記憶力、情緒、精力與大腦有著密切的聯繫，大腦的每一次思維活動都需要營養和能量的支持，如果不給它適當的食物，它就會長時間處於飢餓狀態，或導致營養過剩，從而出現大腦問題。大腦一有問題，就會產生各種各樣的問題，對於老人來說，最害怕的莫過於老年痴呆。
從以下的測試中，我們可以知道究竟是否患有阿爾茨海默氏病。下面的測試會給你的答案「是」增加1分，如果答案「沒有」則增加0分。
1.你的記憶力越來越差了？
2.發現自己老是迷糊，精力不能集中？
3.自己想要表達的意思，但卻難以表達清楚？
4.當進行計算時，如果沒有用紙筆書寫，是否無法進行計算？
5.總認為大腦沒有精神？
6.不能專心做一件事？
7.見到了熟悉的人，但想不起他的名字，這種事情經常發生嗎？
8.過去發生過的事，還記得很清楚，難道是昨天才發生的事，就不記得了？
9.曾經忘記今天是哪一天嗎？
10.您是否經常與自己交談和交談？
測試結果評估：如果你的分數在4分以下，那說明你的大腦有好的記憶能力，請堅持下去。如果在4-9分說明你的大腦已經開始退化，需要改變你的一些日常習慣，否則你很容易得阿爾茨海默氏病，如果超過10分，說明你的大腦已經嚴重痴呆。
要保證大腦健康，避免老年痴呆症，我們應該做大腦喜歡做的事情。
一、補充萃楓苷
萃楓苷中含有多種營養素，牛磺酸，神經酸，黃酮等成分，對人的大腦有一定的保養作用，對大腦起到積極的作用，對改善老年痴呆症，記憶力減退，腦癱和腦梗死等腦部疾病也有許多改善，可以合理促進血液循環，提高人體的抵抗力。
二、保證大腦睡眠時間
一個良好睡眠的人身體的各種功能都會恢復良好，因此大腦也需要休息。充足的睡眠可以延緩大腦衰老，所以老人最好在晚上10點之前入睡，保證每天有7-9小時的睡眠時間。此外，大腦喜歡喝水，因為大腦中電解質的傳輸主要依靠水分。當身體缺水時，大腦會出現頭痛，頭暈等症狀，並且不能集中精力，所以要及時補水。