當春天的陽光沐浴大地的時候，心底總會有一個微弱而堅定的聲音倔強地冒出來——給自己放個假，去親近大自然吧！春光無限好，加上五一這一「尖峰時刻」悄然臨近，不如放下手頭的工作，讓夢想從此起航吧。在緊鑼密鼓的籌備中，我們用美味來助力您的心靈之旅。
各顯神通 多樣方式出遊
春光尚好，憋了許久的願望經不住春風的拂動，於是，整裝待發的人們用各種方式出遊，在這個假日尋找心靈的慰藉。
1垂釣
一根魚竿，一杯清茶，滿眼春色中，心思沉醉於魚線的起起伏伏，而將世間萬物置於身外，渾然不理，欣欣然間度過悠然的一天。此時，頗有幾分古人的神韻，春日垂釣，秉承了「孤舟蓑笠翁」的清靜和自得其樂，而滿眼的春色，又略去了「獨釣寒江雪」的悽涼。就這樣，整個身心徜徉於無限愜意中，凝神定氣，思接千載，優哉遊哉。
北京周邊有很多適合垂釣的地方，不用走上太遠，就能找到有山有水之所，而在一些著名的景區，自然集中了一些度假村，在這裡既能享受自然的樂趣，還有美味相伴，這個出遊一定值得回味。
推薦店家：蟹島綠色生態度假村
蟹島是北京人的後花園，離得不太遠，很多人周末就能「溜達」著過去。春天到了，拿上一根魚竿，去釣魚池裡享受一份清靜，感受一番春日的悠然自得。釣上來之後，還可以請廚師給您烹製，新鮮的魚，加上地道的做法，令您的美味鮮嫩無比。
坐標：朝陽區蟹島路1號
推薦店家：南宮溫泉垂釣中心
這裡有南宮世界地熱博覽園——南宮苑公園，憑著這個幽雅寧靜，就讓人心襟搖蕩。這裡有五個垂釣池，足夠的空間保證了垂釣時的清靜。同時還為兒童專門設立了金魚垂釣館，小朋友們可以在這裡體驗親近自然的感受。
坐標：豐臺區南宮世界地熱博覽園內
2暴走
幾年前，北京出現了「暴走族」，他們用自己的雙腿丈量著京城的各個景點，他們拒絕乘車，他們用最低碳的方式感受自然。在暴走中，體味的是簡單與寧靜，一個小小的幸福都能被放大。一杯水，一碗可口的湯，都能讓人感覺無限幸福。
對都市生活中的人們來說，好的風景永遠在遠處。在北京，有很多值得去好好體味的地方，滿載著歷史的公園和胡同是很多外地人眼中的聖地，而我們卻在日復一日的生活中將它們忽略了。不妨在春天裡，用「暴走」的方式好好感觸這些公園和胡同。
如果您是初級的暴走族，一定要根據自己的身體條件選擇合適的地點和線路，同時一定要注意及時補充能量。
推薦地點：頤和園
頤和園是暴走族聚集之地，這裡有蔥鬱的樹林，有清冽的湖水，有崎嶇的山坡，有清新的空氣，這些成為暴走族樂此不疲的處所，在這裡，他們會尋找不尋常的道路，像精靈一樣遊走在自然之間，體味融入天地之間的悠閒。而且頤和園離北大清華也不遠，在頤和園暴走一番之後，還可以去名校感受一下青春的激情和淳樸的風情。在汗流浹背中，體驗暢快淋漓和心曠神怡之感。
推薦店家：羊大爺涮肉坊(西苑店)
羊大爺的「武吃」迷倒了無數白領，很多人紛紛慕名而來，就為體驗一把大汗淋漓的暢快感受和羊肉的那份鮮美。而當一頓暴走之後，飢腸轆轆地來到這裡，店裡羊肉的清香就更讓人精神為之一振了。當銅鍋裡的清湯沸騰起來時，輕輕地涮上幾塊鮮嫩無比的羊肉，身體立刻充滿了新的力量。
坐標：海澱區萬泉河路12號
推薦店家：西貝莜麵村(頤和園店)
這裡集中了各種粗糧和雜糧，對於習慣了精糧的都市人群來說，這些雜糧本身就是一個很好的能量補充。西北莜麵村裡，最有名的當然是莜麵了，莜麵是粗糧細作的經典之一，它既有細膩的口感，又最大程度地保存了莜麥中的營養，大量消耗身體的能量之後來上一碗，可謂爽透心底，體力一點點恢復。
坐標：頤和園北宮門對面
推薦店家：暢春園食堂
當癟著肚子四處尋找「能量」的時候，乍一看見「食堂」的稱呼，瞬間讓人平添了幾分親切，仿佛又回到了那個青蔥歲月。這裡也的確名副其實，聚集了很多學生模樣的人穿行其間，到餐檯詢問菜品價錢，也比同類餐館便宜許多，而且味道卻一點都不含糊。
