入一些黃豆。倒入清水。把黃豆淘洗乾淨。烤洗乾淨之後瀝乾它的水分。放到盤子裡。用小火炒的顏色,像這樣變黃,聞起來有很濃香的豆香味的時候就可以盛出來了。我們把炒好的豆子放在料理機裡面。把它扣上蓋子。黃豆面已經打好了。咱們黃豆面看看打的非常細,就已經打好了。
  • 在家打豆漿別再直接當黃豆了,早餐店老闆透露,多加這一步更香濃
    豆漿是很多人在早上經常喝的一種飲品,不僅味道好,而且豆漿也是非常的有營養的,因為現在幾乎家家戶戶都是有豆漿機的,所以很多人在喝豆漿的時候也都是習慣自己在家裡打豆漿。不過在外邊買了豆漿以後,卻發現自己打到豆漿沒有外邊買的豆漿香濃,早餐店老闆透露:打豆漿別再直接把黃豆放在豆漿裡邊打了,多加這一步味道更加香濃。在外邊買豆漿的時候,我們也會發現早餐店使用的那些多數並不是生的黃豆,而那些黃豆一般也都是熟的,早餐店的老闆也有說,只有把黃豆煮熟了,打出來的豆漿喝起來味道才會更加的香濃,不僅沒有生豆子味,而且豆渣也是非常少的。
  • 打豆漿時,黃豆泡好別直接打,多加這一步,豆漿才會更加香濃絲滑!
    導讀:打豆漿時,黃豆泡好別直接打,多加這一步,豆漿才會更加香濃絲滑! 早餐在我們的日常生活中是最重要的一餐,如果不吃早餐的話,那麼一整天都會讓人覺得沒有精力,而且長期不吃早餐還會讓胃受傷,所以早餐對於我們來說,是一定要吃的,很多人在吃早餐的時候,為了方便省事,都會直接去外面買來吃,其中豆漿油條、包子饅頭是最受歡迎的。
  • 打豆漿時,黃豆只用水泡就錯了!大廚:學會這一步,豆漿又香又濃
    ,我們要往黃豆中加入適量的清水,並用清水對黃豆浸泡6個小時以上,讓黃豆完全泡發。這時的黃豆不要直接用來打豆漿,那樣做出來豆漿是不好喝的,香味會很淡。我們要準備一個蒸鍋,然後往蒸鍋中加入適量清水,鍋中水燒開以後,把黃豆放入蒸鍋當中,用大火對其蒸上幾分鐘時間。把黃豆蒸至四分熟以後,將黃豆從蒸鍋當中取出晾涼後,才可以將黃豆用來打豆漿。