杏鮑菇是我們日常生活中常見的一種食材,它味道鮮美,有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味。杏鮑菇營養豐富,常吃可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、增強免疫力、降血脂、促消化及養顏美容等作用,因此我常變著花樣做給家人吃。
今天就用拌飯醬和肉末來炒著杏鮑菇, 先將杏鮑菇煎一下, 這樣更利於杏鮑菇吸收肉汁的香味。 其實杏鮑菇本身就有肉肉的感覺,再用肉末一起燜煮, 葷素搭配,更有滋味了。 肉香與菌菇的鮮香融合在一起,再加入濃鬱的醬香,口感層次更豐富,讓人抗拒不了它的誘惑。這菜成本才幾塊錢, 杏鮑菇這做法簡直絕了,無比下飯的家常菜, 有了它能下下一鍋米飯。
【肉末醬爆杏鮑菇】
原料:杏鮑菇 2根 肉末 1小蝶 拌飯醬 2勺 姜蔥末 1小碟 油鹽 適量
製作:1. 準備好食材; 2.熱鍋涼油, 將杏鮑菇放入鍋中翻炒; 3. 不停的翻炒將杏鮑菇裡面的水分炒幹;4. 炒至杏鮑菇微微發黃後盛出來備用;
5. 鍋中少許油,將肉末放入鍋中翻炒; 6. 翻炒變色後下入蔥薑末; 7. 繼續翻炒;8. 加入準備好杏鮑菇進去翻炒;
9. 翻炒幾下後加入拌飯醬; 10.加入3勺水煮兩分鐘; 11. 加入鹽、胡椒粉等調味翻炒均勻;12. 盛入小煲中,表面上撒些小蔥。
小貼士:1. 杏鮑菇切成塊, 塊不要太小, 用多點的油微微煎一下,這更有利於吸收湯汁;2. 用少許油煸炒肉末, 加入蔥薑末, 放入拌飯醬一起炒香肉末;3. 再放入準備好的杏鮑菇進去燜煮入味, 最後加鹽調味。