坐標：頤和園路5號北京大學西門外
推薦地點：南鑼鼓巷
南鑼鼓巷，是北京最具個性的胡同，在保持原汁原味的同時，胡同的許多房子還變身為時尚酒吧、華麗餐廳、個性小店……走上一圈，從頭到腳都能感受到時尚的氣息。在這裡，雖然不能像頤和園那樣肆無忌憚地「暴走」，但每個小店都能讓人忍不住去逛上幾遍，不知不覺中，也走了很多路，在愉悅的精神狀態中實現了暴走的目的，卻少了勞累之苦。
這裡的美味個個時尚範兒十足，各種主題、各種風格層出不窮，在補充能量的同時，也是一次感官上的極大滿足。最重要的，說不定在這裡還能碰見志同道合的背包客，一起天南海北地侃上一通。
推薦店家：過客
過客「渾身上下」充滿了個性，它是這裡第一家旅行主題餐廳，這裡的一切都打上了「漂泊」的烙印：木桌木椅、馬鞭、羊頭骨等硬朗的物件勾勒出充分的流浪氣質，而眾多獨具小資氣息的小飾品，讓過客成為旅行者的精神家園，他們在這裡稍做停留，繼續上路。
坐標：南鑼鼓巷108號四合院
推薦店家：沙漏咖啡
走得累了，如果你只想一個人小憩片刻，可以去沙漏咖啡，它是一個很適合的「港灣」。在南鑼鼓巷，沙漏咖啡的門臉兒顯得略微低調，但進入屋內，一股濃鬱的咖啡味就飄然而至。店主將自己喜愛的各種裝飾品、家具一一擺上，上世紀50年代的老掛鍾、木製儲物盒、撥號式的電話機，再來上一杯咖啡，春日的無限美好流進心底。
坐標：東城區帽兒胡同1號
3單車騎行
還記得《落葉歸根》裡夏雨扮演的那個騎單車旅行的背包客嗎？沿途的風景以及騎行時那份灑脫與激情讓多少人為之羨慕。
在京城，這幾年也湧現出眾多騎行愛好者，他們組建了俱樂部，還有專業人員培訓和指導。在騎行中，整個人都徜徉在春風裡，渾身說不出的愜意和輕鬆，騎累了，就看看當地的風景，品嘗當地的美味，是一次絕好的放鬆方式。
五一假期雖然不能出去很多天，北京周邊有很多地方還是非常值得一看的，早早地制定好路線，檢查好自行車，儲備好體能，向夢想出發吧！
騎行是一個非常耗體力的戶外運動方式，一定要注意營養的補給和充足的休息。當然，您如果只是初級愛好者，那一定可得悠著點，不要盲目追求速度，及時補充能量，並注意路上的車輛。
推薦路線
健翔橋—昌平—居庸關—八達嶺
這是一條比較適合初級愛好者的線路，路況良好且風景優美，沒有太多的山路，山路大多集中於南口到八達嶺之間，並且在到達八達嶺之後也有較多的度假村和農家院供人做充足的休息，因此，這條線路也常做訓練之用。
溫馨提示：
居庸關附近有陡坡，而且是旅遊區，需要格外注意遊人和車輛。
推薦店家：金隅八達嶺度假村
八達嶺度假村裡可口的美味，純天然的菜品，讓人們體力得以恢復，而小橋流水、吊橋鐘樓也成為飯後散步的絕佳去處。這裡最為特別的則是溫泉，水質乾淨，品種眾多，還有免費的小點心奉送，當騎了一天的車之後，泡上一會溫泉，神清氣爽，那叫一個舒服。
坐標：近郊延慶縣媯水北街1號
推薦線路
北京—十渡
從市區騎行到十渡，是不少自行車愛好者鍾愛的一條經典線路。一邊騎車，一邊欣賞美景，還可隨時「記錄」下令人心動的沿途風光。如果您體力充足，不妨堅持到十七渡，那裡一片原生態的自然風光，可以充分享受燦爛春光。
推薦店家：有山家園
十七渡，是一個僅有十幾戶人家的小山村，環境優惠，空氣清新。有山家園就坐落於此，它是一個與自然風光完美的融合的小院落，頗有幾分鳥語花香的田園氣息。這裡的菜品新鮮，青菜都是主人自種的，雖在花樣上略遜一籌，但味道卻毫不遜色，透著一個樸實。住宿雖然沒有豪華的設施，但收拾得乾乾淨淨，當夜色降臨的時候，這裡的寧靜與清新讓人睡上一個好覺。
坐標：近郊房山區十七渡風景區第十七渡
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