什麼,杯子也能做酸奶?嗯,鍋也能做!

2020-12-20 蘇巧巧

夏天一到,喝酸奶就喝到停不下來

可市售的酸奶,含糖量都趕上肥宅快樂水了

怎樣才能安心又快樂地喝酸奶呢?

試試自己做吧!

不用酸奶機,原料也超簡單

就能做出少少少糖的美味酸奶!

食材:

牛奶、市售酸奶/酸奶發酵菌。(註:400ml牛奶需要0.5g發酵菌,牛奶:酸奶約等於5:1,可根據個人喜好,適當增加發酵菌比例。)

製作小竅門:

1. 牛奶選全脂的,口感會更加細膩濃醇;

2. 沒有酸奶發酵菌,用市售酸奶替換也可以(還是發酵菌做出來好喝);

3. 剛做出的酸奶是不大酸的,但會越放越酸;

4. 做好的酸奶可放入冰箱「鈍化」6小時以上,會更加濃稠;

有了食材,就差製作的「設備」了

你一定想不到下面這幾樣,居然也能做酸奶!

01養生壺

步驟

step1玻璃盅開水燙10分鐘消毒;

step2待冷卻後倒入牛奶、酸奶菌粉,攪拌均勻;

step3養生壺中加入0.6L-0.8L清水,放置玻璃盅,選擇「酸奶」模式,開始發酵;

step48小時後酸奶就出爐啦,按照個人喜好加入糖、水果,美味完成~

除了做酸奶,蘇泊爾養生壺還能煮茶、燉燕窩、雜糧粥、煲靚湯……不用灶無油煙,做好保溫,隨時吃都是暖暖的~

02燜燒杯

步驟

step1牛奶微波爐加熱30秒、燜燒杯過下開水預熱;

step2牛奶、酸奶菌粉倒入杯中攪拌均勻,蓋上蓋,放一晚;

step3吃時加點水果,就是棒棒的下午茶~

顏值高、便攜的蘇泊爾魔法燜燒杯成了很多辦公室白領的「貼身小廚房」,不用插電,攜帶方便。日常燜個早餐粥、小面、銀耳湯,操作簡單又實用!

03電飯煲

步驟

step1發酵粉、牛奶,攪拌均勻,放入杯中蓋上保鮮膜;

step2電飯鍋裡倒入開水,放入隔水蒸架,以開水不接觸到杯底為準;

step3蓋上電飯鍋蓋子,不用插電,晚上做,第二天早上就發酵好了;

step4加入喜歡的果醬或水果,完成~

蘇泊爾本釜IH電飯煲真的是超實用的產品!不僅能做出香噴噴的柴火飯,拉絲的芝士飯糰、鍋巴火鍋……家裡的一些普通食材,就能做出噴香米飯料理。又多了一個不出門的理由,美味就在自家廚房!

04電壓力鍋

步驟

step1燉盅沸水燙10分鐘消毒,冷卻後倒入牛奶、發酵粉,攪拌均勻;

step2內膽中加入650ml冷水,燉盅隔水放入蒸架;

step3選擇「發酵」功能,溫度時間調至(42℃,6H),選擇「開始」;

step4結束後把燉盅放冰箱,冷藏後食用酸奶口感會更濃稠~

小戶型廚房只能放得下幾件小家電,卻對美食有無窮無盡的探索欲望。蘇泊爾3L玉玲瓏電壓力鍋絕對是你的不二之選。

獨特的低溫烹煮功能,牛排、溫泉蛋,星級美食完全不在話下,廚房美食「萬能鍋」就是它!

05蒸烤一體機

步驟

step1牛奶、菌粉、糖,攪拌均勻放入酸奶瓶中,瓶口保鮮膜封好;

step2酸奶瓶放在蒸烤箱最下層,選擇程序25;

step3結束後將酸奶取出,冷卻至室溫,就可以吃啦~

熱愛甜品烘焙,又貪戀中式美食?蘇泊爾蒸烤一體機=蒸箱+烤箱+酸奶機+乾果機+暖奶器……小家電不用一件一件添置,一臺搞定你的全方面生活需求!

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