包菜別只炒著吃了,搭配一個洋蔥,營養健康、酥脆好吃!

2020-12-20 鑑賞美食之樂

大家好,很高興又和您見面了,最近有沒有品嘗到什麼美味呢?如果沒有的話,就來和鑑賞美食之樂一起學一道新菜吧,保證做法簡單、味道不一般,如果你做好了準備就繼續往下看吧。

今天用包菜做一款營養的麵食,準備一個洋蔥分成4份,一個包菜1分為4,去掉底部的根之後,切成細絲,一定要切得細一點,然後洋蔥切成絲,越細越好。

碗中打入兩個雞蛋,用打蛋器攪,把蛋液倒到在包菜上面,然後把洋蔥也放上,加入兩勺麵粉,加入少許的生抽調味,然後攪拌成麵糊。

電餅鐺中刷一層油,把麵糊放進去蓋上蓋子,上下火5分鐘,金黃酥脆,出鍋後分成小份即可食用,營養健康酥脆好吃,做法簡單又快手,強烈建議試一試。

包菜別只炒著吃了,搭配一個洋蔥,營養健康、酥脆好吃!好啦,今天的美食分享就到此結束了,歡迎各位朋友在下方和我交流烹飪上的小故事、小心得、小技巧,我會第一時間回復的哦。

