李玫瑾坦言：孩子睡覺若有這3個反應，說明大腦發育快，智商不低

睡覺不管是對大人還是對小孩來說，都是一件極為重要的事情，它不僅可以改善一個人的精神狀態，同時也能反映出一個人的智力高低。

寶寶在剛出生不久的時候，大部分時間都是在睡眠中度過的，在寶寶的身體當中會分泌出一種生長激素，促進寶寶的身體和大腦的發育，所以說睡眠也是影響孩子智力的一個重要因素。

倫敦大學曾對睡眠進行過研究，發現睡眠和一個人的智力息息相關，如果孩子總是在晚上10點之後入睡，在檢測智力的時候，智商指數就會很低。

發表在《流行病學與社區健康期刊》上的研究結果顯示：孩子在3歲時就寢時間不規律，會導致他們在智商測驗中得分偏低。

雖然有很多有關智力的研究，都表明智商和睡眠息息相關。但是我仍然還不敢肯定，直到有一次聽李玫瑾教授的講座，我才真正的認可了這件事，中山科學教育的父母應該知道，你們在育兒方面造詣非常深，往往困擾父母很長時間的問題，聽李玫瑾教授的一番話，就能夠輕鬆解決。

李玫瑾教授曾在一次演講當中坦言道：「以及父母給孩子盲目的通過食物補充營養，促進寶寶大腦智力發育，不如讓寶寶多睡一會兒，若寶寶睡覺時有這三種反應，說明大腦發育的很快，智商自然也不會低。」

孩子睡覺有這3個反應，暗示智商不低

1、睡覺時面露微笑

我們都知道，一個人的情緒是由大腦支配的，兩歲的寶寶大腦神經連接還很少，沒有太多的情緒波動，甚至對喜怒哀樂還沒有一個大概的意識，因此睡覺的時候不會出現太多的反應和表情，頂多睡醒的時候哭一場。

當你發現自己家孩子在睡眠的時候，不自覺的露出微笑，那就說明你家寶寶大腦發育的還不錯，大腦當中的神經連結正在快速發育，所以才會影響孩子的情緒，儘管是在睡眠中，但仍然會流露出笑容。

2、睡得不踏實很容易醒

寶寶的大腦正處於發育階段，對周圍事物的感知能力其實是很弱的，所以大多數寶寶在睡覺的時候很不容易被吵醒。就算醒了也是假象，稍微一動接著就睡著了。但是有些孩子卻不同，周圍有一點點動靜，就會立馬醒過來，一點都不讓人省心。

其實這恰恰說明孩子的大腦感知能力強，對周圍事物的獲取和接受能力都強於同齡人，這樣的孩子往往比平常孩子更聰明。

3、會用腳踢被子、會翻身

大多數父母都覺得孩子之所以會蹬被子，是因為熱，覺得孩子翻身是睡姿不舒服，其實孩子還小，並沒有明顯的感覺，之所以會來回蹬被子或者翻身，那是因為寶寶四肢協調，腦部控制身體的神經發育的好。

所以在寶寶處於長時間未動的情況下，大腦會發出一種信號，來判斷寶寶是否安全。所以寶寶才會頻繁的踢腿。這恰恰說明寶寶大腦發育的還不錯，父母應該高興才是。

如果你家孩子在睡覺的時候，也有上面這三種表現，你就偷著樂吧，說明他現在大腦和身體發育的都很不錯，平時你只要進行一些簡單的引導，幫助寶寶開發大腦，寶寶將來會更聰明。

如何才能幫寶寶開發大腦呢？

進行手指訓練

科學家將手指稱作是人的「第二大腦」，因為一個人手指上的神經敏感度是小腿的10倍，因為神經敏感度太高，只要手指受到傷害，人所能感受到的疼痛將會是小腿的10倍，所以古人才常說十指連心。

因此想訓練開發寶寶的大腦，家長可以從寶寶的手指入手，平時讓寶寶多抓一些不同材質的物品，能夠通過手指的接觸和神經的感知，讓寶寶的大腦也受到刺激，建議父母在寶寶一歲之後，就嘗試讓寶寶用勺子吃飯來鍛鍊手指的靈活度。