和風黃金炸豆腐,上海菜飯,便捷的料理哦!
上海菜飯
這道在家自製的上海菜飯,非傳統做法,把食材分開處理,青江菜可以保持漂亮的顏色和脆口,不發黃過爛。天氣來一碗這種熱氣蒸騰的上海菜飯最過癮了!如果買不到上海火腿的話,用臘肉、一般火腿取代也可以喔!
份量:4人份。時間:30分鐘。食材:自製雞高湯1公升、白米2米杯、蒜頭2瓣、青江菜2株、上海火腿30公克。先製做雞高湯:將雞骨、冰箱剩餘的蔬菜如洋蔥、紅蘿蔔等一起放入滾水中熬煮半小時,邊煮邊撈去浮沫,煮好瀝出即成高湯。
蒜頭去皮切末。青江菜切碎。火腿切細丁。白米洗淨後,以平常煮飯的比例,用放涼的雞高湯取代水份。鍋中不必放油,將火腿丁放入慢慢煸炒出油及香氣。再放入蒜末炒香。加入青江菜碎拌炒。加入約1大匙雞高湯,將所有的食材炒熟。白飯煮好之後燜10分鐘,先翻拌一下。加入所有的食材拌勻,如果覺得不夠鹹,可加少許鹽再拌勻,接著蓋上電鍋鍋蓋,以保溫模式燜5分鐘讓菜飯融合。
建議:1.上海火腿可以用一般火腿、臘腸等食材取代。2.上海火腿非常鹹,一定要切成細丁,入口味道才會剛好。3.冰箱剩餘吃不完的白飯,也可以利用這樣的方式做成簡易的上海菜飯。
和風黃金炸豆腐
如果你想嘗試一下家庭炸物,不妨先從豆腐開始吧!豆腐不像肉類一旦溫度沒掌控好,就容易發生表皮過焦、肉心未熟的狀況,再來豆腐的另一個好處是即使炸過頭了,它也不會老,因此你只要專心做好一件事,「把面衣炸酥」,這樣一道外酥內嫩的炸物就完成啦!
份量:4人份。時間:30分鐘。食材:雞蛋豆腐1盒、蛋液2顆、麵粉適量、麵包粉適量、鹽1小匙、海苔絲適量(可省略)。蘸醬:柴魚豉油適量、山葵醬適量(可省略)。1將雞蛋豆腐連盒一起對切,更容易完整的取出豆腐!2將豆腐切成長方塊狀,如果喜歡一口吃下,可以再切成小塊。
3這次我用的是電磁爐,電磁爐設定在煎炸模式並將火力轉至90檔,接著在鍋內倒入適量色拉油(省油可以只用一半高度的油量);由於電磁爐有控溫功能,設定好了以後讓油慢慢加溫,我們先來處理豆腐。4接著要將豆腐過三關,將麵粉混合少許鹽巴,與蛋液、麵包粉分置在三個盤中,豆腐依序沾上麵粉、蛋液和麵包粉。5沾粉時要注意每一面都要均勻沾附,最後再拍去多餘的粉末。
6.接著讓豆腐靜置約5分鐘回潮,這個動作可以讓面衣包覆的更紮實,油炸時較不易產生面衣分離的狀況。7油熱後豆腐便可陸續下油鍋,接著將火力轉到95檔,由於我們的炸油不多,勤勞一點的翻轉豆腐顏色才不會有色差。8當豆腐四面皆呈現金黃就可以起鍋了。9完成囉!最後撒上海苔絲、搭配山葵醬和柴魚豉油食用。