超半數父母的誤區：孩子已經「過度餵養」了，你卻還在擔心沒吃飽

文/孕媽咪育兒經（原創丨歡迎轉載分享）

對於新手媽媽來講，如何科學正確地餵養孩子絕對是一門大學問。

每天面對這個只會通過哭鬧，來表達自己需求的「小神獸」，總會有一個疑問：孩子有沒有吃飽？孩子哭是不是餓的表現？但是，不管孩子是不是真正的餓，都會直接開啟餵奶模式。

其實，絕大多數的父母都會認為，孩子哭就等同於沒有吃飽或者餓了，也正因為有了這種「怕孩子吃不飽的心態」，孩子一直都處於被逼著「吃」的狀態。事實上，新生兒並沒有「飽腹感」，只要你餵他們就會一直吃，但是這樣往往會造成過度餵養。

孩子「過度餵養」，身體會發出幾個「信號」，家長要留心

首先，帶大家先了解下什麼是「過度餵養」，簡單地來說就是：孩子每天攝入營養和能量超過了自身的需求。

這就好比一個袋子原本只能承重10kg的東西，可是你偏偏要放12kg，雖然它能夠勉強地裝下這些東西，但是它會變得很脆弱，表面會因為超重而撕裂，也有可能多餘出來的東西會在不經意間掉出來，而孩子「過度餵養」和這個袋子承受是一樣的道理。

1.孩子拉的便便呈水樣狀，顏色發綠還帶有泡沫

新生兒胃是非常非常小的，出生1-2天的寶寶胃只有豌豆那麼大，6個月的寶寶胃也僅僅只有一個橙子大小，可想而知他們胃容量是極小的。

如果這個時候媽媽一不小心給孩子吃太多了，就會影響到消化系統的正常運轉，甚至還會刺激到胃腸道系統，讓寶寶出現腹瀉、腹脹、大便次數增多的現象，而綠色帶泡沫水樣狀的粑粑，就足可也說明孩子的胃腸道出現了問題。

2.孩子會出現頻繁的吐奶現象

孩子一旦出現過度餵養，最明顯的症狀就是「頻繁吐奶」，按理說新生兒吐奶是一種再也正常不過的生理現象，可差距就在於吐奶的頻率是偶爾一次，還是極度地頻繁。

但不同於成人的是，孩子沒有自主調節能力，吐奶很容易回流到鼻腔、氣管、食道或者胃部，造成吸入性肺炎，嚴重者更會導致窒息，潛在危險程度極高。

3.孩子肚子鼓脹，常因腹痛、脹氣而哭鬧

當孩子身體感到不適就會不停地哭鬧，即便特別困到了該睡覺的時間，也久久不能入睡，對於不會說話的小寶寶來講，他們只能用這種方式來求助。可媽媽並不能有效地做出判斷，更會誤以為孩子是不是沒有吃飽。

這樣一來，孩子就會陷入到無限循環的「過度餵養」魔咒之中，從而哭鬧、難受、調皮，讓媽媽不知所措。

4.孩子體重在短時間內飆升

從孩子出生開始，每個月寶寶長多高、多重都是有標準的，只有在標準的範圍之內才算是發育正常。

反之，如果寶寶體重增長過快，短時間內出現大幅度飆升，很可能是因為過度餵養造成的。

既要孩子「吃得飽」，又不能「過度餵養」，家長要拿捏好「度」

有些孩子其實原本吃不了多少，但每次媽媽總會覺得他們吃不飽，在一次一次吃多的情況下，把他們的胃逐步給撐大了，從而變身成為小小的「大胃王」。

所以，作為家長一定要讓自己走出「孩子吃不飽」的餵養誤區，採用合理科學的手段來幫助寶寶健康成長。

• 合理安排寶寶餵奶的時間。一般情況下3個小時左右吃一次，之後根據寶寶的進食情況、月齡增長再進行調整；
• 掌握每個階段寶寶的胃容量大小。儘可能地按照餵養標準進行定量餵食，當然每個寶寶的體質存在個體性差異，結合寶寶日常表現再適當地進行添加；
• 學會判斷孩子的信號。當寶寶吃飽後他們會有一些小動作，例如會用手推開或者閉上嘴巴鑽過頭去，這種情況表明他們不想再進食，不論是母乳還是奶粉餵養，都不應該再逼迫孩子繼續吃；
• 幫助寶寶多進行簡單活動。這樣不僅可以消耗身體能量，還能夠促進寶寶胃腸道消化吸收，從而減輕身體的不適。

當寶寶哭鬧，媽媽的第一思維不要只局限於「餓」了，查看寶寶是不是因為一些其它因素產生了反抗行為。

各位父母，關於育兒你們有什麼見解嗎？歡迎留言分享，一起討論。

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