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寶寶出生前準媽媽就開始學習如何照顧寶寶，如今當了媽媽更是小心翼翼，對於新手媽媽在照顧寶寶過程中是需要不斷地學習，畢竟是第一次做媽媽所以在照顧寶寶的過程中我們父母大多數都是慢慢摸索著來。慢慢也會掌握寶寶的生活規律。
當寶寶滿半歲以後媽媽開始為輔食添加犯愁。首先考慮寶寶可以吃什麼輔食、怎麼吃更容易消化吸收、吃多少合適、總之是有著一系列的問題。寶寶添加輔食真的是愁壞了寶媽。其實不用太擔心，推薦這本輔食大全，每周吃什麼，這裡通通都有，媽媽再也不用煩惱了。
在寶寶滿六個月以後很多寶媽就開始給寶寶添加輔食，這個觀點也被大多數家庭接受之前我也因為寶寶添加輔食去請教了營養師，營養師告訴我給寶寶添加輔食需要根據寶寶四個發育 階段添加不同的輔食來滿足寶寶生長發育所需。
在寶寶六七個月的時候給寶寶添加輔食是最合適的，這個時候媽媽的母乳也不能夠完全滿足寶寶對營養的需求，五六個月的時候寶寶也開始慢慢長牙，這個時候寶寶咀嚼功能還沒有完全發育，所以在寶寶六七個月的時候只能吃一些泥狀的食物，一般家庭選擇米粉。在食用時開始一天一次一次一勺的量，隨後每天適當地增加一點。同時我們在選擇的時候一定要選擇容易消化的食物。
寶寶七八個月的時候蠕嚼功能發育這個時候我們再添加輔食的時候不僅要考慮寶寶的營養均衡和易吸收以外可以給寶寶添加更多的泥壯食物菜泥和肉泥還有水果泥都是很好的選擇，同時這個時候可以減少寶寶吃母乳的量。雖然寶寶這個階段有蠕嚼功能但是我們也要注意孩子是否能夠消化。如果消化不好，媽媽們就要及時調整輔食。
寶寶九個月以後寶寶已經長出大部分牙齒，咀嚼功能基本發育完全這個時候媽媽們添加輔食不僅要考慮稻寶寶的營養均衡同時也要鍛鍊寶寶的咀嚼功能。可以這個時候媽媽可以寶寶吃大人的食物不過在給寶寶食用的時候需要把食物煮得爛一些。
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寶寶12個月以後寶寶變化很大，寶寶這個時候幾乎已經可以正常地吃一日三餐，媽媽可以選擇多種食物，這樣可以避免寶寶出現挑食的情況。
雖然我言語簡單地描述添加輔食的不同階段的不同，但是在實際情況下真的是一件非常不易的事情。這個過程當中媽媽一直處於學習的狀態。
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