相關焦點

  • 包菜「最好吃」的一種做法,搭配蝦仁一起炒,大人孩子都喜歡吃
    現在天氣越來越熱了,在我們的生活中,人們能夠吃到的時令蔬菜也是越來越多了,而在我們的生活中有很多的人也都是非常的喜歡吃包菜的,並且現在也正是吃包菜的季節。在吃包菜的時候做法也是有非常的多的,在我們的生活中有很多的人都是非常的喜歡吃手撕包菜的,但是除了手撕包菜以外,有些人也都是會製作涼拌包菜絲或者是做成熗包菜,做法都是非常的簡單的,而且它吃起來的時候也都是非常的好吃的。
  • 別再用雞蛋炒洋蔥了,它和洋蔥才是最好吃的搭配,脆爽美味吃不夠
    最近豬肉價格一直便宜,所以前段時間買了十斤豬肉,做了好多紅腸,吃了一半以後就有點吃不動了,還有不少怎麼辦?總不能放壞了扔掉吧!太可惜了,所以我把吃剩的紅腸全部放在冰箱裡冷凍起來,想吃的時候,就拿出一兩根,放微波爐裡解凍一下,可以直接切片吃,也可以和蔬菜一起炒著吃!
  • 青椒洋蔥炒五花肉,葷素搭配,營養好吃
    青椒洋蔥炒五花肉By 尋夢一ZbDu青椒洋蔥炒五花肉,葷素搭配,營養好吃,味道鮮美。青椒營養豐富,洋蔥的口感脆爽,五花肉肉質細嫩,肥而不膩。青椒洋蔥和五花肉一起炒增添一份特殊的肉香。原料:青椒、洋蔥、五花肉、姜、蒜、豆豉。做法步驟:第1步、青椒2個,洋蔥1個,五花肉150克,姜1塊,蒜2瓣。第2步、豆豉用清水泡一下,五花肉切片,洋蔥,青椒,蒜,姜也都切片。
  • 冬天,洋蔥和它是絕配,簡單炒一炒,營養極高,好吃不長肉
    今天推薦一道好吃不長肉的快手菜——青椒洋蔥炒捲心菜,捲心菜吃起來酸辣可口,既調理胃口,還是幫助潔淨血管的好幫手,維護身體的健康。很多人不知道這盤捲心菜的做法,快一點跟著小編聊一聊吧。洋蔥和它是絕配,每天炒一盤,簡單易學,營養極高,不懂太可惜。
  • 自己炒的包菜沒有飯店香?大廚教你一招,別先炒包菜,先炒它
    包菜是一種常見的食材,有人覺得它上不了臺面,可能它太過於廉價了。不過我卻非常喜歡吃包菜,特別是做一道手撕包菜,配上兩碗白米飯,那叫一個美味,比吃肉都好吃。以前自己不會做飯的時候,在外面吃飯,就會經常點這道菜來吃,兩個人一道手撕包菜,一盤酸辣土豆絲,並不覺得寒酸,只覺得香。
  • 有許多人喜歡吃洋蔥,洋蔥有軟化血管的功能,洋蔥生吃熟吃都好吃
    洋蔥好吃又營養,大部分人都比較適合吃洋蔥,它的好處數不勝數,消炎殺菌,軟化血管。洋蔥的種類也有好多種,主要是分為黃洋蔥和紅洋蔥,黃洋蔥比較適合熟吃,紅色的生吃特別好吃。洋蔥生吃熟吃都好吃,把洋蔥切成小塊,蘸醬吃,或者用味極鮮拌一下都是一道又簡單又好吃的小菜。想吃點葷的,可以用洋蔥拌豬肝,洋蔥拌燒肉,洋蔥拌牛肉,味道都很好,有了它的搭配,這些肉類吃起來也不會很膩。烤肉的時候,用其鋪底,烤出來的肉味道特別好,有一種特殊的香氣。經常看到吃烤串的時候,一塊肉一塊洋蔥,這樣做出來的烤串好吃不膩。
  • 冷天晚餐別將就,分享7天搭配,省事好吃又營養,家人愛吃身體好
    導語:冷天晚餐別將就,分享7天搭配,省事好吃又營養,家人愛吃身體好。冷天,晚餐尤為重要,辛苦勞作了一天,一頓暖和又營養的晚餐總能讓人忘卻所的勞苦,釋壓又解饞,所以呀,工作再忙晚餐也別將就,自己在家裡做晚餐,省事好吃又營養,搭配合理不浪費,家人愛吃身體好。
  • 為啥飯店炒的包菜那麼好吃,後廚大師傅:進鍋前,先放一勺它
    ,還是口感上看都是很不錯的,平時我們最常見的一種烹飪方法就是將它炒著吃。說到這炒包菜,小編是發現了,很多人自家炒的包菜都不好吃,口感不脆爽,甚至還軟趴趴的,而去到飯店吃這道菜的話,卻發現異常的美味,吃起來很清脆,而且包菜看起來也是又鮮又亮的,為啥我們自己炒卻炒不出那樣的感覺呢?後來我特地去問了一個親戚廚師,原來在炒包菜的時候還得加一勺「它」,這就是包菜好吃的關鍵因素。
  • 包菜這樣做好吃哭,不炒不油炸,比手撕包菜好吃多了
    包菜怎麼做好吃?乾鍋、手撕?今天給大家分享一款包菜的做法!我心目中最好吃的做法,不炒不燉不涼拌,比手撕包菜好吃多了!分分鐘可以吃下三碗飯!那麼接下來就和大家分享好吃哭的包菜創意做法!捲心菜4張、豬碎肉250克、蔥(切碎)少許、棉豆腐80克、鹽1/2茶匙、胡椒一點點、豆蔻一點點、麵粉1茶匙<調味> 高湯塊1塊、水300毫升、幹歐芹一點點步驟1:捲心菜洗乾淨之後,撕成一張一張的,然後放入沸水中煮熟;煮熟之後撈出,對半切開,中間較硬的部分可以去掉;步驟2:洋蔥洗乾淨之後切碎
  • 包菜最近火了,教你1個新吃法,加1個洋蔥,既營養又好吃
