很多人第一眼看上去都以為它是蘿蔔,其實它的真正名字叫——蕪菁,也有人說它是蘿蔔的一個品種,其實不然。蕪菁在我國的浙江一帶比較多見,它是一種營養豐富的蔬菜,原產地是中海北岸,全世界各地都有分布,在我國的東北、華北、西北、等比較寒冷的地區是一種四季蔬菜,幾乎一年四季都在吃它
蕪菁的別名又稱:圓菜頭、盤菜、諸葛菜、蔓菁、圓根、東北人稱它為「卜留克」,新疆人稱它「恰瑪古」,它是能夠形成肉質根的二年生草本植物。外型不僅酷似蘿蔔,株高約30公分左右,與蘿蔔十分接近,而且地下也是圓形或橢圓形直根,根皮有白、淡綠或紫色,外形與蘿蔔很難分辯,但據說蕪菁最重可達20斤以上。
蕪菁還有一個外號叫「白鵝扁蘿蔔」。儘管如此,但它的味道與蘿蔔完全不同,蕪菁的含水量不及蘿蔔,煮熟的蕪菁口感是面的,與土豆味道十分接近。小顆的蕪菁肉質比較為硬,而且水分很少,蕪菁只有成熟以後肉質變的鬆軟才好吃,蕪菁不僅美味,它還含有豐富的維生素A、維生素C、葉酸和鈣物質,除此之外蕪菁的含糖量和澱粉也比蘿蔔要多,可以說除了外形,它們完全不同……
蕪菁最常見的做法就是製作鹹菜,因它比較耐寒,在很多高寒的地區栽培比較多,除了日常食用之外,大量的蕪菁的莖葉被人們醃製酸菜儲備,就像酸蘿蔔一樣,一年到頭都可以吃
蕪菁常見的食譜有——檸檬蕪菁,做法:先將檸檬擠汁,蕃茄去籽,切條切丁,香菜去根削葉後切段備用,然後將蕪菁削去外皮,切成細絲,放入碗中,然後再加半匙鹽抓拌均勻後稍稍醃一下,再放入冷開水中洗掉鹽分後,瀝乾備用,最後取一容器,放入蕪菁、蕃茄丁、香菜段、小半匙鹽、糖、檸檬汁攪拌均勻,放入花生翻拌一下即可食用
你有吃過蕪菁嗎?怎麼做才好吃呢?歡迎大家留言分享!