美媽咪產後恢復中心——產後惡露需要排幾天，惡露不盡怎麼辦？

2020-10-08 美媽咪產後恢復中心

惡露是子宮復舊好壞的一個重要指標，產後媽媽可以通過觀察惡露的顏色、性狀等來判斷自身的恢復狀況。那麼，美媽咪今天來說下一般情況下，產後惡露要排多久？惡露不盡怎麼辦？

惡露排盡的時間，因人而異。正常來說，產後42天以內都是正常的。但，如果遲遲流不乾淨，甚至有不規律的子宮出血現象，這時候就要小心了。

一、產後惡露不盡

1、如果剖腹產惡露持續超過30天仍不乾淨，且伴有異味、腹痛、發熱等症狀，則可能是子宮、輸卵管、卵巢感染引起。

2、如果剖腹產後2個多月，惡露仍排不淨，則可能屬於惡露不盡了。常見原因是組織殘留、宮內感染和子宮復舊不良。

二、惡露不盡的臨床表現

1、組織殘留

因妊娠月份大、子宮畸形、子宮肌瘤，或手術操作者技術不嫻熟，導致宮腔內部分組織殘留，影響子宮收縮，有時會導致大出血，甚至休克。

2、宮縮乏力

宮縮乏力是由子宮肌纖維過度拉伸和收縮力喪失、子宮肌先天性發育不良、子宮壁間肌瘤和子宮畸形引起的。產後出血是產科最常見的併發症，如不及時採取措施，可能會導致嚴重的併發症和後遺症。 3、宮腔感染

剖腹產術中分娩困難，易造成子宮切口撕裂和擴大，或縫合操作不當和止血不完全，導致術後切口血腫。如果產後未及時發現，子宮創面癒合不好，導致產道不潔出血，容易發生產褥期感染。

三、學會辨別惡露

1、血性惡露 產後前4天，顏色偏紅或暗紅色，出血量較多，並伴有大血塊。

2、漿性惡露 產後5-14天，顏色慢慢變淺、變淡，由淺紅色向淺褐色、淺黃色過度，出血量減少，有小血塊。

3、白色惡露 產後15-42天，顏色為白色，無出血和血塊，但白細胞等較多。白色惡露結束，子宮創面修復也就完成了。

如果惡露出現以下異常，寶媽們可要注意啦！

1、血性惡露超過兩周還在繼續，最好B超排查下有沒有胎盤殘留等情況。

2、惡露有腥臭味，有感染的可能，最好去醫院檢查下。

3、順產42天、剖宮產2個月後，惡露還不乾淨，及時找出原因，對症下藥。

四、產後惡露的護理

如果想儘快排淨惡露就得促進宮縮，避免發生感染和氣血凝滯。做到以下幾點，助你儘快將惡露排淨。

1、堅持母乳餵養

寶寶吸吮會刺激寶媽宮縮，有利於寶媽恢復，惡露也能儘快排出。

2、避免受涼

惡露排出也需要氣血帶動，如果寶媽在這時候受涼，極易導致氣血凝滯，不但惡露排不乾淨，還可能加重腹痛。

3、儘早下床活動

「動則生陽，靜則生陰」，儘早活動才能通筋活絡、舒暢氣血，所以產後儘早下床活動，才能促進血液循環，並儘快將惡露排淨，也有利於產後恢復。

4、保持清潔，避免感染

順產寶媽：選擇淋浴，避免感染，影響惡露排出；時間不能過長，防止著涼。

剖腹產寶媽：為避免傷口感染，可以採用擦洗方式，保持身體清潔。 總之，無論何種生產方式，月子期間都應注意自身清潔，勤換衣物、勤換衛生棉，以防感染導致惡露異常。

5、注意飲食

月子期間可以吃一些活血化瘀的食物，加速自身排出惡露，健康又沒有副作用。

6、美媽咪產後恢復中心·排惡露淤血

排子宮垃圾、惡露、淤血，淨化盆腔內環境；緩解臀部、腹部、乳房發黑髮暗問題；預防腹痛；促進子宮收縮，提高產後自愈能力。

美媽咪產後媽媽恢復中心，始創立於2010年，前身是經營多年的專業催乳機構，現在主要為女性提供全方位的健康增值服務，業務涉及產後研發銷售、女性項目開發與服務、售後及培訓支持。在全國開設門店260餘家，作為國內具競爭力的產後恢復項目品牌。

美媽咪產後恢復中心，致力於打造中國卓越的產後恢復品牌，是目前行業領先的產後恢復中心，是CCTV央視網商城上榜優選品牌，2011年創辦的中華催乳網培養了近千名優秀的催乳師，為產後恢復行業的發展貢獻了巨大力量。多年來憑藉專業的產後健康管理體系，結合中醫傳統精粹和現代科學理論，為新媽媽產後出現的體重超重、身材變形、乳房變形、妊娠紋、疤痕、腰背疼痛、乳汁稀少等問題提供全天然和科學的恢復調理方法。並對實施的每個環節都有嚴格的監控及評估，使每一位顧客得到最有效最滿意高品質的服務！新媽媽產後恢復的第一家店當選美媽咪！

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