    哈嘍大家好,歡迎來到超時光解饞坊和我一起聊美食,對於吃貨來說,這世間上就只有兩種東西,一種是可以吃的,一種是不可以吃的。人間極品千千萬,而我只鍾意美食,我想屏幕前的你也對吃有一定的研究,下面和我一起探討一下吧。包菜最近火了,教你1個新吃法,加1個洋蔥,既營養又好吃。
  • 手撕包菜怎麼炒好吃?小竅門分享給你,值得收藏
    今天,我想和大家分享手撕包菜,非常好吃的一道家常菜。包菜的含水量約為90%,熱量低,富含維生素C、維生素B1、葉酸和鉀。煮熟的包菜還富含維生素C、鉀和葉酸。準備配料;豬肚,包菜,洋蔥,生薑,大蒜,幹辣椒,胡椒,豬肚1.首先,在包菜的根部切一個十字,撕成四個半部分,然後撕成小塊,清洗乾淨,瀝乾水分2.將豬肚、洋蔥、生薑、幹辣椒片、大蒜和泡沫切片3.鍋中燒開油,翻炒豬肚,加入胡椒、幹胡椒、洋蔥、姜和大蒜翻炒
  • 粉絲怎麼炒好吃?胡蘿蔔和包菜是經典搭配,口感柔軟爽滑大家喜歡
    生活在福州這個地方,早餐除了吃些油條、鼎邊糊和海蠣餅以外,炒粉絲也是非常受大家的歡迎,它裡頭除了夾雜些包菜和胡蘿蔔絲,連半點肉絲都見不著的,即便如此,倒也清脆爽口,早上吃上一份,抗到午飯前是絕對沒有問題的,小編就特別好這一口。
  • 炒包菜,掌握這種方法,又香又脆又好吃!連吃三天吃不膩
    包菜獨具好口感,脆脆嫩嫩,回口微甜,我是非常喜歡吃它的,感覺吃包菜很鍛鍊咀嚼肌,它富含大量的膳食粗纖維,光是吃這菜就很有飽腹的感覺,尤其是晚餐時候如果炒份包菜,我往往只吃一點點飯就飽了,很是利於清脂減肥呢。這包菜富含多種維生素,如維C、維B1等,滋養肌膚補充人體所需,特別是還含有維U,可以促進潰瘍的癒合,對胃潰瘍有一定的治療作用。而且這包菜還富含葉酸,給大腦提供營養解春困。
  • 媽媽告訴我炒包菜秘訣:想要包菜炒的好吃,下鍋前,先放一勺它
    媽媽告訴我炒包菜秘訣:想要包菜炒的好吃,下鍋前,先放一勺它包菜是非常有營養的,我覺得包菜和韓國人使用的泡菜一樣,韓國人天天吃泡菜,他們國家根本沒有那麼多包菜,很多都是從中國進口的,包菜和白菜的外觀不一樣,但是呢,他們看的也非常的像,包菜也可以說是白菜的一種
  • 掌握這三個竅門,做出的包菜炒粉絲,簡單又好吃,孩子早餐最愛吃
    不知大家有沒有發現,一到夏天,經常會感覺病怏怏的沒有胃口,但是,那麼簡單的一盤手撕包菜,脆脆的、酸酸的、辣辣的、甜甜的,一片入口,就可以感覺精神突然一振,食慾也上來了點。包菜就是這麼神奇,清甜脆爽,好吃解膩,哪怕不愛吃蔬菜的小朋友,對上包菜,也是吃得津津有味。
  • 花甲別只會炒著吃,做成這道番茄花甲湯,味道鮮嫩肉更香,太好吃
    在炎炎夏日很多人都是特別喜歡吃各種各樣的美食的,特別消失,一些海鮮都非常的受人喜歡,我們在去夜市街頭的時候會聞到真真的香味,撲鼻而來,真的是讓人饞得直流口水,最為受人喜歡的莫屬於爆炒蝦尾或者是炒花甲了。花甲別只會炒著吃,做成這道番茄花甲湯,味道鮮嫩肉更香,太好吃。
  • 炒包菜時,別再直接下鍋炒,多加一步,包菜香脆鮮嫩又好吃!
    炒包菜時,別再直接下鍋炒,多加一步,包菜香脆鮮嫩又好吃!大家好我是傻姐,煙臺愛分享美食的大姐,今天咱要分享的是包菜的做法,我們家鄉包菜叫大頭菜,炒頭菜呢,是有技巧的,頭菜比較乾燥,如果直接炒很容易糊鍋,新手不易操作。炒包菜時,直接下油鍋就大錯特錯!
  • 包菜別炒著吃了,這樣做比肉還搶手,脆爽開胃,解油膩,有滋有味
    包菜是常見的蔬菜,物美價廉,深受老百姓的喜愛。包菜也叫捲心菜、圓白菜、洋白菜,一年四季都有賣,只用花幾元錢就能炒成一盤下飯菜。包菜除了美味,營養價值也極高,它是抗癌的能手。包菜低脂肪低熱量,非常適合減肥人士食用。
  • 包菜這樣做比炒著還好吃,許多人都沒吃過,廚師長教你技巧
    在這豬肉橫行的年代,蔬菜似乎成了我們餐桌上常客,而包菜更是我們生活中常見的蔬菜之一。特別是在我們家,幾乎每隔幾天就吃它,但是它的做法卻不是太多,大多都是以炒為主,做出來的口味主要以鹹、脆、鮮居多。但是今天我給大家分享的做法,估計很少有人吃過,我們叫它「包菜卷肉」,這個名字可以說相當的直接,做出來的菜餚也是菜如其名,就是包菜卷著肉吃。那麼這時候肯定有人好奇,這個美食口味如何呢?做法複雜嗎?
  • 美食家常菜推薦:包菜炒臘肉,茄汁包菜,黑椒土豆牛肉,營養美味
    2、鍋內油熱放入蒜爆香,番茄翻炒出汁,放包菜翻炒至軟加入一勺生抽、一勺蠔油最後加入少許鹽調味翻炒均勻出鍋~今天和大家分享這份低脂低卡茄汁包菜,清爽可口不油膩,很適合減脂的小夥伴食用哦~喜歡的小夥伴快快看過來哦~【包菜炒臘肉】