李玫瑾：孩子睡覺時有這3個舉動，暗示大腦發育快，智商低不了

睡覺對於成人和小孩來說，都是一件極為重要的事情。

孩子出生不久後，大部分時間都在睡覺。睡覺時身體會分泌生長激素促進全身的成長和大腦發育，因此，睡眠是影響智力發育的一個重要因素。

倫敦大學還曾就「睡眠對智力的影響」做過相關研究，結果發現：

晚上超過10點還沒有進入深度睡眠的孩子，在智商檢測時分數往往會更低。

崇尚「科學育兒」的父母都知道影響力頗深的李玫瑾教授，在兒童身體和心理的問題上有很深的造詣，給出的解決方法也更貼近生活。在孩子睡覺這件事上，李玫瑾教授也表示：

與其父母給孩子盲目補充營養來促進孩子智力發育，還不如讓孩子多睡一會兒。如果孩子睡覺時，有3種反應，暗示孩子的大腦發育快又好，將來智商不會低。

睡覺經常有這3個舉動的孩子，智商會更高

1）睡覺亂踢被子、不老實

大多數家長認為寶寶蹬被子很可能是熱了，或者是哪裡不舒服。但如果寶寶睡覺時踢被子的頻率頻繁，小腿來回亂蹬非常的不老實，說明寶寶的四肢協調性和力量發育的非常好。

處於新生兒早期階段的寶寶，身體機能和各個器官都處於發育階段。

這個階段寶寶的四肢力量不僅微弱還很不協調，如果寶寶能頻繁踢腿，說明大腦控制四肢的指令頻繁，神經發育很快。

2）面帶微笑

表情是由大腦支配的，2歲前孩子的大腦神經聯結很少，還處於發育階段，因此孩子睡覺時不會有太多的表情，除了本能大哭之外。睡眠中做出微笑的表情，需要大腦神經的傳遞。

如果孩子睡覺時不時就會露出一個微笑，說明孩子的大腦發育是很不錯的。

3）睡眠淺，易醒

大腦發育階段對周圍的感知力是比較弱的，所以大部分孩子睡覺時並不會真的被吵醒，稍微醒了也會接著睡。但有一些孩子的睡眠很淺，周圍稍微有一點動靜就會被吵醒。

這樣的孩子大腦的感知力非常強的，對外界的信息敏感期，獲取、收集信息的能力也要強於一般孩子。

如果你家孩子有以上三種表現，說明孩子的大腦發育是很不錯的。家長們要抓住孩子大腦發育的高峰期，做出正確的教育，對孩子的大腦發育和智力提升有很大幫助。

如何促進孩子的大腦發育呢？

一、精細動作遊戲

手指被稱為「人體的第二大腦」，手指上的神經是小腿的十倍左右，控制手指需要大腦神經發育到一定程度。經常鍛鍊手指對孩子的大腦發育有很大的幫助，因為手指的功能區和語言功能區臨近，鍛鍊手指從對語言發育也有促進作用。

在孩子學會抓握後，可以經常給孩子不同類型的物品讓孩子練習抓握；1歲後，可以鍛鍊孩子用勺子；2歲後讓孩子用勺子舀不同的食物，並放到容器中。

二、認知類遊戲

提升認知能力是孩子大腦發育的必經之路。

簡單來說，認知就是教孩子學習物體、顏色、動植物、果蔬等基礎概念，擴充孩子對這個世界的知識。在知識的填充中會調動孩子記憶力、空間感知能力、觀察力、思維能力等等。

可以自己根據孩子的特點做一些適合孩子的小遊戲，也可以給孩子準備一些現成的腦力鍛鍊書。

我是小青媽媽母嬰培訓師，也是擁有兩個寶寶的媽媽，愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗、育兒乾貨。

希望我的一點經驗和建議，能幫助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓孩子能更好地成長！

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