「我讓他吃飯，他倒好，吃著吃著就開始玩起來，從熱菜吃到冷菜，再熱、再冷，有時候能折騰一兩個小時！」
「做事情從來不認真，外面稍微有點風吹草動，他就分心，說了好多次，就是改不了……」
「老師說他上課總是東倒西歪，其他學生都能安靜地坐在那裡，就他一個人閒不住，說一下管用幾分鐘，不說就一直鬧騰，這不是多動症嗎？」
……
類似於這樣的情況，相信大家並不陌生，正如民間所說，小孩子就跟猴一樣，一刻沒得閒。
其實，這些都是專注力不足的表現。
孩子為什麼會出現專注力不足問題？
不得不承認，小孩子專注力不足是一種普遍現象，它並非個例，幾乎所有的孩子都那樣。
法國專家艾文認為，孩子專注力不足，原因可以分為下面幾點：
1.生理因素
人類所有行為都歸神經系統控制，我們可以簡單地將其理解為大腦的反饋刺激，而幼齡兒童的大腦發育尚不完善，因此，他們的行為往往很難達到家長想要的標準。
生理上的缺陷屬於不可抗力，簡單地培訓並不能從根本上解決問題，萬幸的是，隨著時間的推移，大腦會逐漸趨於完善，這個麻煩會不攻自破，所以大家不需要額外操心。
2.疾病幹擾
「多動症」大家肯定都聽過，當初在90後那一代盛傳，學名「注意力缺陷多動症(ADHD)」，又被稱之為「腦功能輕微失調症候群」，是一種非常常見的兒童疾病。
數據顯示，該疾病的發病率在5%~15%左右，男孩大於女孩，早產以及剖腹產孩子更易患病。
目前科學界對其成因尚不清楚，有人認為是激素分泌失衡所致，也有人認為是心理缺陷，遺傳說、環境說、病理說等等，幹擾因素極多。
唯一可以肯定的是，患有多動症的孩子，均表現出注意力不集中，情緒易衝動，難以與他人相處，如果不及時糾正，對孩子的身心發育將造成嚴重幹擾。
3.環境問題
小孩子沒有經過社會的磨鍊，意志力很差，因此，當外界幹擾較多時，他們必然要分心。
如果長期處於幹擾環境，做事情時總是被打斷，孩子的大腦就會形成一種思維慣性，之後哪怕沒有外界幹擾，它也會習慣性分神。
個人認為，這個原因是最麻煩的，畢竟習慣一旦養成，再想去糾正，難度可想而知。
這是連很多成年人都辦不到的事情，對孩子而言，希望自然更加渺茫。
北師大兒童教育心理專家：培養專注力要趁早，學前階段是黃金時期
對於培養孩子專注力這件事情，北大兒童心理專家早在幾年前就發表過評論，專家認為，學前階段是解決專注力問題的黃金時期。
孩子在3-6歲期間，既不像之前那麼難以溝通，也沒有之後的頑固思維，不僅如此，此時他們不論是思維活躍性，還是服從性，都處於巔峰。
在這個階段對孩子進行專注力訓練，不僅難度小，父母無需付出太多，而且效率高，一旦幫助其養成習慣，未來將無需繼續操心，屬於一勞永逸。
希望各位家長抓住這一時期，及早行動起來。
如何幫助孩子的改善專注力
方法其實有很多，我在這給大家總結了幾點，希望能給大家帶來一些幫助。
1.不要施加太大的壓力
我就曾遇見過這樣的家長，她對孩子喜歡分心這件事情是深惡痛絕，只要發現，不是打就是罵。也許在她看來，這種高壓式教育可以快速解決問題，可孩子的思維邏輯並不是那樣。
有個詞叫「忙中出錯」，壓力越大，往往意味著出錯概率就越大，以孩子的心理素質，事實上，並不能很好地抗壓。
不僅如此，高壓環境還會帶來一系列麻煩，比如心理敏感、叛逆情緒、親子關係破裂等等。
2.培養時間意識
有人做事情非常守時，說10分鐘就10分鐘，只會提前不會延後，而另外一些人就很討厭了，他們毫無時間觀念，10分鐘能拖20分鐘，20分鐘能拖一小時！如果是事情太難，實在無法按時完成，那也就算了，我們尚且可以接受，可現實往往並非如此。
他們就是喜歡磨蹭，做事情的時候，不是喝口水就是吃個東西，要麼就是跟別人聊聊天，幾件事一岔，不僅耽擱了時間，還會提高錯誤率。
家長要從小就給孩子關注時間意識，從小事做起，吃飯40分鐘，看電視一小時，幾點睡覺，幾點起床等等。時間意識一旦行為，他們自己做事情就會有一種緊迫感，這種發自內心的約束，能在無形中迫使孩子變得更加專注，還不用擔心對其心理造成幹擾。
3.排除幹擾源
既然孩子會因為外界幹擾而分心，那我們將幹擾源解決掉不就好了嗎？
說起來簡單，做起來卻很難，因為很多家長自身就是幹擾源，他們習慣性打斷、糾正孩子，對其錯誤行為指手畫腳。
家長的出發點無疑是好的，可是這樣的行為，確實會干擾孩子的專注力。
學會「偷懶」，也是一種科學教育理念，希望家長能及時改變自己的思維模式，選擇性放手。
歪歪兔專注力養成繪本幫你解決問題
我一直堅持，將專業的事情交給專業的人來做，歪歪兔專注力養成繪本——我才不會走神呢，就是培養孩子專注力的經典佳作。
這本書從4個角度，6個層面，系統性地說明了孩子專注力不足、改善以及提升的種種細節。
最大程度地幫助家長了解其中的科學原理，並且輔助解決。
豐富的插圖、趣味的故事、科學的練習題，這一切都是為高效服務，家長只需要前期稍微花一點時間，後期即可放手讓他們自己來。
只要跟著書本走，提高專注力是順其自然的事情。
專注力問題解決了，孩子成才只不過是時間問題而已！